Ben 22 yaşındayım. Paranoid şizofreni hastasıyım ve beni suskun bırakan ilaçlar alıyorum. Sorunlar aşağıdaki gibidir. Doğru kelimeleri seçmekte sorun yaşıyorum. Çoğu zaman, bağlama uygun olmayan sözcükler düşünüyorum ve bazen doğru sözcük eksikliğinden dolayı "boş" hissediyorum. Bir kelimenin yanlış biçimini kullandığım da oluyor. Bazen gramer açısından hatalı bir cümle yapıyorum ve takılıp kalıyorum. Bu sorunlar esas olarak konuşmada ortaya çıkarken, metin oluştururken sorun önemsizdir. Üç yıldır bu sorunlarım var. Yukarıda bahsedilen sorunları en aza indirmek için hangi egzersizleri yapmalıyım? Aldığım ilaçların konuşmamı etkilediği göz önüne alındığında, egzersiz yaparak konuşmamı ne ölçüde geliştirebilirim? Serbest, akıcı ve doğru konuşabildiğimde egzersiz yoluyla kendimi ifade etme düzeyine ulaşabilir miyim?
Konuşma üzerinde çalışmaya gelince, şizofreni tedavisi ile bağlantılı olarak sizi yönlendiren kurum tarafından bakılmalısınız.
Bu tür durumlarda konuşmayı geliştiren basit alıştırmalar, metinleri okuma ve anlatma, çeşitli konularda basit ifadeler oluşturma, geçmişte ve gelecekteki olayları anlatma (dün ne yaptım, yarın ne yapacağım) gibi alıştırmalardır. Tüm ifadeler yüksek sesle söylenmeli ve kaydedilmeli ve ardından dinlenmelidir. Bir şey yanlışsa, tekrar kayıt yaparız. Sessizce okumaktan ve "zihninizde konuşmaktan" kaçınırız.
Konsantrasyon bozuklukları söz konusu olduğunda, bu konuda doktorunuzla konuşmaya değer, belki de ilaçların değiştirilmesi veya daha kesin seçimi meselesidir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Katarzyna BąkowiczMedya iletişimi alanında uzman. Yetişkinler ve çocuklarla bireysel terapi, vücutla çalışma, ses ve nefes üzerine atölye çalışmaları, şirketler için eğitimler veriyor.
