Psikanalitik terapi, hastanın ruhunda kendisi tarafından fark edilmeyen çeşitli psikolojik çatışmalar bulmaya odaklanır, bunun sonucunda günlük yaşamda zorluklar hatta zihinsel bozukluklar yaşar. Hasta konuşur, terapist dinler - ancak psikanalitik terapi tam olarak nasıl çalışır? Psikanalitik terapi hangi durumlarda kullanılır?
Psikanalitik terapi, psikoterapi türlerinden biridir. Babasının Sigmund Freud olduğu psikanalizden kaynaklandığı sonucuna varmak oldukça kolaydır. Psikoterapinin nasıl ilerleyebileceğine dair ortak algıya en iyi uyan psikanalitik terapidir - psikanalitik terapi sırasında hasta aslında kanepede uzanabilir ve terapiste çeşitli olayları anlatabilir.
Psikanalitik terapi: varsayımlar
Psikanalitik psikoterapi, insan zihninin psikanalizin varsayımlarıyla tutarlı olarak üç kısma ayrılmasına dayanır. Bunların arasında şunlar yer almaktadır:
- id - sürücü davranışından sorumlu yapı;
- ego - dış dünya ile temaslarda rol oynamak ve psişenin diğer bileşenleri arasında bağlantı sağlamak;
- süperego - farklı normları ve kuralları takip etmekten sorumlu ve aynı zamanda iyi ve kötü şeyleri ayırt etmede rol oynayan bir yapı.
Uygun koşullar altında, ruhun üç parçası da dinamik dengede kalırken birbiriyle etkileşime girer. Bununla birlikte, bu denge bozulduğunda, hastalarda çeşitli zihinsel bozukluklar ortaya çıkabilir - bu durumda psikanalitik terapinin özü, hastanın ruhunun çeşitli bölümleri arasındaki dengeyi yeniden sağlamaktır.
Psikanalitik terapi gören bir kişi bir kanepede oturabilir veya uzanabilir - en önemli şey onu olabildiğince konforlu hale getirmek ve kendisi için en rahat koşullarda bir terapi ofisinde kalmaktır.
Psikanalitik terapide günlük bazda tamamen farkında olmadığımız bu süreçlere dikkat etmek son derece önemli bir rol oynamaktadır. Psikanalizin yaratıcılarına göre, her gün yaşadığımız çeşitli duygusal çatışmalar, tam olarak olmasa da bilinçli olarak deneyimlenebilir - bazıları bilinçdışında "çözülür". Bizi psikolojik streslerin etkilerinden koruyabilir (örneğin, tam bir sinir krizini önleyerek), ancak farkında olmamak, ruhun işleyişiyle ilgili insanlarda çeşitli sorunların ortaya çıkmasına da yol açabilir.
Akranlar tarafından taciz veya ağır, travmatik bir olay deneyiminin neden olduğu çeşitli psikolojik çatışmalar bilinçsiz bir şekilde sonuçlanır ve genellikle uygun şekilde işlenmez. Böyle bir durum hastanın ruhunu tam bir üzüntüye karşı korur, ancak psikopatoloji alanında çeşitli anksiyete türleri veya duygudurum bozuklukları gibi çeşitli sorunların ortaya çıkmasına ve bazen depresyona karşılık gelen yoğunluğa ulaşmasına neden olabilir.
Psikanalitik terapinin temeli, hastanın ruhuna daha derin bir bakış atmak ve kendisinden önce fark edilmeyen bu tür çatışmaları keşfetmektir. Bu, hastanın terapisti ile görüşmelerinde gerçekleşir. Görüşmelerin konuları yukarıdan aşağıya dayatılmaz - hasta belirli bir anda ne hakkında konuşmak istediği hakkında konuşur. Günün gidişatı hakkında bilgi olabilir, aynı zamanda yıllar önce hatıraları da olabilir.
Ayrıca okuyun: Gestalt psikoterapi - terapi ve gelişim Bilişsel davranışçı terapi: nedir ve nasıl tedavi edilir ... TSR (Çözüm Odaklı Terapi) - günümüze odaklanan terapi ...Psikanalitik terapi: nasıl çalışır ve amacı nedir?
