Örümceklerden korkuyorum, sadece onların benim için her yerde yürüdükleri izlenimini verdiklerini görünce. Uykuya dalmakta sorun yaşıyorum. Örümcekler beni öfkelendiriyor, geceleri küçük bir bebek gibi ağlıyorum çünkü her yerde olduklarını hayal ediyorum. Bana zarar vermeyeceklerini kendime açıklayamam, tam tersi. Elbette, daha büyük olanlar en kötüsüdür. Bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum, bundan utanıyorum, bazen küçük bir çocuk gibi hissediyorum, bu korku yüzünden yatakta tek başıma uyuyamıyorum, her zaman biriyle uyumak zorunda kalıyorum.
Bu tür bir kaygı ile çalışırken, onunla savaşmaya değmez. Ayrıca ondan utanmamanı tavsiye ederim. Bu deneyimin anlamını anlamaya çalışmanız, kendinizle ilgili bir şeyler öğrenmeniz sizin için daha faydalı olacaktır. Örümceklerden korktuğunuzda gerçekten neden korkarsınız? Hesabınızda, sizin için ilginç olabilecek birkaç unsur fark ettim: 1. Örümceklerin "her tarafa yürüdüğünü" hayal ediyorsunuz - belki de endişe esas olarak bir tür dokunsal ve duyusal izlenimlerle ilgilidir. 2. Örümcekler sizi öfkelendiriyor - belki de korkunuz bazı şiddetli duyguları ifade etmektir. 3. Küçük bir çocuk gibi hissediyorsunuz - ne tür çocukluk deneyimleri, anılar, kararlar artık örümcek korkusuyla yeniden yaratılabilir? 4. Biriyle uykuya dalma ihtiyacı duyuyor musunuz - örümceklerden duyulan korkunun doğal olanı haklı çıkaran bir kısmı var mı ve belki de yakınlık ve temas ihtiyacınız tarafından tamamen kabul edilmemiş mi? Deneyiminizle ilgili daha derin bir his bulmakta bol şans. Ve örümcekler sadece örümceklerdir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Józef SawickiUzun yıllara dayanan psikoterapötik deneyime sahip bireysel terapi uzmanı. Klinik çalışmalarda psikotik hastalarla ilgilenir. Doğu felsefesiyle ilgileniyor. Daha fazla bilgi için www.firma-jaz.pl.
