Merhaba, ben 25 haftalık hamileyim. Kabızım ve bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum.
Hamile kadınlarda kabızlık yaygındır. Bu rahatsızlıklar için diyet çok fazla lif içermelidir, sebzeler ve meyveler baharatlı salatalar şeklinde olmalıdır, yağlar (aç karnına servis edilen tereyağı veya zeytinyağı) faydalıdır. Bazen aç karnına 1/3 bardak soğuk, kaynamış su veya ballı su içmek iyidir. Farmasötiklerden, laktuloz veya diğer hafif bitkisel maddeler kullanılabilir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara GrzechocińskaVarşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ve Kliniğinde yardımcı doçent. Varşova'da ul. Krasińskiego 16 m 50 (kayıt her gün 08: 00-20: 00 arası mevcuttur).
