Dermatologlar uyarıyor: Bebekleri güneşlenmek yasak ve üç yaşın altındaki çocuklar uygun koruma olmadan - güneş kremi, beyzbol şapkası veya siperliği olan bir şapka - güneşe hiç maruz bırakılmamalıdır.
Bebekler ve küçük çocuklar kesinlikle güneşten korunmalıdır - görünüşe göre ebeveynler bunu zaten biliyordur, ancak her yıl güneşten ten rengi kahverengi olan binlerce çocuk Baltık sahillerinde koşmaktadır. Ebeveynler ya hiç güneş kremi kullanmazlar ya da çok az ve çok nadir kullanırlar. Bu arada, doğru koruma, gelecekte sağlıklı bir cilt için temel oluşturur. Önemsiz ama doğrudur: cilt, kendisine ulaşan her güneş ışığını hatırlar. Bu özellikle çok hassas, olgunlaşmamış epidermisi olan bebekler için geçerlidir. Gelecekte cilt kanserine neden olabilecek kızarıklık ve hatta güneş yanığı için tam güneşte çeyrek saat yeterlidir. Dermatologlar, çocuklukta iki kat cilt yanığının melanom gelişme riskini on kat artırdığını hesapladılar. Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğun güneşten son derece dikkatli bir şekilde korunması gerekir.
Filtreli bebek güneş kremi
Güneş kremi güneşe karşı en etkili şekilde korur. Çocuklar yalnızca mineral filtreli kozmetiklerle yağlanabilir - bu tür filtre cilde nüfuz etmez, üzerinde bir kalkan gibi UV ışınlarını yansıtan bir tabaka oluşturur. Kremin koruyucu faktörü ne kadar yüksekse, o kadar iyidir - üç yaşın altındaki çocuklar için 50+ faktörlü kremler önerilir, daha büyük çocuklar SPF 30 krem ile yağlanabilir. Kozmetiklerin güvenli olduğundan emin olmak istiyorsanız, Enstitünün onayına sahip olanı seçin. Anne ve Çocuk. Sadece UVB'ye karşı koruyan kozmetikler satın almayın: UVA'ya karşı koruma da önemlidir, çünkü cilt kanserine neden olan genetik mutasyonlardan sorumlu olan bu ışınlardır.
Ayrıca şunu okuyun: Bir çocuğu ısıdan nasıl koruyabilirim? Çocuklarda SUNSTOCK - belirtiler. Bebeğiniz sıcak çarpması geçirirse ne yapmalı?Bebeğin cildinin yağlanması
İlk uygulama evden çıkmadan birkaç dakika önce yapılmalıdır. Sonraki dönemler - her iki saatte bir, çünkü bebek kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kestiğinizde krem sürülür ve içindeki filtre güneş ışığının etkisi altında ayrışır. Kremin miktarı da önemlidir: Ne kadar çok uygularsanız, cildiniz o kadar iyi korunur. Sadece güneşe maruz kalan yerleri değil, aynı zamanda vücudun giysiyle kaplı kısımlarını da yağlayın, çünkü ışınların bir kısmı cilde kumaş yoluyla ulaşır. Kremi dikkatlice kulaklara, buruna ve boyna sürün - bunlar özellikle güneş yanığına maruz kalan yerlerdir. Çocuğunuzun cildinde pigmentli lekeler varsa, onları yüksek filtreli bir krem veya benler için özel bir çubukla koruyun - yanıklar, daha sonraki yaşlarda iyi huyludan kötü huyluya dönüşebilirler.
ÖnemliFiltreler ve D vitamini.
Güneşin etkisi altında ciltte, kemiklerin ve dişlerin doğru gelişmesi ve kalsiyum ve fosforun emilmesi için gerekli olan D vitamini üretilir. Yüksek filtreli bir kremin ciltteki bu vitaminin sentezini engellemesinden korkmayın, çünkü hiçbir kozmetik ürün yüzde yüz radyasyonu engellemiyor. Ek olarak, gölgede sadece çeyrek saat yürüdükten sonra ciltte doğru miktarda D vitamini oluşur. Son olarak - bebekler damlalar halinde D vitamini takviyesi alırlar, böylece bebek kesinlikle bunu kaçırmaz.
Bebeğin başının güneşten korunması
İyi bir krem, bir güneş koruma kalkanının sadece yarısıdır. Diğer unsurları, bebek arabasının kanopisi ve yürüyüş sırasında yürümeye başlayan çocuğu yanan güneşten koruyacak özel bir şemsiyedir. Bebek arabasına şapka takmanıza gerek yoktur - yükseltilmiş kabinin altında sıcaktır ve yürümeye başlayan çocuk hemen aşırı ısınır. Sıcak günlerde, güneşin en çok kavurduğu saat 11.00 ile 15.00 arasında çocuğunuzla dışarı çıkmamaya çalışın ve onunla gölgede ağaçlıklı bir park sokağında veya caddenin gölgeli bir tarafında yürüyün. Çocuk henüz yürümüyorsa mesele basit. Ancak yürümeye başlayan çocuğunuz güvenle adımlar attığında ve özgürlüğün tadına sahip olduğunda, yürüyüş sırasında gölgede olmasını sağlamak zordur. Bu nedenle, uygun giysilerle koruyun ve geniş kenarlı bir şapka veya vizörlü ve özel boyunluklu bir başlık takın.
Bir bebekle güneşlenmenin ABC'si
Küçük bir çocukla bile güvenle denize veya göle gidebilirsiniz. Birkaç aylık bebek kumsalda kalabilir - tabii ki bütün gün değil. Genellikle şehirde olduğundan biraz daha soğuktur ve deniz kenarında çocuk iyotu da solur. Bununla birlikte, sıcaklığa dikkat edin - yürümeye başlayan çocuğunuzun başının aşırı ısınması felce neden olabilir (semptomlar ateş, kusma, baş ağrısını içerir). Dışarısı sıcaksa güneşlenmeden önce soğumasını bekleyin. Ayrıca kumsalda güneşe dikkat etmelisiniz çünkü ışınlar su ve kumdan yansıyor. Bu nedenle, şemsiyeyle kaplı bir çocuk arabasında yatıyor olsa bile, bebeğinize yüksek filtreli krem sürün. Henüz yürümeyen bir çocuk için bir plaj çadırı satın alabilirsiniz. Bazen maskotlar takılı, çatıyla kaplı bir paspas. Çocuk uzun süre hareketsiz oturmazsa iki saatte bir ve sudan her çıkışında (kozmetik su geçirmez olsa bile) krem uygulayın. Ayrıca bebeğinizi bir havluyla iyice silmeyi unutmayın (çünkü cildin üzerindeki su damlaları mercek gibi davranarak ışınları çeker). Kumsalda koşan bir çocuğun başı beyzbol şapkası ile kapatılmalıdır. Kendisine UV geçirmez kumaştan yapılmış özel bir takım elbise satın almak da iyi bir fikirdir (bazı çocuk giyim mağazalarında mevcuttur). Daha büyük çocuklar güneş gözlüğü takmalıdır. Doktorlar, görme organının doğru gelişimi için ışık gerektiğinden, bir yaşın altındaki küçük çocuklar için bunları önermemektedir. Gözlüklerinizi almak için gözlükçüye gidin - onları pazar yerinde satın almayın, çünkü o zaman gerçekten filtrelere sahip olduklarının garantisi yoktur.
aylık "M jak mama"
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
