Kansere giden yol - kendinizi kanserden nasıl korursunuz

Genellikle "kanser" teşhisini bir cümle olarak algılıyoruz. Ancak çok zor durumlarda bile kanserle savaşmak ve onu kazanmak mümkündür. David Servan-Schreiber, kanseri kontrol etmenin zor yolunu öğrendi.

Dünyanın en çok satan ürünü "Anti-Trauma. Yeni Bir Yaşam Tarzı ”yazarı kanser geliştirmeseydi ortaya çıkmazdı. Prof. Servan-Schreiber kitabında kanserle savaşmak için vücudun savunma mekanizmalarını nasıl harekete geçireceğini gösteriyor.

Kitabın giriş kısmında şöyle yazmıştınız: “Her birimizin içinde kanser var. Kendimizi buna karşı savunup savunamayacağımıza bağlı. " Herkesin kansere karşı kazanabileceğine inanıyor musunuz?

Prof. David Servan - Schreiber: Hayır. Kanser için her derde deva bulamadım - ne ideal bir tedavi ne de diyet şeklinde. Ben bir doktor ve bilim adamıyım ve bu yüzden kendimi kansere karşı korumadım. Ancak hastalığa katkıda bulunan mekanizmaları ve onunla savaşmanın veya onu kontrol altında tutmanın yollarını öğrenmeme yardımcı oldu. Kanser için alternatif bir çare olmadığını vurgulamak istiyorum. Geleneksel tıp kullanılmadan tedavi girişimleri - cerrahi, kemoterapi, radyoterapi, immünoterapi ve gelecekte de moleküler genetik - başarısız olur. Ancak bu, tıbbın teknik olanakları dışında, doğal savunma mekanizmalarımızı da kullanmamamız gerektiği anlamına gelmez. Ya hastalığı önlemek ya da tedavinin etkinliğini artırmak için.

Yani sadece kaliteyi değil, aynı zamanda kanserle yaşam beklentisini de etkileyebilir miyiz?

D. S.-S .: Standart tedavi gördükten sonra hayatı uzatmak ve sağlığımızı güçlendirmek için çok şey yapabiliriz. Hikayem bunu iyi belgeliyor. Ancak böyle bir prosedürün etkili olduğuna dair başka kanıtlar da var. Kasım 2008'de meme kanserli kadınların hayatta kalma sürelerini gösteren bir çalışmanın sonuçları yayınlandı. Tüm bayanlar standart tedavi gördü. Bunların yarısı ameliyattan sonra hayatını değiştirmemiş veya başka tedaviler görmüş. İkinci gruba sağlığı destekleme yöntemleri hakkında bilgi verildi. Bu kadınlara farklı bir diyet öğretildi, günlük egzersiz yapmaya teşvik edildi ve uygun nefes alıp verme ve basit konsantrasyon yöntemleriyle stresle nasıl başa çıkılacağı gösterildi. Gözlemler 12 yıl sürdü. Kendisi için hiçbir şey yapmayan grupta ölü sayısı yüksekti. Yaşam tarzında çok değişen kadınlar arasında ölüm oranı% 68 düştü. ilk grupla karşılaştırıldığında. Bu, hayatınızda değişiklik yapmanız için bir nedendir.

Neoplastik hastalık oluşum mekanizması üzerine yeni bir görüş sunuyorsunuz.

D.S.-S .: Benim konseptim, bağışıklık sisteminin temel ama hala az bilinen ilkelerine, tümörlerin gelişimini etkileyen iltihaplanma süreçlerinin keşfine, büyümelerini bloke etme ve gıdalardan keserek yayılma olasılığına atıfta bulunuyor. Yiyecek almayan hiçbir şey büyümez.

Öyleyse kendimiz için ne yapmalıyız?

D.S.-S .: Herkes bedeni ve zihni kansere karşı harekete geçmeye teşvik edebilir. Öncelikle kendimizi çevrenin olumsuz etkilerinden nasıl koruyacağımızı bilmeliyiz. İkincisi, kanseri teşvik eden maddeler alımınızı sınırlandırmak ve aktif olarak kanserle savaşan fitokimyasalların miktarını en üst düzeye çıkarmak için diyetinizi nasıl değiştireceğiniz. Üçüncüsü, iyileşmemişse hastalığa katkıda bulunan zihinsel yaraları iyileştirmeyi öğrenmemiz gerekir. Dördüncü ilke, kendi vücudunuzu anlamak, bağışıklık sistemini uyararak ve iltihaplanma süreçlerini azaltarak onunla temas kurmaktır.

Ancak kitapta uymamız gereken tavsiyeler vermiyorsunuz. Hareket tarzını siz belirlersiniz.

D.S.-S .: Ben bir doktorum, bu yüzden insanlara yardım eden ve acıyı hafifleten pratik çözümlerle ilgileniyorum. Ben de hastayım. Bu yüzden kitaba sadece kendim kontrol ettiğim şeyleri dahil ettim. Her tavsiye iki gereksinimi karşılar - bilimsel temele dayanır ve günlük yaşamı karmaşıklaştırmaz ve evrensel mutluluk arayışına çok iyi uymaktadır. Hayatınızın amacı kanserden kaçınmaya odaklanmak olamaz. Günlük hayatı daha zengin ve daha keyifli hale getirecek şeyleri aramalısınız. İnsan emirleri sevmez. Ölümcül bir hastalıkta bile seçim yapmakta özgür olmalıdır. Her gün kitapta yazdıklarımı yapıyorum ve hiçbir şey yapmaya zorlandığımı düşünmüyorum. Aksine hayatımın daha zengin olduğuna inanıyorum.

Kitap, sadece yeme şeklinize karşı tavrınızı değil, çevrenizi, hastaları ve sevdiklerinizi de değiştirdiğinizi gösteriyor.

D.S.-S .: Hastalık, özellikle kanser kadar tehlikeli, bizi hep değiştiriyor. O zaman olumlu düşünmek kolay değil. Ancak zor zamanlardan sonra iyiler gelir. O zamanlar adil seks için çekici bir nesne olmasam da, sevilebileceğimi ve sevilebileceğimi fark ettim. Beni değiştirdi. Aynı zamanda, günlük tıbbi işlerimden zevk almaya başladım. Hastalara karşı tavrımı değiştirdim. Terapinin aynı zamanda bir elini tutmakla, önemsiz şeyler hakkında konuşmakla ilgili olduğunu ve aynı zamanda ölüm korkusunu hafifletmekle ilgili olduğunu fark ettim. Hastalarla iletişim kurmanın bana verdiği zevk, aynı zamanda hayatım için savaşma motivasyonuydu. Hastalarım sayesinde diğer insanlara hala çok şey verebileceğimi de anladım. Böyle bir keşif yaşamı teşvik eder, ancak her zaman yeterli değildir. Başardım.