Son zamanlarda arkadaşlarım ve ben iki sınıf arkadaşımın sigara içtiğini öğrendik. Bildiğimiz kadarıyla onları ebeveynlerinden ve büyükanne ve büyükbabalarından alıyorlar. Onlara nasıl yardım edebiliriz? Bununla ilgili ne yapmalıyız?
Merhaba! Dünyayı test etme, deneme ve öğrenme çağına yeni giriyorsunuz. Her biriniz bunu kendi kişisel yönteminizle yapıyorsunuz. Meslektaşlarınızın çoğu kabul etmediğiniz ve hoş görmediğiniz şeyleri kontrol edecek. Tepkinizin ne olacağını düşünmelisiniz. Her kararın farklı sonuçları olacaktır. Ve bunu hesaba katmalısınız. Arkadaşlarınızla konuşabilir ve davranışlarını neden rahatsız edici bulduğunuzu onlara anlatabilirsiniz. Ebeveynlerine söyleyebilirsin (sonuçta hırsızlık yapıyorlar ve bu sigara içmeye teşebbüs etmekten daha ciddi) okul öğretmeninden müdahale isteyebilirsin. Ayrıca sigarayı bırakıp bırakmamaya kendileri karar verene kadar bekleyebilirsiniz. Aynı zamanda hepiniz için ilk büyük yaşam seçimlerinin ve kararlarının zamanıdır - ve her biriniz bununla kendi başınıza ilgilenmelisiniz.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
