36 yaşındayım ve uzun zamandır doğru ifadeyle sorunumun daha da kötüye gittiğini fark ettim. Bazen bu konuda geri çekiliyormuşum gibi hissediyorum. Yolda söylemek istediklerimi unutmamak, tek tek kelimeleri unutmamak ya da kekelemek için bu yüzden sesimi yükseltmekten korkuyorum. Bazen aynı anda birkaç kelimeyi birleştirdiğim de oluyor. Birçok şeyi hecelemek veya anlamakla ilgili bir sorunum yok. Bu tür sorunların sebebinin stres olup olmadığını merak ediyordum, ancak net bir bağlantı bulamıyorum çünkü sevdiklerimle birlikte olduğum ve hala bir aptal gibi hissettiğim anlar var. Bu yüzden düşman yapmayacak şekilde bilgi aktaramıyorum. Yardım için nereye gideceğimi bilmiyorum ve bu konuda bir şey yapılıp yapılamayacağını bilmiyorum.
Teşhis yapmak için birçok ek bilgiye ihtiyacım olacaktı: Örneğin, gerçekten bir sinir bozukluğu olup olmadığına dair gerekçelerin olup olmadığı gibi, çünkü aslında şu anda hissetmediğiniz uzun süreli stresin bir sonucu olabilir. Diğer bir konu da ne tür bir iş yaptığınız, ne sıklıkta, çok ve her gün kiminle konuşmanız gerektiğidir. Bu da çok önemlidir, çünkü konuştuğumuzda konuşmamızı uygularız, bu nedenle ne kadar çok konuşursak gerçekleri düzeltme olasılığı o kadar artar. Bir konuşma terapisti veya psikoloğu ziyaret etmenizi öneririm, şüphelerinizi gidermelidir. Probleminizle ilgili kesinlikle yapabileceğiniz bir şey var, sadece nedenlerini bilmeniz gerekiyor.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Katarzyna BąkowiczMedya iletişimi alanında uzman. Yetişkinler ve çocuklarla bireysel terapi, vücutla çalışma, ses ve nefes üzerine atölye çalışmaları, şirketler için eğitimler veriyor.
---czy-rubinowa-czekolada-jest-zdrowa.jpg)
