Seyahat ishal - bununla nasıl başa çıkılır

Gezginlerin ishali, genellikle daha sıcak iklime sahip ülkeleri ziyaret eden turistleri etkiler, ancak aynı zamanda daha kötü sağlık koşullarına sahiptir. Yolcu ishali, çok ciddi olabileceği için özellikle çocuklarda tehlikelidir. Yolcu ishali nasıl tedavi edilir? Bir antibiyotik her zaman gerekli midir? Nasıl önlenir?

Yolcuların ishali, seyahat sırasında veya seyahatin bitiminden 10 gün sonrasına kadar seyahatten döndükten sonra ortaya çıkan ishaldir.

Gezginlerin ishali en çok gelişmiş ülkelerden sıcak iklimdeki ülkelere seyahat eden turistleri etkiler.

İçindekiler:

1. Gezginlerin ishali - nedenleri
2. Gezginlerin ishal semptomları
3. Gezginlerin ishali - tedavi
4. Gezginlerin ishali - önleme

Gezginlerin ishali - nedenleri

Gezginlerin ishali, Avrupalıların sindirim sistemindeki farklı bakteri florasından kaynaklanan bir gastrointestinal rahatsızlıktır.

Escherichia coli suşları ve Campylobacter, Shigella (dizanteriye neden olan bakteri), Salmonella, Aeromonas ve Vibrio gibi bakteriler gezginlerin ishalinin en yaygın nedenleridir.

Bulaşma kaynakları ve yolları, bulaşıcı ishal vakalarıyla aynıdır. Turistin vücudu yerel bakterilerle temas ettiğinde (musluk suyunda veya yıkanmamış meyvelerde bulunurlar), onlarla baş edemez ve kusarak veya ishalle kendini savunur. Tartışma genellikle yaklaşık 5 gün sürer.

Gezginlerin ishal semptomları

Yolcu ishalinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• keskin karın ağrısı
• kusma
• ateş
• baş dönmesi
• ishal

Çabucak şiddetli dehidrasyona yol açabilirler, bu nedenle, özellikle bebeğiniz etkilenmişse, tepki vermekten çekinmeyin. Dehidratasyon belirtileri şunları içerir:

• artan susuzluk
• azalmış tükürük ve ter
• hızlı nefes alma
• mide bulantısı ve kusma
• baş ağrısı ve baş dönmesi
• yorgunluk
• uyku hali
• bayılma

Önemli

Yolcu ishali olan hastalarda endişe verici semptomlar:

• Özellikle kolera riski olan bölgelerde çok sayıda (> 10 / gün) sulu bağırsak hareketi
• dışkıda kan ve / veya mukus, özellikle sıtma riski olan bölgelerde yüksek ateş
• kalıcı kusma veya rehidrasyon damlalarıyla tedavi gerektiren şiddetli dehidrasyon

Ayrıca şunu okuyun: Tatilde SAĞLIK SORUNLARI - gezginlerin ishali, zehirlenmesi, hareket hastalığı ... Çocuklarda akut ishal dehidrasyona yol açar. Kurutmanın yolları ... Mısır gezisine hazırlanıyor - aşılar, zehirlenme ilaçları

Gezginlerin ishali - tedavi

Seyahat edenlerin ishalini tedavi etmenin anahtarı yeterli sıvı alımı, aşırı ısınmadan kaçınma ve iyi beslenmedir.

İshalden vücudun kaybettiği glikoz ve elektrolitler (mineral tuzlar) içeren oral rehidrasyon preparatları kullanılabilir.

Şiddetli semptomların olması durumunda ishali durdurmak için antibakteriyel ilaçlar reçete edecek bir doktora görünmelisiniz.

Onlar sayesinde su ve elektrolitlerin vücut tarafından emilimi artacak ve böylece dehidrasyon riskini azaltacaktır. Ancak ilaçlar doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

Senin için faydalı olacak

Gezginlerin ishali - önleme

• Tatilde sadece şişelenmiş su kullanın (tüm vücudunuzu bununla yıkamak ve dişlerinizi fırçalarken kullanmak en iyisidir)
• Sadece şişelenmiş içecekler iç
• Meyve ve sebzeleri soyun (muhtemelen maden suyu ile haşlayın)
• Çiğ gıdalardan kaçının
• Ellerinizi mümkün olduğunca sık yıkayın
• Yanınıza antibakteriyel bir jel veya mendil alın
• Yediğiniz yemeğin kaynağını kontrol edin
• Sokak tezgahları teklifini kullanmayın
• Otelinizin dışında tuvalet ve yüzme havuzlarını kullanmayın
• Akılcı beslenme kuralları kullanın
• Seyahate çıkarken, rehidrasyon önlemleri ve probiyotikleri stoklayın

ortak malzeme

Yolculuktan önce çantaya hangi probiyotikleri koymalıyız? Belirli bir yönerge yoktur. Bununla birlikte, yabancı bakterilerle temasın ana semptomunun ishal olduğu düşünüldüğünde, kanıtlanmış bir suşa ulaşmaya değer.Lactobacillus plantarum 299v (Sanprobi® IBS ürününde mevcuttur). Bilim adamları, diğerleri arasında işe yaradığını kanıtladılar iki önemli mekanizma yoluyla: patojenik bakterilerin büyümesini engeller (örneğin, yaşadıkları yer için onlarla rekabet ederek ve müsin üretimini artırarak, yani patojenlerin bağırsak epiteline "yapışması" olasılığını azaltan mukus) ve bağırsak bariyerini destekler sindirim sistemi dışına toksinlerin sızmasını sınırlayarak.

Eklemeye değerLactobacillus plantarum Rio de Janeiro'da 2016 Olimpiyatları'na gidecek sporcular için öneriler arasında 299v de yer aldı. O zaman Olimpiyatçılarımızın E. coli bakterilerine, rotavirüslere ve adenovirüslere maruz kalma riski vardı. Olimpiyatçılarımızın sindirim sistemini desteklemek ve onları enfeksiyonlardan korumak için probiyotikler uygulandı.

Daha fazlasını bul

Önerilen makale:

Firavun'un intikamı veya Arap ülkelerinde gıda zehirlenmesi: belirtiler, tedavi ...

Kaynakça:

1. Uzmanların raporu: Polonya Olimpiyat takımının 2016 yılında Rio de Janeiro'daki seyahati ve kalışıyla ilgili sağlık riskleri, erişim 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- ve-stay-of-the-Polonya-Olimpiyat-temsil-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html