Gargara, boğaz enfeksiyonları için en eski geleneksel yöntemlerden biridir. Gargara, boğaz ağrısı ve farenjit gibi hastalıklarda çok faydalıdır. Bu ev yönteminin olumlu görüşleri vardır, çünkü enfeksiyonun başlangıcında boğazı sık sık gargara yapmak gelişimine yol açmaz. Neyi ve nasıl gargara yapacağınızı öğrenin.
İçindekiler:
- Hidrojen peroksit ile gargara - oranlar
- Tuzlu su ile gargara yapmak
- Karbonatla gargara yapmak
- Adaçayı ile gargara yapmak
- İyotla gargara yapmak
- Yağ ile gargara yapmak
- Nasıl gargara yapılır?
Gargara yapmak, boğaz ağrısı için ev ilaçlarından biridir. Ayrıca enfeksiyonların önlenmesine de yardımcı olur. Geliştirilirse iyileşme sürecini hızlandırır.
Boğaz genellikle hidrojen peroksit, tuzlu su veya kabartma tozu ile durulanır. Bitkisel karışımlarla da durulayabilirsiniz. Gargara yapmak genellikle enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olsa da, boğazınız iyileşmezse veya çok fazla şişerse, derhal doktorunuza görünmeniz gerektiğini unutmayın.
Hidrojen peroksit, tuz veya kabartma tozu ile nasıl gargara yapılacağını duy. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ayrıca şunu okuyun: BOĞAZ AĞRISI için Otlar: kekik, adaçayı, agrimony Çocuklarda boğaz ağrısı yetişkinlerde olduğu gibi aynı ilaçlarla tedavi edilebilir mi? Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı için en iyi ev ilaçlarıHidrojen peroksit ile gargara - oranlar
Hidrojen peroksit ile gargara yapmak, boğaz ağrısı için en iyi bilinen tedavilerden biridir. Hidrojen peroksitin dezenfekte edici bir etkisi vardır, yani antibakteriyel ve antifungal. Bu nedenle enfeksiyonlu boğaz için mükemmeldir. Bakterilerle savaşır, böylece hastalığın gelişmesini engeller.
Gargara solüsyonunu hazırlarken doğru oranı kullanın. 1 çay kaşığı% 3 hidrojen peroksiti yarım bardak suyla karıştırın. Su çok sıcak veya çok soğuk olmamalıdır. Günde birkaç kez bu solüsyonla boğazınızı yıkayabilirsiniz. Bu yöntem işe yaramazsa, uygun ilaçları reçete edecek bir doktora gidin.
Tuzlu su ile gargara yapmak
Tuz, dezenfektan (bakterisidal) özelliklere sahiptir, bu nedenle tuzlu su çözeltisi boğaz enfeksiyonlarını önleyebilir. Ek olarak, salin solüsyonunun şişmeyi önleyici etkisi vardır, bu nedenle durulama boğazın veya bademciklerin şişmesini azaltabilir.
Tuzla gargara yapmanın iyi etkilerine rağmen, aşağıdaki gibi yan etkileri de olabilir:
- mukozanın tahrişi
- pişirme
- öksürük
- boğazda artan kızarıklık
- ağızda hoş olmayan tat
Bununla birlikte, tuzla gargara yapmanın yan etkileri çoğunlukla çok kuvvetli bir tuz çözeltisinden kaynaklanmaktadır, bu nedenle bu yöntemle gargara yapmaya karar verirken, karışım hazırlanırken uygun oranlar korunmalıdır. 1/3 su bardağı suya düz bir çay kaşığı tuz eklemek en iyisidir. Daha güçlü bir çözüm boğazı tahriş edebilir.
Karbonatla gargara yapmak
Boğaz enfeksiyonuyla savaşmanın iyi bir yolu, kabartma tozu ve suyla gargara yapmaktır. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca boğaz ağrısını dezenfekte eder ve yatıştırır.
Oda sıcaklığında bir bardak kaynamış suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin. Daha fazla soda, mukozayı tahriş edebilir, bu da istenen etkinin tersi olacaktır.
