Duyarlılık farklı şekilde algılanabilir - bazıları için kesinlikle faydalı bir özelliktir, bazıları için ise sadece zayıflıkla ilişkilendirilir. Kimin haklı olduğunu açıkça değerlendirmek imkansızdır - duyarlılığın şüphesiz birçok avantajı ve dezavantajı vardır. Yüksek hassasiyet göstermenin olumlu ve olumsuz yönlerinin neler olabileceğini okuyun ve son olarak, duyarlılığın kendi içinizde beslenmesi ve geliştirilmesi gerekip gerekmediğini veya bunu kendinizden çıkarmaya çalışmanın en iyisi olup olmadığını öğrenin.
Modern dünyada duyarlılık pek takdir edilmiyor. Şu anda en değerli olanlar genellikle "başarılı insanlar" olarak tanımlanabilenler - kendine güvenen ve kendine güvenen, amaçlanan tüm hedeflerine ulaşan ve bir kaya gibi sert görünen ve hiçbir olumsuz olayın zarar veremeyeceği kişilerdir. .
Nitekim, modern dünya ne yazık ki bu tür tutumları desteklemektedir - ne de olsa, günlük olarak en büyük başarıların çoğu zaman başkalarının refahını ve duygularını tam olarak hesaba katmayan insanlar tarafından elde edildiğini görüyoruz. Bu nedenle, duyarlılık bazen çok yararlı bir insan özelliği olarak kabul edilmez, ancak pratikte kesinlikle tahmin edilebileceğinden daha faydalıdır.
Duyarlılık ve dünyayı deneyimlemek
Gökyüzünde alışılmadık bir bulut şekli, sabah kahvesinde ilginç bir köpük düzenlemesi veya kışın yatak odasına düşen güneş ışınları - bazı insanlar bu tür olayları hiç fark etmez, ancak hassas insanlar bunları görebilir.
Hassas insanların dünyayı daha fazla deneyimlediğini söylemek kesinlikle yeterli olmaz - sadece dünyayı tam olarak görürler. Yazın yarasaların dansını, akşam yürüyüşlerini takdir edebilen, doğa ile bütünleşirken çok olumlu duygular yaşayan veya gerçekten keyifli olan ve diğer insanların hiç göremediği küçük şeyleri fark eden hassas kişilerdir.
Duyarlılık dünyayı "daha fazla" deneyimlememize neden olur ve bazen yararlıdır ve bazen önemli bir ıstırabın kaynağıdır. Hassas insanlar hem olumlu hem de olumsuz daha güçlü duygular yaşarlar - en sevdikleri sanatçının duygusal bir konserindeyken heyecanlanırlar, öte yandan eleştiriyle karşılaştıklarında, duyarlılık olan bir insandan daha fazla incitirler. tamamen yabancı bir kavram.
Ayrıca şunu okuyun:
Duygu Haritası: Vücut duygulara nasıl tepki verir?
Kişilik: neye bağlı? Kişilik teorileri
Aleksitimi veya duygusal cehalet
Duyarlılık ve kişilerarası ilişkiler
Hassas insanlar, ne tür insanlarla uğraştıklarını hızlı bir şekilde değerlendirebilirler - empati geliştirirler ve genellikle duyarlılık, oldukça gelişmiş duygusal zeka ile el ele gider.
Bu yüzden, başkalarının taktığı maskeleri deşifre etmeleri kolaydır - hassas kişi, temasa geçtikleri kişinin sahte bir kişi olduğunu çabucak anlayacak ve böyle bir tanıdık geliştirmek yerine, çabucak bitireceklerdir.
Duyarlı insanlar bir arkadaş için iyi bir materyaldir - sevdiklerini etkileyen duygusal durumları çabucak tanırlar ve daha sonra yardımlarını sunabilirler. Bir ilişkide, bir yandan hassas partnerler ideal partnerler olabilirken, diğer yandan bazen katlanmaları zordur.
Neden bu tür tutarsızlıklar? Eh, çünkü hassas bir kişi, örneğin, diğer yarısının kötü bir gün geçirdiğini çabucak anladığından, konuşmak istemez ve böyle bir durumda, partnerine değerli bir dinlenme anı vererek kenara çekilir.
Öte yandan, hassas bir insanı incitmek çok kolaydır ve örneğin, eşinin ona attığı, görünüşüyle ilgili masum bir söz, hassas kişinin birkaç gün üzülmesine ve görünüşünün gerçekten yanlış olup olmadığını analiz etmesine neden olabilir. iyi bitir.
Duyarlılık ve iş
Yüksek derecede hassasiyet gösteren insanlar, kendilerini belirli pozisyonlarda mükemmel bulacaklardır. Onlar için iyi olan meslekler, her şeyden önce, insanlarla çalışmaya dayalı mesleklerdir - bu, özellikle yüksek düzeyde empati göstermesinin beklendiği işler için geçerlidir. Hassas doktor bu nedenle iyi bir doktor (özellikle bir psikiyatrist), aynı zamanda bir psikolog veya sosyal hizmet uzmanı olacaktır. Ayrıntılara odaklanmayı gerektiren işlerde de işe yarayacaktır - tıpkı birçok insanın bazı ayrıntıları günlük olarak fark etmemesi gibi, hassasiyeti yüksek kişiler kesinlikle bunları görmezden gelmez, bu nedenle iyi muhasebeci olabilirler. veya yöneticiler.
Hassasiyet: olumsuzluk mu avantaj mı?
Hassas insanlar, sert kabul edilen ve bu özellikten yoksun olanlardan kesinlikle daha zor anlar yaşarlar - sonuçta çok analiz ederler ve daha önce de belirtildiği gibi, uzun süre hem iyi hem de kötü duygular üzerinde düşünürler.
Öte yandan duyarlılık, dünyaya daha geniş bakmanıza ve onu diğerlerinden daha güçlü, daha güçlü deneyimlemenize olanak veren bir özelliktir ve bu nedenle tüm duyarlılığınızdan kurtulmaya çalışmamalısınız.
Hassas insanlara genel olarak pozitiflere odaklanmaya çalışmaları ve negatifleri unutmaları talimatı verilebilir - genel olarak nahoş görülen duygular da insan yaşamında önemlidir, ancak en önemlisi insan kafasına hükmetmemeleri gerektiğidir.
Yazar hakkında
