Soğuk algınlığı, virüslerin neden olduğu rahatsız edici bir hastalıktır. Nazofarenjit, farenjit, nazal ve larenjit, akut rinit veya soğuk algınlığı olarak da adlandırılır. Soğuk algınlığı yavaş gelişir ve genellikle burun akıntısı eşlik eder. Tehlikeden daha zahmetlidir, ancak soğuk algınlığı sonrası komplikasyonlar tehlikeli olabilir. Soğuk algınlığının belirtileri nelerdir? Böyle bir viral enfeksiyon için etkili bir tedavi var mı? Okumaya devam etmek!
Soğuk algınlığı, üst solunum yollarında sık görülen bir enfeksiyondur ve hastalığın çoğu vakası sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkar. Öncelikle burun akıntısı ve öksürük ile ilişkilendiriyoruz.
Uzmanlar, en yaygın olanı olan soğuk algınlığına neden olan 200'den fazla virüs olduğuna inanıyor:
- rinovirüs (yüzde 30-80)
- koronavirüs (yüzde 10-15)
- influenza virüsü (yüzde 5-15)
- parainfluenza virüsleri, RSV virüsü
- adenovirüs
- enterovirüsler
- metapnömovirüsler
Ayrıca, bu virüslerin birçoğunun soğuk algınlığının semptomlarından sorumlu olduğu da olur. Çok sayıda virüs, soğuk algınlığına karşı bir aşı geliştirmenin imkansız olduğu ve hastalığın bizi yılda birkaç kez yakaladığı anlamına gelir.
Çocuklar en sık soğuk algınlığına yakalanırlar - yetişkinlerden 2-3 kat daha sık enfeksiyon kaparlar. Yetişkinler yılda 2-4 kez hasta ve yaşlılar yılda 0.5-1 kez hastalanır.
Nezle görülme sıklığı yaşla birlikte neden azalır? Çünkü bağışıklık sistemi zamanla daha fazla virüsle baş etmeyi öğrenir.
Soğuk algınlığına neden olan virüsler damlacıklar yoluyla bulaşır - hasta bir kişi, öksürme veya hapşırma, virüs içeren küçük solunum salgı damlacıkları püskürtür ve enfekte nesnelerle temas yoluyla - bazı virüsler birkaç saat hayatta kalabilir, örneğin kapı kolları, telefon alıcıları, tırabzanlar vb. bu nedenle el hijyeni önemlidir.
Soğuk algınlığının belirtilerinin neler olduğunu duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Soğuk semptomlar
Hastalık yavaş başlar - gelişmesi birkaç gün sürer. Soğuk algınlığının ilk belirtileri, genellikle hastalıkla ilişkili olmayan yorgunluk ve ilgisizliktir.
Hapşırma, boğaz zarının gevşemesi ve ardından gelen ağrı, vücudunuzun virüsleri yok etmek için kullandığı yöntemlerdir.
Ancak boğazda kaşıntı ve hapşırma göründüğünde, soğuk algınlığından şüphelenebilirsin. İlk aşaması, virüslerin çoğaldığı ve mukoza zarlarına nüfuz ettiği ve savunma reaksiyonuna neden olduğu andır. Virüsün türüne bakılmaksızın, soğuk algınlığı semptomları her seferinde benzerdir.
- kuru burun ve boğaz
- boğaz ağrısı, ses kısıklığı
- Zamanla burun akıntısına dönüşen burun akıntısı, önce şeffaf, sonra genellikle sarımsı veya yeşilimsi - renk ve kıvamdaki değişiklik, bağışıklık sistemi tarafından virüslerle savaşmak için gönderilen lökositlerin varlığından kaynaklanır.
- mukus üretimi ile kuru veya ıslak öksürük
- düşük dereceli ateş veya ateş
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün:
- nefes darlığı ve / veya hırıltı atakları meydana gelir
- ateş 38 ° C'yi aşıyor
- cerahatli akıntı ile birlikte şiddetli öksürük birkaç günden fazla sürer
- Başınızda, sinüslerde (burun, alın, çene) veya kulakta şiddetli ve kalıcı ağrınız varsa
- semptomlar (yorucu öksürük, kalın, sarı veya yeşilimsi pürülan burun akıntısı, baş ağrısı, sinüs ağrısı) 10-14 günden fazla sürerse veya 5-6 gün hastalıktan sonra kötüleşir
Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir?
Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Ya nezle? Bunlar sık sorulan sorulardır. Soğuk algınlığı tedavisi aslında semptomlarını hafifletmek ve komplikasyonları önlemek için önlem almakla ilgilidir.