Boğaz ağrısına yakalanmanın yollarını keşfedin
Adaçayı ile gargara yapmak
Bitkisel durulamalar ayrıca şişlik ve boğaz ağrısı için harikadır. En etkili eylem adaçayı, papatya ve kekik ile gösterilir. Adaçayı üzerine sıcak su dökün ve yaklaşık 15 dakika demlenmesine izin verin. Sonra soğumaya bırakın.
Boğazınızı sıcak infüzyonla yıkamayın!
İyotla gargara yapmak
Boğaz ağrısı için sıklıkla önerilen bir yöntem iyotla yıkamaktır.
İyot, alkol içindeki element - iyot - çözeltisidir. Hem iyot hem de alkol, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahiptir. Bu nedenle iyot anneannelerimiz tarafından yaraları ve kesikleri dezenfekte etmek için kullanılmıştır. Bununla birlikte, cildin koyu kahverengi renginden dolayı çirkin bir şekilde (yüksek alkol konsantrasyonu nedeniyle) oldukça ağrılıydı ve ayrıca doku hasarına da yol açtı.
Bununla birlikte, iyot, boğaz ağrısı ve hatta boğaz ağrısı için hala harikadır. Boğaz ve bademciklerin hem durulanması hem de fırçalanması için uygundur.
İyotlu gargara çözeltisi, 1'e 10 oranında soğutulmuş kaynamış suda hazırlanmalıdır. Çözelti, çok kararsız olduğu için hemen kullanılmalıdır. Pürülan anjina durumunda, boğaz günde yaklaşık 4 kez yıkanmalıdır.
Bademciklerin fırçalanması 1'e 1 oranında iyot ve gliserin solüsyonu ile yapılmalıdır. Fırçalama için, tahta bir spatula etrafına sarılması gereken steril bir gazlı bez gerekir.
İyot, özellikle hipotiroidizm, Graves hastalığı ve Hashimoto ile tiroid hastalıkları ile mücadele eden kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Yağ ile gargara yapmak
Yağ ile gargara yapmakla ilgili birçok efsane ortaya çıktı. Kesin olan bir şey var - boğazınızı yağla gargara yapmamalısınız. Yağ sadece ağzı çalkalamak için kullanılabilir. Boğaz gargara yaparken, yağ mideye kolayca girebilir, bu da yağ, sindirim sistemi boyunca bakteri ve toksinleri topladığı için sağlık açısından yararlı değildir. Ek olarak, boğazda yağ bulunması tıkaç refleksini tetikleyebilir.
Öte yandan, ağzınızı yağ ile çalkalamak, ağızdaki bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve böylece enfeksiyonun gelişmesini engellemeye yardımcı olur. Yağ, bakteri ve mikropları ulaşılması zor yerlerden (örn. Dişler arası) uzaklaştırır, böylece bağışıklık sistemini rahatlatır. Gargara için hindistan cevizi, kolza tohumu, ayçiçeği, keten tohumu veya susam yağı seçin.
Nasıl gargara yapılır?
Boğaz, oda sıcaklığında uygun bir çözelti ile yıkanmalıdır.
Solüsyondan küçük bir "yudum" alın, başınızı geriye doğru eğin ve nefes verirken yavaşça köpürtün.
Birkaç saniye sonra sıvı lavaboya geri konmalıdır.
Bu işlem yaklaşık 4 defa tekrarlanmalıdır.
Çok uzun süre ve çok sık gargara yapmak mukozayı tahriş edebilir, bu nedenle bu işlem günde 3-4 defaya kadar tekrarlanmalıdır.
Önerilen makale:
Boğaz ağrısı: Boğaz ağrısı ne demektir ve nasıl rahatlatılır? Yazar hakkında Weronika Rumińska Varşova Üniversitesi'nde editörlük ve yayıncılık uzmanlığı ile Polonya filolojisi mezunu. Editörün çalışmalarıyla ilgili ilgi alanlarını zaten yüksek lisans eğitimi sırasında geliştirdi, Poradnikzdrowie.pl ile editoryal ve sosyal medya yolunda aktif olarak işbirliği yaptı. Özel olarak, iyi suç kurgu ve ata binmeyi seven biri.Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
