İklim değişiklikleri ve romatizma

İklimsel değişimler, insanlara göre az ya da çok yoğun olan romatizmaların ağrısını etkileyebilir. Bu yazıda size onları nasıl daha iyi anlayacağınızı ve ağrıyı nasıl hafifleteceğinizi göstereceğiz.

Romatizmaların tanımı ve belirtileri

Romatizma eklemler, tendonlar ve bağlar seviyesinde ağrı ve iltihaplanmaya neden olan hastalıkları belirler.


Olguya bağlı olarak, bunlar kronik ve akut veya travma sonrası durumlar olabilir. Romatizmalar her yaşta ortaya çıkabilir ve mutlaka yaşlılığa bağlı değildir. Romatizmaların farklı formları arasında en sık osteoartrit (kıkırdak aşınması) ve artrit (iltihap) bulunur.

Nem ve romatizmalar

Romatizmalara bağlı ağrı ve sertlik, havada kuvvetli bir nem konsantrasyonu ile vurgulanabilir. Nem, kas tonusunda bir azalmaya neden olur ve özellikle osteoartrit durumunda eklem ağrısına neden olur.

Soğuk algınlığı ve romatizma

Kışın, çok düşük sıcaklıklar kronik hastalıkların semptomlarını vurgulama eğilimindedir. Bireye göre, romatizmaya bağlı ağrı değişebilir ve kan damarlarının kasılması nedeniyle soğuk algınlığı ile daha yoğun hale gelebilir.

Tedaviler ve önleme

Reçeteli ilaçlar patolojiye bağlıdır. Sertlik veya daha yoğun ağrı, analjezikler ve anti-enflamatuarlar yoluyla hafifletilebilir.


Özellikle ısırgan otu veya arnikaya dayalı bazı bitkisel ilaçlarda fayda bulmak da mümkündür.

Kışın ve yılın geri kalanında, meyve ve sebze açısından zengin ve yeterince hidratlı dengeli bir diyet uygulayarak ağrıyı önlemek mümkündür. Düzenli olarak orta derecede fiziksel aktivite uygulaması (örneğin yüzme) romatizmaya bağlı ağrı ve sertliği azaltmak için iyi bir araç olabilir.

Romatizma semptomlarının kötüleşmesi durumunda, en uyarlanmış tedaviye rehberlik edebilecek bir doktora danışmanız tavsiye edilir.