Alındaki dikey veya yatay kırışıklıklar gerçekten kimseye çekicilik katmaz. Genç bir kızı bile doğum belgesinin gösterdiğinden çok daha ciddi gösteriyorlar. Daha ciddi? Açık olalım - yaşlanın. Alın kırışıklıkları yıllar ekler, bu yüzden onlara bu kadar sahip olmak istemiyoruz - onlara karşı koymanın yollarını ve ortaya çıktıklarında - onları nasıl ortadan kaldıracağımızı arıyoruz. Herkes - baylar da! Ama alın kırışıklıklarından neşter veya botoks kullanmadan kurtulmak mümkün mü? Denediğin birkaç ev ilacı var!
Elbette 80 yaşındaki büyükannenize ait oldukları sürece alın kırışıklıkları gerçekten sevimli olabilir. Ancak genç kadınlar, kendilerini yaşlandıran veya yüzlerini tehdit edici gösteren kırışıklıklar istemiyorlar. Doğal yöntemlerle onlardan kurtulabilir misin? Yapabilirsin. Ancak bunu yapmak için bazı önemli kurallara uymanız gerekir. Ancak en önemli şey, görünüşlerini etkili bir şekilde önlemektir. Hem alnınızdaki kırışıklıkları nasıl gidereceğimiz hem de onları nasıl ortadan kaldıracağımız konusunda gerçekten büyük bir etkiye sahip olduğumuzu bilmeye değer.
Alın kırışıklıklarından kurtulmak için ev ilaçlarını dinleyin. Bu serinin malzemesi. DİNLEMEK İÇİN İYİ. İpuçları içeren podcast'ler.Bilim adamlarına göre 20-25 yaş arası genç kadınlar, kırışıklıkların olabildiğince uzun süre görünmesini önlemek istiyorlarsa yüz derilerine bakmaya başlamalıdır.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Kırışıklıklar nasıl oluşur?
Genler, yalnızca alında olanlar değil, kırışıklıkların görünümü üzerinde en büyük etkiye sahiptir. Annene ve büyükannene yakından bak. Onlar gibi yaşlanmanız muhtemeldir. Annen ondan daha genç görünüyorsa, birine yaşını söylediğinde şaşırabilirsin. Ve tam tersi. Annenin erken alnındaki kırışıklıkları gibi mi? Maalesef genlerde bize aktarılanları değiştirmek imkansız ... ama kırışıklık oluşumunu kesinlikle biraz geciktirmeyi deneyebilirsiniz. Nasıl? Aşağıda bunun hakkında. İşte kırışıklıkların ortaya çıkmasının diğer bazı nedenleri:
- Kolajen kaybı - yaşla birlikte cilt elastikiyetini kaybeder ve daha gevşek hale gelir.
- Başta kaş kaldırma ve kaş kasları olmak üzere yüz kaslarının dejenerasyonu, alındaki dikey kırışıklığın sebebidir. aslan kırışıklıkları. Genellikle 30 yaşından sonra ve daha erken ortaya çıkar.
- Yaşam tarzı - kötü beslenme, sigara içmek, kirli bir ortamda olmak. Serbest radikaller ve toksinler vücuda sindirim sistemi dahil çeşitli yollardan girer. Sık sık hızlı yemek yerseniz, tatlılar, işlenmiş yiyecekler ve gazlı içecekler yerseniz, yüz cildinize zarar veriyorsunuz demektir.
Alın kırışıklıkları nasıl önlenir?
Kısacası alın kırışıklıklarının oluşumunu geciktirmek için cildinizi iyi durumda tutmanız gerekir. Daha spesifik olarak, birkaç önemli kural var:
1. Cildinizi nemlendirmeyi unutmayın
Rüzgar, don, kuru hava cilde hizmet etmeyen faktörlerdir. Bu nedenle dışarıdaki havanın elverişsiz olduğu zamanlarda dışarı çıkmadan önce güzel bir krem almayı unutmayın. Cildinizi sağlıklı tutmak için UV filtreleri, antioksidanlar, kolajen, elastin ve vitaminler, özellikle E vitamini ve A vitamini içeren kırışıklık önleyici ve nemlendirici kremler ve gençleştirici etkisi kanıtlanmış hyaluronik asit kullanın. Stratum korneum'u dışarıdan maddelerin girmesine karşı koruyan çok doğal bir filtredir. Suyu bağlama özelliğine sahip olduğu için cildi nemlendirir, elastik hale getirir, canlandırır ve kırışıklıkları azaltır.
2. Sözü edilen "aslan kırışıklığının" oluşmadığını, kaşlarını çatmayın
Söylemesi kolay? Gerçekten, birçok durumda, alışkanlıkla kaşlarımızı çatarız. Alnında bilinçli olarak oynamaya devam etmek yeterlidir. İlk başta zor görünebilir, ancak kendinize sık sık hatırlatırsanız, sonunda yüzünüzü kontrol altına alacaksınız!
3. Güneşli günlerde güneş gözlüğü takın
Güneş acımadığında, gözlerinizi - ve çoğu zaman alınlarınızı da - kısmanız ve yüzünüzü sıkı tutmanız gerekmez.
4. Hem sahilde hem de solaryumda yoğun güneşlenmekten kaçının
Güneşlenmek cildin nemini ve dolayısıyla sıkılığını ve elastikiyetini kaybetmesine neden olur.
