Çam: sağlık özellikleri

Çam, sağlığı geliştiren birçok özelliğe sahiptir. Üst solunum yolu hastalıkları, romatizma ile ilgili ağrılar, üriner sistem problemleri ve cilt rahatsızlıkları - infüzyonlar, şuruplar ve çam bazlı yağlar bu hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Çam tomurcuklarında ve iğnelerinde bulunan maddeler, diğerleri arasında, anti-enflamatuar, antibakteriyel, balgam söktürücü, dezenfekte edici ve diyastolik etkiler.

Çam (Pinus L. 1753) 100'den fazla ağaç ve çalı türünden oluşan bir familyaya aittir. Çam ağaçları, dünyanın pek çok yerinde doğal koşullar altında, özellikle Avrupa ve Asya'da, özellikle ılıman iklim kuşağında yetişir.

Norveç'teki Bioforsk enstitüsünün araştırmasına göre, hava kalitesinin bozulmasından sorumlu olan sağlığa zararlı PM asılı tozu en iyi emen çam ağaçlarıdır.

Kuru, kumlu ve kumlu tınlı topraklarda gelişirler ve sıcaklık dalgalanmaları ve don dahil olmak üzere değişen hava koşullarına dayanıklıdırlar.

Çam, çoğunlukla şehir parklarına, meydanlara ve meydanlara ekilmesine rağmen, esas olarak ormanlarda bulunabilir, bu nedenle kentsel kirlilikle iyi başa çıkmaktadır.

• AĞAÇLAR refahı iyileştirir ve iyileştirici bir etkiye sahiptir

Eski halk inanışlarında çam önemli bir rol oynadı. Uzun ömürlülüğü, sağlığı, adaleti, mistisizmi ve cesareti sembolize ediyordu.

Yaşayanların canlılığını geri kazandıran bir ağaç olarak kabul edildi ve aynı zamanda ölüler için mezara tek çam dalları atıldı, çünkü bu şekilde ölülerin ölümsüz ruhunun güçlendiğine inanılıyordu.

Çam, yalnızca Slavlar tarafından değil, aynı zamanda eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından da ibadet edildi ve Çin ve Japonya kültüründe önemli bir rol oynadı.

Çam: sağlık yanlısı özellikler

Çam, aşağıdakiler gibi zengin bir değerli içerik kaynağıdır:

• flavonoidler
• tanenler
• mineraller
• uçucu yağlar

Onlar sayesinde ağaç, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlığı geliştirici özellik gösterir:

• antienflamatuvar
• antibakteriyel
• balgam söktürücü
• dezenfekte
• diyastolik
• diüretik

Çam: tıbbi hammadde elde etmek

İyileştirme amacıyla aşağıdakiler kullanılır:

• çam tomurcukları
• genç çam sürgünleri
• çam katranı
• çam yağı

Daha sonra bir infüzyon, kaynatma, şurup veya yağ hazırlayabileceğiniz çamdan hammaddelerin çıkarılmasının belirli bir süre içinde gerçekleştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır, örneğin çam tomurcukları en iyi ilkbaharda hasat edilirken, çam filizleri (birkaç santimetre, kahverengi bir kabukla kaplı) Nisan sonu veya Mayıs başında.

Çam: tıbbi preparatların kullanımı

Doğru zamanda, toplanmış ve uygun şekilde hazırlanmış çam esaslı müstahzarlar bir dizi rahatsızlık için kullanılacaktır.

Çam preparatları, bu ağaca alerjisi olan kişiler ile hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

Her şeyden önce, üst solunum yolu hastalıkları ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olacaklar. Bunları sahip olduğunuzda kullanabilirsiniz:

• soğuk
• bronşit
• sinüzit
• boğaz ağrısı
• rinit

Çam tomurcukları ve filizleri balgam söktürücü, spazm önleyici ve antibakteriyel etkiye sahipken, çam iğnelerinden elde edilen çam yağı antiseptik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.

Çam yağı sadece solunum yolu hastalıkları için değil, aynı zamanda şunlara sahipseniz de kullanın:

• romatizma
• nevralji
• üriner sistemle ilgili sorunlar (örn. sistit)

Çam yağı ayrıca sinir sistemi üzerindeki faydalı etkileriyle de bilinir:

• yorgunluğu giderir
• zihinsel yorgunluk
• Enerji ekler
• biraz uyarıcı etkiye sahiptir

Bu nedenle stres altında yaşayanların düzenli olarak almaları tavsiye edilir, çam ağaçları arasında en az bir düzine kadar dakika yürüyüşler, çünkü rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptirler.

Terapötik amaçlar için, çam katranı da kullanılır - esas olarak sebore veya sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının semptomlarını hafifletmek için çalışır.

Çam: infüzyon, kaynatma, yağ ve şuruplar nasıl kullanılır?

Çam tomurcukları, sürgünler ve iğneler çeşitli şekillerde hazırlanabilir.

• Çam infüzyonu

İnfüzyonu yapmak için, bir bardak kaynar su dökmeniz gereken yarım çorba kaşığı kurutulmuş çam tomurcuğuna (onları ezmeniz gerekir) ihtiyacımız var. Ardından yaklaşık 15-20 dakika demleyin, süzün ve soğutun.

Günde üç kez iki veya üç yemek kaşığı içmek en iyisidir.

• Çam kaynatma

Bir çam iğnesi kaynatma hazırlayabiliriz. İki yemek kaşığı çam iğnesi ezilmeli, ardından iki bardak su dökülmeli ve kaynatılmalıdır.

Yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin, sonra bir saat bekletin, süzün ve günde iki veya üç kez yarım bardak için.

• Çam şurubu

Çam filizlerinden şurup hazırlayabiliriz. Oldukça büyük bir kavanozda, ince doğranmış genç sürgünler ve şeker katmanlarını değiştirmelisiniz (her katman için yaklaşık 3 çay kaşığı). Ardından kavanozu kapatın ve birkaç gün ılık bir yere koyun.

• Genç çam filizlerinden şurup nasıl yapılır?

Bu sürenin sonunda, bitmiş şurubu daha küçük bir kavanoz veya şişeye dökün, serin bir yerde saklayın ve günde üç kez bir çay kaşığı için.

• çam yağı

Bununla birlikte, hazır satın almak en iyisidir çam yağı. Banyoya (birkaç damla) eklenebilir veya kas ve eklem ağrıları için masaj amaçlı kullanılabilir.

Daha sonra üç damla çam yağı herhangi bir baz yağla (örn. Argan, jojoba veya zeytinyağı) karıştırılmalıdır.

Üst solunum yolu hastalıkları durumunda çam yağı ile inhalasyonlar hazırlanabilir.

Bir kaseye veya tencereye sıcak suya birkaç damla uçucu yağ ekleyin ve üstü kapalı olarak 10-20 dakika soluyun.

Ancak unutulmamalıdır ki bu tip inhalasyon astım veya ciddi kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip kişiler tarafından yapılmamalıdır.