Banyo tuzu - rahatlama ve detoks. Banyo tuzu tarifleri

Tuz ilaveli bir banyo sadece gevşetip gevşetmekle kalmaz, aynı zamanda temizler. Tuz, özellikle kas ve eklem ağrısı için detoksifiye edici, gevşetici ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Tuz ilaveli banyolar ayrıca cilt iltihabını, sedef hastalığını ve sivilceyi yatıştırır. Doğru banyo tuzunu nasıl seçeceğinizi ve kendi karışımınızı nasıl oluşturacağınızı öğrenin.

Banyo tuzu, birçok kişi tarafından bir heves, çekici bir banyo aksesuarı olarak kabul edilir. Bununla birlikte, birçok ülkede, tuz eklemek, sağlık yararları ile doğrudan ilişkilidir. Tuz ilaveli banyo detoksifikasyon, rahatlama ve rahatlama için kullanılır. Zor bir günün ardından, kozmetik uygulamadan önce ve sonra banyoya mükemmel bir katkı sağlar.

Japonlar vücudu temizlemek ve detoksifiye etmek için tuz kullanır. Hamamlarda, banyoya çok yüksek sıcaklıkta tuz eklenir - su neredeyse sınıra kadar sıcaktır. Banyo sırasında cildin ölü hücrelerden mekanik olarak pul pul dökülmesi kullanılır. Görünüşe göre, böyle bir prosedür sırasında, vücudu temizledikten sonra çok kirli su kaldığını fark edebilirsiniz.

Tuz ilaveli banyolar için kanıtlanmış tarifleri keşfedin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Banyo tuzlarının şaşırtıcı özellikleri

Normal bir banyo yeterince rahatlarken neden banyonuza tuz ekleyesiniz? Tuz, genellikle ihmal edilen ve hafife alınan şaşırtıcı özelliklere sahiptir. Deniz tuzu, deniz suyunun buharlaştırılmasıyla doğal olarak elde edilir. Tuz, sağlık üzerinde faydalı etkisi olan ve tedavi edici özelliklere sahip mineraller açısından zengindir. Banyoya az miktarda deniz tuzu eklemek dolaşımı uyarır, kas spazmlarını hafifletir, eklem sertliği, artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur, sırt ve bacak ağrısını hafifletir. Ayrıca deniz tuzu cildi temizler ve detoksifiye eder.

Banyonuza deniz veya mineral tuzu ekleyebilirsiniz.

Banyo tuzları, özelliklerine göre ayrı tuzlar, uçucu yağlar, nemlendirici yağlar, kuru çiçekler ve bitkiler eklenerek çeşitli kombinasyonlarda oluşturulabilir. Kendi karışımınızı oluşturmaya karar vermeden önce, tuzun özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Banyoya hangi tuz eklenir?

Pembe Himalaya tuzu

En sağlıklı tuzlardan biridir. Bir zamanlar tuzlu bir okyanusun bulunduğu Himalayalar'ın doğu Karakurum'unda milyonlarca yıldır oluşmuştur. Son derece saf, 84 mineral, elektrolit ve element bakımından zengindir. Himalaya tuzu kan basıncını düşürür, toksinlerden arındırıcı etkiye sahiptir, cilt tahrişlerini, akne ve eklem ağrılarını yatıştırır.

Epsom tuzu

İngiltere'den ithal edilen Epsom tuzu, kristaller biçiminde saf bir magnezyum sülfat mineralidir, bu nedenle tuza benziyor - ancak tuzu karakterize eden sodyum klorür içermez. Tuz olmasa da sağlık yararları inkar edilemez. Eksikliği kalp hastalığı, felç, kemik erimesi, artrit, sindirim sorunları ve kronik yorgunluğa neden olabilen mükemmel bir magnezyum kaynağıdır. Banyoya eklenen epsom tuzu yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur, kasları gevşetir, tahriş olmuş cilt ve sedef hastalığı, atopik dermatit ve hatta sivilce gibi cilt hastalıklarını yatıştırır.