Öncelikle yavaşlamanız, çok dinlenmeniz, gerekirse 1-2 gün yatmanız gerekiyor.
Virüs saldırısının neden olduğu soğuk algınlığı, vücudu çok çalışmaya zorlar, bu nedenle üzerine fazladan bir şey koymamalısınız. Bolca içmelisiniz - tercihen maden suyu (oda sıcaklığında), limonlu çay ve bitki ve meyve çayları. En iyisi ısınma ve terletmedir, çünkü vücudun virüslerden ve metabolizma ürünlerinden kurtulmasına yardımcı olur.
Soğuk algınlığının ateşini ve acısını parasetamol ile hafifletebilirsiniz. İbuprofen ve naproksen ile yapılan preparatlar, daha güçlü bir analjezik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir, ancak mide mukozasını tahriş ettikleri için hassas sindirim sistemi olan kişiler tarafından alınmamalıdır.
Soğuk algınlığına eşlik eden burun akıntısı önce sulanır, sonra kalınlaşır ve nefes almayı zorlaştırır. Burun akıntısının semptomları, burun mukozasının şişmesini azaltan vazokonstriktif damlalarla rahatlatılacaktır. Deniz suyu spreyleri, solunum yolunu açtıkları ve aynı zamanda enfeksiyonla kuruyan mukoza zarlarını nemlendirdiği için çok faydalıdır. Ek olarak, psödoefedrin veya antihistaminikler içeren oral dekonjestanlar da alabilirsiniz.
Hem antitüsif hem de balgam söktürücü içeren kombine antitüsif preparatlardan kaçınılmalıdır.
Soğuk algınlığı ile öksürmek çok yorucu olabilir, ancak öksürük refleksini engellememelisiniz - önemli olan, solunum yolundaki salgıları olabildiğince etkili bir şekilde gidermektir. Bu yüzden şuruba ulaşırsanız, balgam söktürücü ve / veya salgıyı inceltici olmalıdır, ayrıca antiinflamatuar, koruyucu ve bakterisidal özelliklere sahip olacağından zarar vermez.
Soğuk algınlığını tedavi etmek için antibiyotikler etkili değildir ve bakteriyel süperinfeksiyon olana kadar alınmamalıdır - ancak o zaman doktor bunları uygulayıp uygulamayacağına karar verebilir.
Ses kısıklığı ve boğaz ağrısı, pastilleri enfeksiyon gelişmeden önce kullanmaya başladığınızda, yani boğaz kaşıntısı gibi ilk semptomlarda rahatlatabilir. Doktora gitmeden önce hapları emmek mukozanın görünümünü değiştirebilir ve doğru tanı koymayı zorlaştırabilir.
Birçok insan, birkaç ilaç satın almak yerine, çok bileşenli müstahzarları tercih eder - bunlar genellikle 2-3 ilaç içerirler, bunlar genellikle parasetamol veya ibuprofen (veya başka bir steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaç), bir antihistamin, psödoefedrin veya C vitamini içerir. Kullanmaya karar verirseniz, broşürü dikkatlice okuyun ve farklı müstahzarları birbiriyle karıştırmayın.
Bilmeye değerSoğuk almaktan nasıl kaçınılır?
İnsanlar arasında dolaşan virüslerin varlığı, soğuk algınlığından kaçınamayacağınız anlamına gelmez. Vücudun direnci ne kadar yüksek olursa, virüslerin savunma mekanizmalarını geçersiz kılması o kadar zor olur. Soğuk almak istemiyorsanız, şu kuralları izleyin:
- soğuk algınlığı ile yakın temastan kaçının, halka açık yerlerde ellerinize yüzünüzle dokunmayın
- ellerinizi sık sık ve iyice sabunla yıkayın (en az yarım dakika)
- alkol bazlı dezenfektanlar kullanın (eczanelerde bulunur)
- Her gün ılımlı egzersiz yapmayı ve yoğun egzersizlerden kaçının
- aşırı ısınmadan ve vücudu soğutmaktan kaçının (termal giysiler yardımcı olabilir)
- yeterince uyuyun - uyku eksikliği bağışıklığı azaltır ve virüslerin saldırmasını kolaylaştırır
Önerilen makale:
Soğuk. Soğuk algınlığı ve reçetesiz satılan ilaçlar için ev ilaçlarıÖnerilen makale:
Soğuk algınlığı sonrası komplikasyonlarÖnerilen makale:
Grip veya soğuk - farklılıkları bulun
