Yolculuk için hazırlık - gitmeden önce bilmeniz gerekenler

Sıtmaya karşı en iyi korunma, sıtma ilaçlarının kullanılması, sineklik, pencere ağları ve kovucuların kullanılmasıdır.

Egzotik yerlere tatile giderken, nelerden kaçınmanız ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir. Egzotik bir yolculuğa çıkan herkesin sıtma profilaksisini hatırlaması gerekirken, birçok Polonyalı sıtma sorununun onları ilgilendirmediğine inanıyor.
- Polonyalı turistleri tropikal bölgelere seyahat ederken sıtma profilaksisi kullanmanın önemi konusunda bilinçlendirmek bu nedenle çok önemlidir. Varşova Tıp Üniversitesi Hayvan ve Tropikal Hastalıklar Kliniği'nden bulaşıcı hastalıklar, denizcilik ve tropikal tıp uzmanı Dr. Piotr Kajfasz, her yıl egzotik yolculuklardan dönen daha fazla insanın uzman doktorların yardımına ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Anopheles sivrisineklerinin en çok gün batımı ile şafak arasında aktif olduğunu unutmayın.
Gölgeli alanlarda ve su kütlelerine yakın yerlerde, sivrisinek aktivitesi gün boyunca yüksek kalabilir. En büyük enfeksiyon riski, yağmur mevsimi sonunda, üreme alanlarında, yani tatlı su rezervuarlarında ortaya çıkar. Sivrisineklerin siyah nesnelerin üzerine oturması ve yüksek vücut ısısına sahip kurbanlara saldırması daha olasıdır. hamile kadınlar (intrauterin enfeksiyonlar düşük, fetal ölüm veya doğuştan sıtmaya yol açar!).

Parlak giysiler seçin ve kovucular kullanın

Sivrisinek reseptörleri karbondioksit konsantrasyonundaki değişikliklere ve terle salınan kokulu maddelere tepki verir.
- Bir bireyin dişi bir sivrisinek için çekici olup olmadığı terin kimyasal bileşimine, özellikle de içinde bulunan bütirik aside bağlıdır. Mağazalarda bulunan kovucuların çoğu, böcekleri uzaklaştıran ve toksik olmayan ve cildi tahriş etmeyen bir bileşik olan DEET, yani meta-N, N-dietiltoluamid içerir. Dr. Piotr Kajfasz, kovucuların spreyler, losyonlar, merhemler, kremler şeklinde olduğunu söylüyor. - Yüzde bir düzine kadar DEET içerikli hazırlıklar 60 dakikaya kadar etkilidir. % 20-30 aralığında bir konsantrasyonda DEET içeren ajanlar birkaç saat çalışır. Kovucunun vücut yüzeyine iyice yayılması çok önemlidir, çünkü sivrisinekler, bir kovucu ile korunan alandan zaten 4 santimetre uzakta deriye inerler.Beslenen bir sivrisinek öldürmek bir hatadır, çünkü deriye az miktarda kan bile yaymak, bu türün diğer temsilcilerini birkaç düzine metrelik bir yarıçap içinde çekecektir.
Kokular: karanfil, bergamot, lavanta, nane, okaliptüs, limon otu, sedir, kuş kirazı, ıtır, melisa, sarımsak, tiamin (VitB1) şüpheli bir caydırıcı etkiye sahiptir ve kötü iticidir.
Tropik bölgelerde parlak kıyafetler giymenin ve gün batımından sonra içeride klimalı kalmanın tavsiye edildiğini unutmayın. Öğleden sonra ve akşam saatlerinde, cilde sivrisinek kovucu uygulayın ve vücudunuzun mümkün olduğunca fazlasını örtün (uzun pantolon, uzun kollu gömlek). Rüzgarlı havalarda veya artan terlemede, kovucunun etkinliğinin kısa ömürlü olduğunu ve tekrar uygulanması gerektiğini (genellikle günde birkaç kez) hatırlamakta fayda var. Yüzdükten, banyodan, duştan sonra durum benzer. Uyumadan önce odayı dikkatlice kontrol edin - eğer buraya bir sivrisinek geldiyse. Sivrisinekler genellikle pencere çerçevelerine, kapılara ve mobilyaların arkasına gizlenir. Çadırların, pencerelerdeki ağların, sinekliklerin sıkılığını kontrol edin ve üzerlerine tercihen permetrin içeren bir böcek ilacı püskürtün. Klimalı odalarda pencere ve kapıların sıkıca kapatıldığından emin olun. Vantilatör, tavan vantilatörü, klima sivrisineklere karşı etkili olabilir. Hava akımı, sivrisineklerin seyahat etmelerini ve hedeflerini bulmalarını zorlaştırır. Bu böcekler hava hareketini sevmezler, rüzgarlı havalarla baş edemezler.
Sıtma bölgelerine seyahat eden kişiler kesinlikle sıtma önleyici profilaksi kullanmalıdır. Kalkıştan birkaç hafta önce, doğru hazırlığı önerecek, belirli bulaşıcı hastalıklara karşı aşı önerecek ve tropik bölgelerdeki davranış kurallarını tartışacak bir seyahat hekimine gidin.

Ayrılmadan önce iyi tavsiyeler

• Ayrılmadan önce doktorunuza gerekli profilaksi hakkında bilgi verin (testler ve aşılar). Doktorunuza danışmak ve gerekli önlemleri almak için asla geç değildir.
• İnternetten uyuşturucu satın almayın veya yerel olarak satın alacağınızı varsaymayın (egzotik ülkelerde sahte ilaç ticareti vardır ve bu nedenle etkisizdir).
• Her zaman gerekli ilaçları ve pansumanları içeren kullanışlı bir ilk yardım çantasıyla seyahat edin.
• Hijyen ve diyete dikkat edin. Kontamine yiyecek ve su, hepatit A enfeksiyonunun yaygın kaynaklarıdır. Yemeklerden önce daima ellerinizi yıkayın ve kurulayın. Sadece şişelenmiş veya kaynatılmış su için. Buz küplerinden kaçının. Tüm meyve ve sebzeleri soyun. Yiyeceklerinizi böceklerden koruyun. Pişmemiş et ve kabuklu deniz ürünlerinden uzak durun.
• Böceklere, örneğin sivrisineklere dikkat edin, bunlar çeşitli hastalıkları (örn. Sıtma, sarıhumma) bulaştırabilir. Böcek kovucu kullanın.
• Güneşin tadını ölçülü bir şekilde çıkarın. Etkisinin en güçlü olduğu zamanlarda güneşte kalmaktan kaçının. Koruyucu kremler kullanın.
• Hepatit B3 veya HIV enfeksiyonuna neden olabileceğinden kazara cinsel temastan kaçının.
• Dövme yaptırmaktan veya yerel kuaför ve güzellik salonlarını ziyaret etmekten vazgeçin - orada hepatit C dahil birçok hastalığa yakalanabilirsiniz.
• Döndükten sonra doktorunuza görünün. Döndüğünüzde kendinizi iyi hissetmiyorsanız tavsiye için hemen doktorunuza görünün.