İştahsızlığım var ve onu tedavi etmeye çalışıyorum ama birçok sorunum var. Eskisi kadar yemek yiyemiyorum, yoyo etkisinden korkuyorum, adet dönemim yok, kilo almaktan korkuyorum ...
Kendiniz üzerinde çalışmak için, özellikle anoreksiyadan kurtulurken, bedeninizi ve ruhunuzu kapsamlı bir şekilde tedavi etmek önemlidir. Bir psikolog ve diyetisyenle konsültasyon gereklidir, ancak aynı zamanda bir endokrinologu ziyaret etmeye değer. Genel gelişimi spor salonunda deneyimli bir eğitmen gözetiminde eğitmek gerekir, böylece kilo almak sadece yağ ile kazara aşırı büyüme değil, sadece vücuda yeni, fit ve hatta daha güzel bir figür inşa etmek için enerji ve yiyecek sağlamaktır. Kendin üzerine kapsamlı çalışman için iyi şanslar, Piotr Mosak.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Klinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