Ölü Deniz tuzu

Ölü Deniz deniz tuzu, yüksek magnezyum, sülfat ve potasyum içeriği ile yalnızca% 8 sodyum klorür içeren mineral içeriği bakımından diğer deniz tuzlarından önemli ölçüde farklıdır. Ölü Deniz banyosu tuzu, ciltte aşırı kuruluk, cilt lekeleri ve sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olur. Artrit ve romatizmada ağrıyı azalttığı bilinmektedir. Yüksek mineral içeriği, cildin temizlenmesi ve detoksifiye edilmesiyle ilişkilidir.

Guerande'den gri tuz

Gri banyo tuzu geleneksel olarak Brittany bölgesinde, Guérande, Fransa'da elle hasat edilmektedir. Gri rengini veren mineraller bakımından zengindir. Tuz, sodyum, kalsiyum, potasyum, bakır, çinko, demir ve daha fazlası için düşüktür.

Deniz tuzu

Deniz tuzu doğrudan banyoda kullanmak için mükemmeldir. Uçucu yağlar, vücut bakımı ve vücut bakımı ile karıştırmak için mükemmel - kaba ve ince tuz mevcuttur. İnce tuz taneleri vücut ovma işlemlerinde, otlar ve banyo tozları ile tuz karışımları yapmak için kullanılır. İri taneler uçucu yağları mükemmel şekilde emer, bu yüzden aromaterapi ve gevşeme banyoları için kullanılırlar.

Kleopatra'nın süt banyosu tarifi

Malzemeler:

• 2 su bardağı süt tozu,
• 1 su bardağı Epsom tuzu,
• 1 bardak deniz tuzu (isteğe bağlı),
• 1/2 su bardağı karbonat
• 4-5 damla lavanta veya diğer uçucu yağ.

Deniz tuzu, Epsom, karbonat ve süt tozunu geniş bir kaseye koyun. Her şeyi iyice karıştırın. Son olarak, uçucu yağı ekleyin, tekrar karıştırın ve bitmiş karışımı kavanoza aktarın. Küvette banyo yapmak için bir seferde yarım bardak hazır banyo karışımı ekleyin.

Kokulu banyo tuzu tarifi

Malzemeler:

• 3 su bardağı Epsom tuzu,
• 2 su bardağı deniz tuzu,
• 1 su bardağı karbonat,
• En sevdiğiniz uçucu yağdan 3-4 damla (örn. Vanilya veya sardunya).

Bir kaseye tuz ve kabartma tozu koyun, iyice karıştırın ve ardından uçucu yağı ekleyin. Banyo karışımını bir kavanoza koyun ve sıkıca kapatın. Önümüzdeki üç ay banyo tuzu kullanabilirsiniz. Küvette bir banyo için yaklaşık yarım bardak tuz karışımı ekleyin.

Kokulu banyo poşetleri

En sevdiğiniz kurutulmuş çiçekleri ve bitkileri bir bez torbaya koyun (gazlı bez yayılabilir). Lavanta, biberiye ve çam iğneleri en güzel kokusu. Biraz Himalaya tuzu veya en sevdiğiniz tuzu ekleyin ve uçucu yağ ile gezdirin - 3-4 damla yeterlidir. Poşeti, içinden hiçbir şey düşmeyecek şekilde sıkıca bağlayın.

Böyle bir torba doğrudan küvete suyla atılabilir veya musluğa bağlanarak içeriği suya daldırılabilir. Banyo karışımlarını doğrudan suya dökmeyi sevmeyenler için rahatlatıcı bir banyo için harika bir fikirdir. Güzelce yapılmış bir koku poşeti, kolay ve ucuz bir hediye fikridir.

En sevdiğiniz tuza çeşitli özelliklere sahip kokulu yağlar ekleyin