Bir ilişkide korku

25 yaşındayım ve 8 yıldır erkek arkadaşımla birlikteyim. Evlenmeyi düşünüyoruz. Birkaç aydır ona güvenemedim, her kelimesini veya telefonunu birkaç kez analiz ediyor, çünkü bana zaman kalmadığında çalışıyor ya da öğreniyor, zaten beni sevmediğinin bir işareti. Bunun normal olup olmadığını bilmiyorum. Eskiden böyle bir durum yoktu ve şimdi, iyi olsa bile, oraya oraya birlikte gidiyoruz, bana iyi davranmasına rağmen, onun için bir yük olduğumu hissediyorum. Bunun hakkında ne düşüneceğimi bilmiyorum, korkarım sıkılacak. Bana her zaman sevgi göstermesini istiyorum. Ona beni sevip sevmediğini sorup duruyorum. Kendimden sıkıldım çünkü belli bir günde birbirimizi görmediğimizde 3 arama yerine bir telefon görüşmesi yaptığında bu beni özlemediğine dair bir işaret gibi görünüyor vs bunun hakkında ne düşüneceğimi bilmiyorum

Merhaba! Bunun en az birkaç nedeni olabilir. Her şeyden önce - sözde "ciddi görüşmelerin" sonucu olabilir. Düğün, gelecek için planlama gibi konular ortaya çıktığında, tüm yaşam birlikte, şimdiye kadar çok ciddiye almadığımız konular önem kazanıyor. Bununla birlikte, bir ilişkide herhangi bir anda sona erebilecek bir ihanet veya aşk belirtilerinin olmaması ve bir evlilikte başka bir şey olması farklıdır. Sonra bilinçaltımız, eşin olası zayıflıklarını gösteren tüm olası işaretleri aramaya başlar. Daha uyanık, daha dikkatli, partnerinize daha fazla odaklanmışsınız çünkü bahis miktarı çok yüksek. İkincisi - bazı nedenlerden dolayı kendiniz ve duygularınız hakkında şüpheleriniz olabilir ve paradoksal olarak çocuğun davranışında bir boşluk aramaya başlarsınız. Belki onu onunla bağ kuracak kadar sevip sevmediğini bilmiyorsundur. Ya da belki başka biriyle birlikte olmanın nasıl bir şey olduğunu denemek istersiniz? Sonuçta, "her zaman" birliktesiniz. Olur. Kızlar, sadece "sahip olduğum şeyin harikaydı ama kıyaslamamıştım" olduğunu öğrenmek için, kızlar uzun vadeli ilişkilerden kopar ve sonra çok pişman olurlar. Ya da belki - üçüncü olarak - hayatınız eşinizin hayatına dayanır. Özgüveniniz düşük mü, çok az arkadaşınız var, kendinizi sadece ilişkinizde olanlarla sınırlandırıyor ve her şeyi ona bağımlı hale getiriyorsunuz? Sadece kendinize ait hiçbir şeye sahip değilsiniz, büyüleyici ya da sadece günlük olarak olup bitenlere herhangi bir mesafe bulmak için yeterince ilginç aktiviteniz yok. Yapamazsın ve böyle yaşamak zorunda değilsin. İster evlilik ister uzun süreli bir evlilik olsun, her zaman görece bağımsız kalmalısınız (zihinsel olarak da), böylece olası bir ayrılık (acı verici olsa da) dünyanın sonu olmasın. Öyle görünüyor ki, korkunuz ve davranışınızla biraz kesinlik elde etmek istiyorsunuz, bazı garantiler. Ne kadar çok zaman, sevgi gösterme, konuşma, daha fazla güven ... Hiçbir şey daha aldatıcı değil. Mutlaka böyle bir ilişki yoktur. Ve anlamalısın. Ne kadar çabuk kendini iyi hissedersen o kadar çabuk güçlenirsin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.