Trigliseridler, vücudun düzgün çalışması için doğru miktarlarda gerekli olan bir yağ türüdür. Ancak vücutta fazla olduklarında sağlık açısından tehlikeli hale gelirler. Artan trigliserit seviyeleri, özellikle yüksek total ve LDL kolesterol seviyeleri ile kardiyovasküler sistem olmak üzere birçok hastalığın gelişmesine yol açabilir.
Trigliseritler (trigliseridler, triasilgliseridler, TG, triasilgliseroller, nötr yağlar), yağ dokusunun temel bileşeni olan ve vücudun enerji kaynağı olarak kullandığı basit yağlardır (lipidler). Bu nedenle vücudun düzgün çalışması için ancak belirli miktarlarda gereklidirler. Çok yüksek trigliserid seviyeleri sağlığınız için zararlı olabilir.
İçindekiler
- Trigliseridler - işlevleri nelerdir?
- Yüksek trigliseridler: nedenleri ve etkileri
- Düşük trigliserid - nedenleri
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Trigliseridler - işlevleri nelerdir?
Bir dereceye kadar, trigliseritler karaciğer tarafından yağ asitleri ve karbonhidratlardan üretilir. Daha sonra çok düşük yoğunluklu lipoproteinler (VLDL) şeklinde kolesterol partikülleriyle birlikte kana giderler.
Bununla birlikte, çoğu trigliserit vücuda yiyecek yoluyla girer. Bağırsaklardan emildikten sonra, kilomikronlar - belirli bir lipoprotein fraksiyonu - enerji kaynağı oldukları kaslara taşınırlar. Yiyecekle birlikte verilen fazla kalori durumunda, trigliseritlerin kullanılmayan kısmı yağ dokusunda depolanır.
Trigliseridler (kolesterol ve diğer lipidler gibi) aynı zamanda cildin dış tabakasının doğal bir bileşenidir, dış ortamın olumsuz etkilerine karşı koruma sağlar ve epidermisten su kaybını önler.
Yüksek trigliseridler: nedenleri ve etkileri
Çoğu trigliserit vücuda yiyecekle verilir, bu nedenle fazlalığının nedeni çoğunlukla yetersiz bir diyettir, yani çok fazla şeker ve alkol içeren kalorili, yüksek yağlı bir diyet ve egzersiz eksikliği. Yüksek trigliserid seviyeleri ayrıca doğum kontrol haplarının, beta blokerlerin, diüretiklerin ve hamilelik kullanımıyla da ilişkilendirilebilir.
Trigliserid tayini, toplam kolesterol, HDL ve LDL kolesterolü de içeren lipit profilinin bir parçası olarak yapılır.
Artan trigliserid seviyeleri obeziteye yol açar, insülin direnci geliştirme riskini artırır, sözde tip 2 diyabet metabolik sendrom ve ayrıca kardiyovasküler hastalık (özellikle düşük HDL kolesterol ve yüksek toplam ve LDL kolesterol ile kombinasyon halinde).
Hipertrigliseridemi, ateroskleroza ve ayrıca ör. iskemik kalp hastalığı, kalp krizi veya felç için.
Araştırmalar, trigliserit fazlalığının sonucu olan koroner kalp hastalığından ölme riskinin, artan toplam kolesterol seviyesine eşit veya hatta daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Trigliserit sınırının önemli ölçüde aşılması (500 mg / dl'nin üzerinde) pankreas ve yağlı karaciğerde iltihaplanma ve hasara yol açabilir. Hipertrigliseridemi ayrıca hipotiroidizm, böbrek hastalıkları (nefrotik sendrom dahil) ve gutta da ortaya çıkar.
Öneririz
Yazar: Time S.A
Doğru seçilmiş bir diyetin "kötü" kolesterol konsantrasyonunu düşüreceğini ve kardiyovasküler hastalıklarla mücadeleye yardımcı olacağını unutmayın. Sağlık Kılavuzunun yenilikçi bir beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'den yararlanın ve bireysel olarak seçilmiş bir planın ve bir diyetisyenin sürekli bakımının tadını çıkarın. Sağlığınıza dikkat edin ve ateroskleroz, kalp krizi veya felç riskini azaltın.
Daha fazlasını bulDüşük trigliserid - nedenleri
Düşük trigliserit seviyeleri genellikle diyet yağlarının kısıtlanmasıyla ilişkilidir. Bununla birlikte, tanı koyarken, hekim hipertiroidizm, malabsorpsiyon ve malnutrisyon gibi diğer olası nedenleri de göz önünde bulundurmalıdır.
Daha fazlasını bul:
- Lipid profili: kolesterol seviyesi testi - LDL, HDL ve trigliseritler
- Trigliseridler - kan testindeki normlar
- Yüksek trigliserid içeren diyet
