Mimik kırışıklıkları nasıl önlenir?

20 yaşında olmama rağmen alnımdaki ilk mimik kırışıklıkları çoktan ortaya çıktı, oldukça sığ ama onlardan kurtulup derinleşmesini önlemek istiyorum. Gündüz ve gece hangi kozmetik ürünlerini kullanmalıyım ve diyetimi zenginleştirmek için hangi takviyeleri kullanmalıyım?

Mimik kırışıklıklar, yüz kaslarının kasılmasının sonucudur. Onları ortadan kaldırmak için yüz ifadelerinin refleksini kontrol etmeye değer. Cilt masajı da faydalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı da önemlidir - alkol ve diğer uyarıcılardan uzak durmak, bol su içmek, güneşten ve şezlonglardan kaçınmak. Mimik kırışıklıklar için kremler de faydalıdır - cildi derinlemesine nemlendiren ve yenileyen, cilt hücresi kasılmasını önleyen ve cildi daha elastik hale getiren kozmetik preparatlar; bazı kırışıklık kremleri, cildi sıkılaştırmak ve pürüzsüzleştirmek için kırışıklıkları doldurmaya yardımcı olan maddeler içerir, ancak kırışıklık önleyici kremler aynı zamanda serbest radikallerle savaşmalıdır ve birçok krem ​​antioksidan faydalarından yararlanır; standart içerikler C ve E vitaminleridir, güneş kremi de önerilir - SP F15'ten düşük değildir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Dermatolog-zührevi. Klasik ve estetik dermatoloji ile ilgilenir. İçişleri Bakanlığı Merkez Klinik Hastanesi Dermatoloji Kliniğinde müdür yardımcısı ve müdür olarak görev yapmaktadır. tıbbi konular için, Varşova Önleme ve Tedavi Merkezi. 2011'den beri Varşova Tıp Üniversitesi "Estetik Tıp" Lisansüstü Çalışmalarının bilimsel direktörüdür.