YALNIZCA YAŞAMAK HAYATİ OLABİLİR

Brigham ve Kadın Hastanesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, MADRID, (EUROPA PRESS) .- Yalnız yaşayan insanlar, eşlik edenlere göre genel mortalite riski daha yüksektir ve bu insanların 45 yılı aşması durumunda artan bir olasılık vardır. Boston'daki Harvard Tıp Okulu (ABD).
'İç Hastalıkları Arşivi' nde yayınlanan araştırmada 44'ten fazla ülkeden aterotrombozlu veya en az üç kardiyovasküler risk faktörü olan 44.573 hasta incelenmiştir.
Dört yıllık bir hasta takibinden sonra, araştırmacılar yalnız yaşayan insanların eşlik eden (% 14.1'e karşı% 11.1) ve mortaliteye neden olanlara göre daha yüksek genel mortalite riski bulunduğunu belirlediler. kardiyovasküler (% 8.6'ya karşı% 6.8).
Araştırmacılar, genel olarak kardiyovasküler riski analiz etmenin yanı sıra, artan riskte yaşın rolünü de incelediler. Böylece, tek başına yaşayan 45-65 yaş arası insanların eşlik edenlerin yüzde 5, 7'sine karşı yüzde 7, 7 riski varken, 66-80 yaş arası bireylerin riski daha yüksektir, Yüzde 13.2'ye karşılık yüzde 12.3.
Çalışmayı yineleyen İspanyol Kalp Vakfı (FEC), ek olarak, yalnızlığın tarihsel olarak artan hastalık ve depresyon riski ile ilişkili olduğunu hatırlıyor. FEC Başkan Yardımcısı Dr. José Luis Palma, "Bir süredir yalnızlık hissi ve çeşitli hastalıkları tercih eden bir faktör olarak yalnız yaşama gerçeği göz önünde bulunduruldu." Dedi.
Hipertansiyon, diyabet, obezite olarak bilinen diğer risk faktörlerinin varlığını vurgulayan bu uzman, "Yalnızlığın, özellikle yaşlı insanlar arasında ölüm riskini artırdığı birçok faktörün bir kombinasyonudur." Aşırı kilolu veya sigara içen bunlardan bazıları.
"Öyle olsa bile, yaşam tarzı ile ilgili olarak, kötü hijyen, kötü bir diyet veya yalnızlık hissinin neden olduğu duygusal stres gibi kalp rahatsızlığının ortaya çıkmasını destekleyen başka faktörler de var", ekledi.
Bu nedenle, yalnızlık içinde bir hayata başlaması gereken herkese, özellikle büyük şehirlerde yaşayanlara, “bu değişimle yüzleşmek için psikolojik olarak hazırlandıklarını; sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmelerini; akrabalarına güvenmelerini” tavsiye eder. ve boş zaman aktivitelerine başlayabilirsiniz. "
Ve yalnızlık hissinin çok akut olduğu durumlarda, "refakatçi bir hayvana sahip olmak çok yardımcı olabilir." "Her durumda, bu insanların akrabalarının büyüklerinin bulunduğu durumun farkında olmaları ve onları sevdiklerini ve eşlik ettiklerini hissetmeleri için desteklemeleri her zaman tavsiye edilir."