Limon balsamı - özellikleri ve eylemi

Daha fazla fotoğrafa bakın Limon balsamı - uyku ve daha fazlası için. Limon balsamının özellikleri ve etkisi 3

Limon otu, muhtemelen uyku ve sakinlik için en popüler bitkilerden biridir. Bununla birlikte, limon balsamının başka iyileştirici özellikleri de vardır - dahil. Gebelikte sindirimi iyileştirir, adet kramplarını ve mide bulantısını hafifletir. Ayrıca kozmetikte de dahil olmak üzere kullanılmıştır. yağlı saçlar için bakım ürünü olarak. Limon balsamının başka hangi etkileri olduğunu kontrol edin.

Limon otu (Latince. Melissa officinalis), aksi halde limon otu (salınan aroma nedeniyle), çok sayıda iyileştirici özelliği olan bir bitkidir. Bu nedenle, halk hekimliğinde uzun süredir kullanılmaktadırlar.

Limon otu yaprakları (Latince. Melissa yaprake) Tıbbi bir hammadde olan, sadece uyku ve sakinleştirici olarak değil, sindirim sorunları ve ağrılı adet kanamalarında da kullanılır. Limon balsamı ayrıca hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmek ve hamilelikte mide bulantısı için tavsiye edilir.

Buna karşılık, limon balsamı yağı harika bir mantar öldürücü ve bakterisidal özeldir - uçuk, mikoz ve böcek sokmaları için kompres şeklinde kullanılır.

İçindekiler

Uyku ve sedasyon için limon otu
Sindirim sorunları için limon otu
Limon balsamı aterosklerozu önleyebilir
Çocuklar için limon otu
Ağrılı adet kanaması için limon otu
Hafıza ve konsantrasyon için limon otu
Herpes ve daha fazlası için limon otu
Böcek ısırıkları için limon otu
Limon otu - mutfakta kullanın
Limon balsamı - kozmetikte kullanın

Uyku ve sedasyon için limon otu

Limon balsamı yapraklarının infüzyonu ve diğer preparatları, sinirsel heyecan, tahriş, stres, kronik yorgunluk sendromu, anksiyete ve bitkisel nevroz durumlarında kullanılabilir. Ayrıca limon balsamı baş ağrılarını ve migreni yatıştırır. Ayrıca kalp nevrozunun tedavisinde, depresyon ve melankolide kullanılabilir. Ayrıca uykuya dalma problemlerinde de işe yarayacaktır. Limon balsamı, sakinleştirici etkisini uçucu yağ bileşenlerine borçludur. karyofilen ve sitral.

En değerlisinin ev bahçenizde yetişen limon otu olduğunu bilmeye değer. Mağazalarda bulunan toz limon otu esansiyel yağı çok azdır veya hiç yoktur ve bu nedenle yatıştırıcı etkisi çok azdır veya hiç yoktur.

Önerilen makale:

Bahçedeki otlar: MELISA. Bahçede limon otu yetiştirmek

Sindirim sorunları için limon otu

Limon balsamı infüzyonları mide suyu ve safra salgısını artırır (biraz da olsa) ve böylece - sindirimi kolaylaştırır ve iştahı canlandırır. Bu nedenle, ağır öğünler (bigos, bezelye çorbası veya fasulye yemekleri gibi) tükettikten sonra, bir bardak limon otu çayı içmeye değer. Ayrıca ağrıya ve bazen kolik yapan bağırsak ve safra kanallarının spazmodik durumlarında da kullanılabilir. Ek olarak, limon otu gaz gidericidir ve hafif idrar söktürücüdür.

Limon balsamı aterosklerozu önleyebilir

Limon otu çayı içmek kandaki kolesterolü düşürmeye yardımcı olur ve böylece - damar sertliğini önleyebilir. Ek olarak, limon balsamı karaciğerdeki lipid oksidasyon sürecini engelleyerek yağlı karaciğeri ve diğer hastalıkları önler.

Limon otu ve hamilelik

Gelecek anneler, limon otu yapraklarının infüzyonlarına güvenle ulaşabilirler. Modern fitoterapi, gebeliğin ilk üç ayında mide bulantısını hafifletmek için bu bitkinin kullanılmasını önermektedir.

