Hasarlı uzuvlara yardımcı olan ipsilateral masaj

Isilateral masaj herkese yönelik değildir. Uzuv yaralanması olan kişilere yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir masajdır: yaralanmalar, kırıklar, yanıklar. Sadece acının eşiğindeyken işe yarar. İpsilateral masaj kimler içindir, etkili midir ve nasıl etki eder?

İpsilateral masaj, terapötik bir masaj ve rehabilitasyon masajıdır. Latince "Ipse" "aynı", "lateralis" - "lateral" anlamına gelir ve "ipsilateral" kelimesi fizyoterapistler tarafından "vücudun aynı tarafında" anlamına gelen bir anatomi kavramıdır. Nasıl anlaşılır? Dokuların tahrip olması nedeniyle ipsilateral masaj, uzvun yardım etmesi gereken kısmında değil, onu çevreleyen sağlıklı yerlerde yapılır. Bu sayede pansuman altında bulunan yaranın iyileşmesini doğrudan etkilemeden hızlandırır. Örneğin uyluk üzerindeyse alt bacak masajı yapılır. İpsilateral masaj, ağrının eşiğinde yapılmalıdır, çünkü amacı vücudun hasarlı kısmında vazomotor refleks oluşturmaktır. Masör tarafından yapılan tedaviler, dokunduğu bölgede tıkanıklığa neden olur, bu da yaraya daha iyi kan gitmesini ve daha hızlı iyileşmesini sağlar.

Hasarlı dokuları kurtarmak için ipsilateral masaj

İpsilateral masaj sırasında, uygulayan kişi klasik masajdan bilinen teknikleri kullanır. Hasarlı bölgeye bitişik vücut üzerinde seçilmiş sağlıklı yerler preslenir, ezilir, okşanır, sıkıştırılır - sert ve yoğun bir şekilde, masaj yapılan kişi bu birçok uyaranın etkilerini rahatsız, neredeyse acı verici olarak hisseder. İpsilateral masaj, vücudumuz için doğal olmayan bir durumda olan - havaya erişimi olmadan ve hareket imkanı olmadan - pansumanın altındaki yaraya etki eder. Bu tür bir ameliyat olmadan, uzuvun tamamen işlevsel olması daha uzun sürer. Pansumanın altına gizlenmiş dokunun üstündeki veya altındaki cilde masaj yapılır, amacı kan dolaşımını iyileştirmek ve zayıflamış kasları güçlendirmektir. İpsilateral masaj yaptıran kişi, kasları daha rahat gevşetmek için sırtüstü pozisyondadır, tamamen giyinik kalabilir, sadece masaj yapılan bölgeleri açıkta kalır. Bu tür bir tedavi, zeytin gibi herhangi bir kayganlaştırıcı kullanılmasını gerektirmez ve genellikle 30 dakikadan fazla sürmez. Tedaviler genellikle bir fizyoterapist tarafından yapılır - bir seans yaklaşık 50-100 PLN tutarındadır.

İpsilateral masaj: endikasyonlar

Lütfen ipsilateral masajın yalnızca kırıkları, yaralanmaları ve yanıkları olan kişiler için tasarlandığını unutmayın. Kırık kemiklerin iyileşmesini hızlandırır ve uygun trofik, yani hasarlı dokulardaki uygun fizyolojik süreçleri geri yükler.

İpsilateral masaj ayrıca yara bölgesinde atrofi (atrofi) ve akinezi (hareketliliğin kesilmesi) önler. Vücudun hasarlı kısmını başka bir şekilde etkilemenin imkansız olduğu durumlarda iyi çalışır, iyileşme döneminde de yapmaya değer. Enfeksiyondan muzdarip kişilere özellikle ateş varsa, kalp damar ve solunum yolu hastalıklarında masaj yapılmaz.

İpsilateral masaj: egzersiz yapmayı da unutmayın

İpsilateral masajın, uzuvlardaki hasarlı dokuların sağlıklı işleyişini geri kazanmayı amaçlayan rehabilitasyon yöntemlerinden yalnızca biri olduğunu eklemeye değer. Fizyoterapide, yaralanan bir kişi tarafından yapılan ipsilateral egzersizler de kullanılır. Amaçları masajla aynıdır - fizyolojik işlevlerin hasarlı bölgeye bitişik tüm kas gruplarına ve eklemlere aktarılması. Yorulana kadar egzersizler dinamik olarak günde 3-4 defa tekrarlanmalıdır.

İpsilateral masaj ve kontralateral masaj

Hepsi bu değil. İpsilateral masaj ve bu tip egzersize ek olarak kontralateral masaj da kullanılır ve bu tür egzersizler ile ipsilateral ve kontralateral aktiviteler sinerjik egzersizler olarak adlandırılır. Sinerji, bu faaliyetlerden yalnızca birinin gerçekleştirilmesi durumunda ulaşılması daha zor olacak bir hedefin peşinde koşan birçok (bu durumda iki) faktörün ortak eylemi anlamına gelir. Sinerjik egzersiz ile amaç hastalıklı dokuyu mümkün olan en kısa sürede sağlığına kavuşturmaktır. Ancak bir farkla. İpsilateral masaj, belirli bir uzvun dokuları kısmen hasar gördüğünde gerçekleştirilirken, kontralateral masaj, tüm uzuv hareketsiz hale getirildiğinde, örneğin alçıda kullanılır.

Zaten ipsilateral egzersiz ve masajın ne olduğunu ve masaj ve kontralateral egzersizin ne işe yaradığını biliyoruz? Bu durumda, başlangıçta Latince'ye de atıfta bulunmaya değer. "Kontra", "farklı bir şekilde" "zıt" anlamına gelir, bu nedenle kontralateral masaj yaralı uzvu değil, "karşı" bacağı veya eli içerir. Egzersiz sayesinde, mümkün olan en yüksek dirençle, hareketsizleştirilmiş yerde pansuman olmadan uzuvdan izometrik gerginliği (kasları güçlendirerek) serbest bırakıyoruz.