5. Çeşitli, sağlıklı bir diyet yapın
Diyet, çinko kadar A, E ve C vitamini ve D vitamini yönünden zengin olmalıdır. Mümkün olduğunca sık taze meyve ve sebze, yumurta, kabuğu çıkarılmış tane ve yağsız et kullanın.
6. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın
Sıcak su tüm vücut cildi için zararlıdır.
7. Sırt üstü uyumayı öğrenin
Yanınızda uyuduğunuzda, alnınızdaki deri aşağı "yuvarlanır" ve bu da aslanın kırışıklığını güçlendirir.
8. Bir güzellik uzmanını ziyaret edin
Derin ve kalıcı kırışıklıklar söz konusu olduğunda bir güzellik uzmanının yardımına başvurmak faydalı olabilir. Salonlar pul pul dökülme adı verilen bir prosedür sunar. Epidermisin yüzey tabakalarını soyan bir soyulmadır. Biyolojik ve kimyasal olmak üzere çeşitli maddeler, çoğunlukla meyve asitleri kullanılarak yapılır. Böyle bir prosedürün fiyatı yaklaşık 100 PLN ile birkaç yüz PLN arasında değişmektedir. Kırışıklıklar lazer veya botoks dolgusu ile de giderilebilir. Bir yatay veya aslan kırışıklığını doldurmak yaklaşık 500 PLN tutarındadır. Hyaluronik asit ile işlemin maliyeti 900 ila 1100 PLN arasındadır. En pahalısı ise lazerle kırışıklıkların giderilmesidir: yaklaşık 2.000 PLN, ancak fiyat kırışıklıkların derinliğine ve sayısına bağlıdır.
Bilmeye değerYa da belki salyangoz kremasıyla ilgilenirsiniz?
Kulağa iğrenç geliyor mu? Ama harika çalışıyor! Eczanelerde ve eczanelerde salyangozdan elde edilen (salyangozun kendisine zarar vermeden) mukus kullanan uzmanlar tarafından önerilen müstahzarlar bulunmaktadır. Zengin bir doğal kolajen, elastin, allantoin ve vitamin kaynağıdır. Hücre yenilenme sürecini hızlandırır, cildi daha elastik ve pürüzsüz hale getirerek yaşlanma belirtileriyle mücadeleye yardımcı olur. Yoğun yenileyici, sıkılaştırıcı, yatıştırıcı ve nemlendirici etkiye sahiptir. Cildi dış etkenlerin zararlı etkilerine karşı korur.
Alındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum? Ev yapımı yollar
Alındaki kırışıklıklara karşı doğal mücadele yöntemleri arasında şunlar yer almaktadır:
1. Besleyici maskeler
Bal, muz ve limonlu olan gibi. Muzu bir çatalla ezin, bir çay kaşığı bal ekleyin ve biraz limon suyunu sıkın, ardından elde edilen macunu alnınıza uygulayın. Koltukta maske ile uzanmanız ve bu süre içerisinde stresli bir konu düşünmemeniz önerilir. Maske kuruduğunda ılık suyla yıkayın. Beyaz lahana suyu da iyi sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Bunu elde etmek için lahana yapraklarını bir blenderde karıştırmanız ve süzmeniz gerekir. Suyu alnına sür. 10-20 dakika sonra soğuk suyla yıkayın.
2. Doğal kabuklar
Bunları kendiniz yapmak en iyisidir, örneğin doğal yoğurdu yulaf ezmesi veya ahududu ile karıştırın, ayrıca bir şeker ovma veya kahve soyma da yapabilirsiniz.
3. Yüz ifadelerini kontrol etmek
Birçok insan öfke, şaşkınlık, endişe ve basitçe kahkaha gibi çeşitli nedenlerle kaşlarını çatar. Ancak bazen, onu gerektirmeyen durumlarda, alışkanlıktan çekiniriz! Ancak, bizim açımızdan çok fazla çalışma, dikkat ve konsantrasyon gerektirmesine rağmen yönetilebilir.
4. Yüz masajı
Buna bir örnek, yüz germe olarak da bilinen Rosenerg masajıdır. Yüz cildinin kan dolaşımını iyileştirir, rahatlatıcı, yenileyici ve gevşetici bir etkiye sahiptir. Tedaviden sonra yüz ifadeleri düzelir ve yüz kaslarının alışılmış gerginliği kaybolur.
5. Yüze uygunluk veya yüz yogası
Yüz kaslarını çalıştırmak aynı zamanda cildi daha elastik hale getirir ve tek tek parçaların dönüşümlü olarak gerilmesi ve gevşemesi yüzün genel gevşemesini etkiler.
6. Yeterli hidrasyon
İçmeyi unutma! 30 ml / kg vücut ağırlığı önerilir, bu nedenle 60 kg ağırlığındaysanız günde yaklaşık 2 litre su içmelisiniz. Minimum!
ÖnemliUyuyun ve stresten kaçının!
Alnınızda güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için iyi bir uyku almanız gerekir. Yetişkin bir kişi, cilt dahil vücudun tamamen yenilenmesi için gerekli olan günde yaklaşık 7,5 saat uyumalıdır. Unutulmaması gereken bir diğer şey de stresten kaçınmaktır. Stresli bir yaşam tarzı yaşıyorsanız, yoga veya meditasyon gibi rahatlatıcı teknikleri düşünün.
Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
