23 yaşındayım ve eşimle aynı üniversitede okuyorum. 1.5 yıldır bir ilişkimiz var ve birkaç ay sonra kıskandı. Zamanla kıskançlığı artmaya devam ediyor. Onun davranışını tamamen anlamıyorum. Beni sürekli kontrol altında tutmak istiyor. Beni hayatımın birçok alanında sınırlandırmaya çalışıyor, üniversitedeki arkadaşlarımla konuşmamdan hoşlanmıyor, arkadaşlarımla sohbet ettiğimde birkaç hafta bunu bana hatırlatıyor. Tabii ki hiçbir yere gitmem, galeride alışverişe gitmem, arkadaşlarla dışarı çıkmam, kulübe gitmekten bahsetmiyorum bile. Onunla konuşma girişimleri her zaman bir tartışma ile sonuçlanır ve ben bunu her zaman kötü bulurum. Meslektaşlarımla konuştuğumda olduğu gibi son zamanlarda yaşanan durumlar, bunda bir sorun görüyor ve bana "kendinizi rahatsız etmeyin" diyor. Suç alıyor ve bu durumda çok kötü olduğumu düşünüyor, kendisinde yanlış bir şey görmüyor. Öte yandan, biriyle konuştuğunda ve ben onun davranışını kasten kullandığımda, yani dikkatini çektiğimde gülmeye başlıyor ve onu bir şey için suçlayacak cesarete sahip olduğum için deli olduğumu düşünüyor. Sınıftaki her molayı sadece onunla geçirmek zorundayım, böylece diğer arkadaşlarım veya meslektaşlarımla iletişim kurmam. Ona bir kısa mesajla birkaç dakika cevap vermediğimde, cevap olarak bir "o zaman iyi eğlenceler" mesajı alıyorum. Mükemmel değilim ama şikayet edecek hiçbir şeyi olmadığından ve sadece onun için olduğundan emin olmaya çalışıyorum. Pek çok yaşam alanını geride bırakıyorum ve her şeyi istediği gibi yapıyorum ama yine de ona uymayan bir şeyler var. Onun davranışlarıyla baş edememe zamanım geldi. Yaramazlık yaptığını ve böyle bir davranışın uygunsuz olduğunu ona nasıl anlatmalı ve anlatmalı? Bu davranış nereden geliyor? Davranışı iyi mi?
Elbette, kız arkadaşının tavrının nereden geldiğini bilmiyorum. Kesinlikle aile evinden, bazı çevresel etkiler. Bununla birlikte, sizin bakış açınıza göre, önemli değil - daha ziyade, özgürlüğünüz, kendiniz olma hakkınız sorun haline geliyor. Kıskançlığı bu kadar kısa sürede artarsa, durum kötüdür; davranışları, psikoterapi gerektiren anormal bir kişiliğe işaret edebilir. Bu ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız, lütfen onu bir çift psikoterapisti görmeye ikna edin; ancak, böyle bir teklifi kabul etmeye istekli olacağını sanmıyorum. Terapi olmadan durumu iyileştirme şansı göremiyorum - böyle bir ilişkide mutluluk şansını değerlendirmeyi size bırakıyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
.jpg)
