13. gebelik haftası, ilk üç aylık dönemin son ayıdır. En büyük düşük ve genetik kusur riskinin yaşandığı dönem geçtikçe, sonunda iyi uyuyabilirsiniz. Bebeğiniz tamamen şekillendi ve oldukça büyük. Hamileliğin 13. haftasındaki kadınlar için en iyi önerileri görün.
İçindekiler:
- 13 haftalık hamile: bebek nasıl gelişiyor?
- 13 haftalık hamile: sana ne oluyor?
- 13 haftalık hamilelik: en önemli öneriler
13 haftalık hamile: bebek nasıl gelişiyor?
Gebeliğin 13. haftasındaki fetüs yaklaşık 80 mm'dir ve yaklaşık 15-20 gr ağırlığındadır, dolayısıyla bir mandalina büyüklüğündedir. Zaten oldukça büyük ve şekilli olmasına rağmen tüm organlara sahip olmasına rağmen yine de tamamen annenin vücuduna bağımlıdır.
Plasenta yoluyla ondan hayatta kalamayacağı oksijen ve besinleri alır.
Plasenta, gebeliğin 13. haftasında, tam olgunluğa ulaştığında ve plasental villus rolünü üstlendiğinde çalışmaya başlar. Kan damarları ile rahim duvarına bağlanır.
Çocuğunuz zaten çok şey yapabilir: hareket edebilir, henüz hissetmeseniz de parmaklarını ve uzuvlarını sallar, başını hareket ettirir. Hareket olmadan sadece bir düzine dakika dayanabilir. Bu egzersizler kaslarını güçlendirir.
- Bağırsaklar karın boşluğunun derinliklerine doğru ilerlemeye devam eder, karaciğer safra üretmeye başlar ve pankreas insülin üretmeye başlar,
- çocuğun yüzü değişir - gözleri buruna ve kulakları - başın yanlarına, nihayet nerede olacakları yere doğru hareket eder. Kulaklar iyi gelişmesine rağmen işitme duyusu henüz çalışmaz ancak bebek seslere tepki verir. Muhtemelen cenin onları derisiyle birlikte titreşim olarak algılar.
- meme aramak için yenidoğan refleksi geliştirir. Ağzıyla yanlışlıkla rahim duvarına dokunduğunda, sanki yeni doğmuş bir bebeğin besin kaynağı aradığı gibi başını geriye çevirir.
13 haftalık hamile: sana ne oluyor?
Bildiğiniz gibi, hamileliğin 13. haftasında plasenta işlev görmeye başlar ve gittikçe büyür. Bu sizi yorgun ve güçsüzleştirebilir.
Bu yüzden şimdi dinlenmeye ve öğleden sonra kestirmeye değer, bu da vücudunuzu güçlendirecek ve günlük işleyişinizi kolaylaştıracak.
Şu anda 13. haftadasınız, yani hamileliğin 3. ayına yaklaşıyorsunuz
Bebek mandalina portakal büyüklüğünde olsa da rahminiz daha büyüktür - kavun büyüklüğündedir. Bu nedenle fetüs dışında amniyotik suları ve plasentayı da içerir.
Hamileliğin 13. haftasında hala kabızlık ve mide ekşimesi ile ilgili problemleriniz olabilir, ancak sabah bulantısı yavaş yavaş geçmelidir.
- Hamilelikte bulantı: bulantıyı durdurmanın 10 yolu
Bunun nedeni, mide bulantısından sorumlu olan hCG hormonunun üretiminin azalmasıdır - artık bebek tarafından ihtiyaç duyulmamaktadır çünkü sarı gövdeyi progesteron üretmesi için uyarması gerekmez.
Şimdi plasenta tarafından üretiliyor ve bağırsak hareketleri, mide ekşimesi ve gazla ilgili sorunlara yol açan daha yavaş bağırsak hareketlerinden sorumlu olan progesterondur.
Bunlardan kaçınmak ve sindirim sisteminizin çalışmasına yardımcı olmak için bol su için, daha az ama daha sık yiyin ve yüksek lifli yiyecekler yiyin.
Hamileliğin 13. haftasında hamilelikten kaynaklanan başka değişiklikler de fark edebilirsiniz: bazı anneler ciltlerinin bozulmasından veya tam tersine iyileşmesinden şikayet eder.
Her şey vücudunuzda meydana gelen hormonal değişikliklere nasıl tepki verdiğinize bağlıdır. Kan hacmi arttıkça sağlıklı kızarmalar yapabilirsiniz.
- Hamile güzellik: Hamilelik sırasında hangi cilt sorunları ortaya çıkabilir?
Gebeliğin ilk üç aylık döneminin sonu için tipik olan bir başka semptom da göğüs büyümesidir. Aynı zamanda hormonlardan da kaynaklanır, ancak çok az kadının onlara kin beslemesi vardır.
Hamilelikte meme hassasiyetine ne sebep olur?
13 haftalık hamilelik: en önemli öneriler
13. gebelik haftası, düşük yapma riskinin% 65 oranında azaldığı zamandır. Öyle bile olsa, fark ettiğiniz herhangi bir olağandışı semptom hakkında endişelisiniz. Örneğin, lekelenme.
Bu gerçekten de hamileliğinizle ilgili bir sorun olabileceğinin bir işaretidir, ancak bu zorunlu değildir. Rahmin dinamik olarak büyüdüğü ve çok fazla kan akımının olduğu dönemde hafif lekelenme görülebilir.
Şiddetli karın ağrısı veya pıhtılar eşlik etmezse, korkmak için bir neden yoktur. Lekelenme kanamaya dönüşürse, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünmelisiniz.
- Gebelikte kanama: Hamileliğin ilk yarısında kanamanın nedenleri
Göğüsleriniz artık daha büyük olduğundan, onları rahatsız etmemek veya üzerlerine baskı uygulamamak için kendinize yeni bir sütyen alın - daha büyük bir fincan seçin, ancak göğsünüzün altında daha geniş bir çevre seçin - birkaç hafta içinde bunun iyi bir fikir olduğunu hissedeceksiniz.
Geniş askılı olanları seçin çünkü göğüsleriniz artık daha ağır ve iyi bir desteğe ihtiyaç duyuyor.
- Hamilelik ve emzirme için doğru Sutyen
Ayrıca şunu okuyun:
- Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi
- 14. gebelik haftası
- 15. gebelik haftası
- 16. gebelik haftası
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
