Ananas suyu

Ananas suyu vücudu temizler ve Noel tatili sırasında kazanılan ekstra kiloların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Ananas suyunun faydaları nelerdir?

Ananas, eski zamanlardan beri idrar söktürücü ve sindirim özellikleri nedeniyle takdir edilen bir meyvedir. Yüksek lif ve fitosterol içeriği, hastalıklardan sorumlu toksinlerin atılmasını kolaylaştırır .

Ayrıca erken yaşlanmayı önler, çünkü vücudu serbest radikallerin neden olduğu hücre yaşlanmasından koruyan antioksidan bakımından zengindir.

Ananas suyu düzenli olarak tüketilmesi kolesterole karşı mükemmel bir doğal ilaçtır. Başka bir deyişle, bu içecek yüksek seviyelerde kötü kolesterolün (LDL) düşürülmesine yardımcı olur.

Ek olarak, ananas suyu kabızlığı azaltır ve iyileştirir ve safra taşı durumunda faydalıdır.

Kilo vermek ve toksinleri ortadan kaldırmak için ananas suyu

Ananas zayıflama diyetinde eksik olamaz çünkü yüksek lif içeriği sayesinde iştahı azaltmanın yanı sıra metabolizmanın düzgün çalışmasına katkıda bulunur. Dahası, ananas hayvan proteinlerini sindirmeye yardımcı olur ve düşük kalorili bir meyvedir (100 gram ananas 60 kalori sağlar).

Ananas suyu, vücutta biriken fazla sıvı ve toksinleri ortadan kaldırmak için yararlı depüratif ve diüretik özelliklere sahiptir.

Benzer şekilde, ananas suyu tam olarak saflaştırma özellikleri sayesinde doğal bir yağ yakıcıdır.

Öte yandan, ananas ile en sıcak yaz aylarında kilo verebileceğiniz harika bir ananas çayı da yapılır.

Ananas suyu nasıl hazırlanır

Ananas suyunu ananas suyu ile karıştırmayın. İlk içecek ananas kabuğunun pişirilmesinden, ikincisi meyvenin etinin ezilmesinden elde edilir.


Ananas suyu hazırlamak için bir ananas, bir litre su ve bir çay kaşığı tarçın kabuğuna ihtiyacınız olacak.

Ananas kabuğunu bir bıçak yardımıyla kesin ve eti ayırın. Kabuğu iyice yıkayın ve bir tencerede pişirin. Bir çay kaşığı tarçın ekleyin ve tencereyi sıkıca kapatarak orta ateşte yarım saat kaynatın.

Bu süreden sonra, ısıyı kapatın ve ananas suyunun oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.

İçkiniz hazır! Sadece süzmeniz ve buzdolabında saklamanız gerekir. Çok soğuk ve oruç tutmayı unutmayın.

Neden aç karnına ananas suyu içmelisin

Ananas suyu her öğünde günde iki veya üç kez alınabilir, ancak besinlerini daha iyi kullanmak ve özelliklerinden yararlanmak için ilk bardağı aç karnına, aç karnına içmeniz önerilir.

Ananas suyu günlük tüketimi vücuda tüm sistemlerin optimum çalışması için gerekli sıvı miktarını sağlar.

Susuzluğu gideren ve sıcak günlerde ferahlatan asit dokunuşlu, şekersiz hafif bir içecektir.

Ananas suyu ile saçınızı nasıl kıvırırsınız

Gün boyunca mükemmel bir kıvrılma sağlamak neredeyse imkansızdır, çünkü dalgalar farklı şekillerde oluşur ve saçlar nem, kir ve kirlilik ile kıvrılırken parçalanır.


Ananas suyu da kıvırcık saçlar için güçlü bir saç kremi . Tanımlanmış, taze ve doğal bukleler oluşturun.

Saçınızı her yıkadığınızda ananas suyu uygulayın. Yirmi beş ila otuz dakika bekletin ve sonra ılık suyla durulayın.

Buklelerinizi tanımlamaya ek olarak, daha fazla ananas kabuğu eklerseniz ananas suyu saçınızı bir gölgeye hafifletebilir, örneğin koyu bir sarışından açık bir sarışın elde etmenize yardımcı olacaktır.

Fotoğraf: © PopTika