Psikanalitik terapi sırasında hastanın terapistinin ne yaptığı hakkında konuşması beklenir? Terapiyi uygulayan kişi her şeyden önce dikkatlice dinlemeli, aynı zamanda sonuçlar çıkarmalıdır - psikanalitik terapistin görevi, geçmişte yaşadığı olayların şu anda nasıl davrandığını ve düşündüğünü hastaya nasıl etkilediğini göstermektir.
Ancak terapi odasında çok sayıda görüşme yapılmadan önce, hastanın terapist ile ilk görüşmeleri yapılır. Amaçları, her şeyden önce, hastanın hangi problemle savaşmak istediğini bulmaktır. Daha sonra terapi prensipleri belirlenir ve daha doğrusu hasta ile psikoterapisti arasındaki terapötik ilişkinin bir tanımı gibi görünecektir.
Hasta söyler, terapist dinler - önemli olan, dinleyen kişi tarafsız ve tarafsızdır (bu, terapistin kayıtsız kalacağı anlamına gelmez - duyduğu şeye hastayı yargılamadan yaklaşmalıdır, ancak sadece çeşitli mekanizmalara ve bozukluklara işaret etmelidir. davranışını yönlendiren).
Nihayetinde, psikanalitik terapinin amacı hastanın kişiliğinde kalıcı bir değişiklik sağlamaktır.
Bu tür psikoterapi sırasında hastalar, davranışlarına rehberlik eden ve onlar tarafından üzerinde çalışılması gereken çeşitli psikolojik çatışmalara çekilir. Genellikle çeşitli zorluklarla ilişkilendirilir, bu nedenle bu dönemde bir psikoterapistin gözetiminde olmak çok önemlidir - bir uzmanın rolü bu zor anlarda hastaya yardım etmektir.
Psikanalitik psikoterapi sırasında hasta aslında oldukça zor olsa da, sonuçta başlangıçta varsayılan terapi hedeflerine ulaşmak mümkündür. Her şeyden önce, terapiye girmenin etkisi, hastanın günlük yaşamdaki işleyişini iyileştirmek ve ruh için zor olan günlük durumlarla daha iyi başa çıkmaktır. Psikanalitik terapi, hastanın yaşadığı ruhsal bozukluklardan kurtulmasına da yol açabilir.
ÖnemliPsikanalitik terapi: ne zaman kullanılır?
Genel olarak, psikoterapi, çeşitli ruhsal bozuklukların ve hastalıkların tedavisinde ikinci - farmakoterapinin yanında - temel yöntemdir. Psikanalitik terapi durumunda, tipik olarak aşağıdakilerle mücadele eden hastalarda kullanılır:
- depresif bozukluklar,
- anksiyete bozuklukları,
- obsesif kompulsif bozukluk,
- kişilik bozuklukları,
- psikosomatik bozukluklar.
Ancak kişilerarası ilişkilerde zorluklarla mücadele eden hastalarda da psikanalitik terapi uygulanmaktadır. Bu tür bir psikoterapi, arkadaşlık veya ilişki sorunları ile çeşitli zorluklar yaşayan kişiler tarafından da düşünülebilir.
Psikanalitik terapi: Ne kadar sürer ve hasta bir psikoterapiste ne sıklıkla başvurur?
Psikanalitik terapinin belirli bir süresi verilemez - bir hastada psikoterapiyi daha uzun, diğerinde daha kısa yapmak gerekir. Bununla birlikte, genel olarak, psikanalitik terapinin oldukça uzun sürdüğü söylenebilir - bazen terapi seansları birkaç ay, hatta bazen birkaç yıl sürer.
Psikanalitik terapi seansları, mümkünse, sabit zamanlarda, genellikle haftada iki ila dört kez yapılır. Tek bir toplantının zamanı önceden belirlenir ve genellikle 45-50 dakikadır.
Psikanalitik terapi: buna kim liderlik edebilir?
Psikoterapi genellikle psikolog ya da doktor olabilecek psikoterapistler tarafından eğitim yoluyla yürütülür. Bununla birlikte, psikanalitik terapinin kendi başına psikoterapi görmüş uzmanlar tarafından yürütüldüğünü vurgulamakta fayda var - böyle bir zorunluluk ortaya çıktı çünkü psikolojik sorunlarını çözen kişilerin zihinsel sorunların çözümüne yardımcı olması gerektiği haklı görülüyor, sorunlar.
Önerilen makale:
Sistemik terapi: nedir ve hangi çözümleri kullanır? Yazar hakkında
-porada-eksperta.jpg)