Hamile otlar. Hamilelikte hangi otlar güvenlidir?

Çocuklar için limon otu

Limon otu da çocuklar için güvenlidir. Piyasada bulunan çocuklar için rahatlatıcı çaylar olduğunu bilmeye değer. o bir bitki.

Ağrılı adet kanaması için limon otu

Halk hekimliğinde, adet ağrısını hafifletmek için limon otu da kullanılır. Aynı zamanda yetersiz adet kanaması veya değişken yoğunluğu ile de iyi çalışır.

Ayrıca şunu okuyun: Kadınların sevdiği 7 bitki

Hafıza ve konsantrasyon için limon otu

Bazı bilim adamları, limon balsamının hafızayı ve konsantrasyonu geliştirdiğini iddia ediyor. Araştırmalar ayrıca, Alzheimer hastalığından muzdarip insanların düzenli olarak limon otu infüzyonu tüketiminin bilişsel işlevlerinin iyileştirilmesine (hatırlama, tanıma) katkıda bulunduğunu ve bunama belirtilerini azalttığını göstermiştir.

Ayrıca bakınız: Konsantrasyonu artıran otlar

Herpes ve daha fazlası için limon otu

Melisa yapraklarındaki bazı bileşenler antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Limon balsamının sulu ekstraktlarında bulunan tanenlerin ve fenolik asitlerin herpes labial virus, Herpes simplex. Eczanelerde uçuklara uygulandığında iyileşme sürecini hızlandıran limon otu merhemleri bulabilirsiniz. Aynı etkiyi elde etmek için, herpes üzerine limon otu yağı da uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, limon otu yağının alerjiye neden olabileceğini ve bunun kızarıklık, kaşıntı ve kurdeşene neden olabileceğini bilmelisiniz.

Limon balsamı ayrıca diş eti iltihabına neden olan oral bakterilerin büyümesini engeller. Ağzı günde bir kez limon otu yaprağı ekstresi ile çalkalamak yeterlidir. Ayrıca, limon balsamının mide ülseri hastalığının nedenlerinden biri olan Helicobakter pylori bakterilerinin büyümesini engellediği gösterilmiştir.

Senin için faydalı olacak

Limon otu infüzyonu - tarifi. Limon otu dozu

Bir bardağa 2 yemek kaşığı taze, parçalanmış limon otu yaprağını veya 1 çorba kaşığı kuru ezilmiş otu koyun ve kaynar su dökün. 15 dakika demleyin. Gün içinde 1-2 bardak infüzyon için.

Böcek ısırıkları için limon otu

Limon otu ayrıca sivrisinek ısırıklarının, arı sokmalarının veya diğer böceklerin etkilerini hafifletecektir. Sadece 4-5 damla yağı soğuk komprese dökün ve cildinize sürün.

Limon otu - mutfakta kullanın

Melisa, salatalara, süzme peynirlere, çorbalara, soslara, et ve balık yemeklerine ek olabilir. Bununla birlikte, limon otu aromasının uçup gittiği unutulmamalıdır, bu nedenle en sonunda ılık yemeklere eklenmelidir. Taze yapraklar buz küplerinde dondurulabilir ve ardından soğutulmuş içeceklere eklenebilir.

Limon balsamı - kozmetikte kullanın

Yağlı saç veya kafa derisi iltihabı ile mücadele eden kişiler için limon balsamı durulamaları önerilir. Limon balsamı özlerinin saç şampuanlarının bileşenleri olduğu kadar hassas ciltler ve banyo losyonları için oldukça nemlendirici kremler olduğunu bilmeye değer.

Sırasıyla aromaterapide limon otu yağı kullanılır. Rahatlatıcı bir masaj sırasında da kullanılabilir - 2-3 damla yağı bir yemek kaşığı zeytinyağı veya üzüm çekirdeği yağı ile karıştırın ve cilde masaj yapın. Yağ sayesinde yatıştırıcı bir banyo da hazırlayabilirsiniz - sadece 2 damla ılık suya 2 damla dökün.

Kaynakça:

Ożarowski A., Jaroniewski W., Şifalı bitkiler ve pratik uygulamaları, Sendikalar Yayın Enstitüsü, Varşova 1987

Ayrıca şunu okuyun: