50 YAŞIN üZERINDEKI AKTIF BIR KADIN IçIN HANGI DIYET?

50 yaşın üzerindeki aktif bir kadın için hangi diyet?



Editörün Seçimi
Koltuk altında yumru ne olabilir?
Koltuk altında yumru ne olabilir?
Düzgün koşu yapıyorsam ve koşuyorsam hangi ürünleri yemeliyim? 51 yaşındayım ve yüksek tansiyon için ilaç alıyorum. Daha önce menopoz sırasında kendimi kötü hissettim ve koştuğumdan beri çok daha iyi hissediyorum. Senin yaşında, koşma çabasıyla yapmalısın