Dirençlilik - bu, genç ebeveynlerin birçok kez duyduğu her durumda uygulanan bir kelimedir. Bağışıklık nedir, nasıl oluşur ve bir bebeğin bağışıklığı akıllıca nasıl desteklenir? Çocuğun dokunulmazlığına ne zarar verir?
Ansiklopedik tanıma göre, bağışıklık, organizmanın kendisi için tehlikeli olan mikroorganizmaları ortadan kaldırmayı amaçlayan savunma reaksiyonlarının bir setidir. Bu görev, bağışıklık sistemi olarak da bilinen bağışıklık sistemi tarafından gerçekleştirilir. Gerçek bir zorlukla karşı karşıyadır - yalnızca tehlikeli virüsler ve bakterilerle etkin bir şekilde savaşmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık antikorları gibi düzgün işleyiş için gerekli olan zararsız faktörleri veya faktörleri tanıması ve tolere etmesi gerekir. Bu nedenle yapımı son derece karmaşıktır. İşbirliği yapan organlar, dokular, hücreler ve kimyasal moleküllerden oluşur. Bunların arasında lenfatik sistem (timus, kemik iliği, dalak, lenf düğümleri), aynı zamanda deri ve mukoza zarları ve hatta kan bileşenleri (lökositler) ve sindirim sisteminde yaşayan bakteriler bulunur.
Bağışıklık nasıl şekillenir?
Bağışıklık sistemi fetal yaşamın başlangıcında oluşmaya başlar. Dalak ve timus ikinci ayda gelişmeye başlar ve fetal kanda lenfositler de görülür. Fetal yaşamın üçüncü ayının sonunda bağışıklık sisteminin diğer bileşenleri ortaya çıkar: T lenfositleri, B lenfositleri ve M, D, G ve A antikorları Doğum sırasında bu sistem henüz olgunlaşmamıştır. Bununla birlikte - yürümeye başlayan çocuğun başlangıçta tamamen savunmasız kalmaması için - doğa, mikroplara karşı savunma için gerekli olan bazı antikorların anneden plasenta yoluyla elde edilmesine izin verdi. Bunlar en önemli antikorlar olan IgG'dir.
ÖnemliBağışıklığa ne zarar verir?
Bağışıklığın düşmanları vardır ve bu mikroplarla ilgili değildir.
Bağışıklık sistemi şunları bozar:
- aşırı antibiyotik kullanımı
- bir çocuğun önünde sigara içmek - sigara dumanında bulunan kimyasal bileşikler kandaki oksijen miktarını azaltır ve akciğerlerin çalışmasını bozar
- Doğal bağırsak bakteri florasını tüketen ve çocuğu enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getiren sık görülen ishal (bu nedenle biberonları ve meme uçlarını sterilize etmek ve ellerinizi dikkatlice yıkamak çok önemlidir).
Bunların dışında yenidoğanın kendi antikorları da vardır, IgM (görevi enfeksiyonun ilk aşamasında, yeterli IgG antikoru üretilmeden önce zararlı mikropları durdurmaktır). Bu özel savunma ordusuna geçici pasif dokunulmazlık denir. Geçici, çünkü yaşamın ilk üç ayında bebek, annesinin kendisine verdiği immünoglobulinleri kademeli olarak kaybeder. Pasif, çünkü çocuğun vücudu henüz kendini savunmaya yetecek miktarda IgG antikorları üretemiyor. Bu dönem 12-18'e kadar uzayabilir. aydır ve "bağışıklık açığı" olarak adlandırılır. Bağışıklık sistemi sadece çocuğun hayatının ikinci yarısından itibaren IgG üretmeye başlar. Sayıları sistematik olarak artıyor, ancak yalnızca yaklaşık 15 yaşında yetişkinlerde görülen değere yakın. Bu, çocuğunuzun o zamana kadar sık sık hasta olabileceği anlamına gelir.
Bebek bağışıklığı: hastalanmanın iyi yanları
Ancak hasta olmak çocuğun doğal bağışıklığını güçlendirdiği için bunun sizi endişelendirmesine izin vermeyin. Bunun nedeni enfeksiyonların bağışıklık sistemine mikroplarla nasıl başa çıkılacağını öğretmesidir. Bilim adamları bu süreci uzun zamandır çözdüler. Bağışıklık sistemi çok iyi bir hafızaya sahiptir ve kendi deneyimlerinden öğrenir. Tehlikeli bakteriler vücuda girdiğinde ve ona herhangi bir zarar verdiğinde bağışıklık sistemi bunu hatırlar ve onlara tekrar saldırdıklarında tehlikeli olduklarını bilir ve onlarla savaşabilirler. Bu mekanizma aşılamada kullanılır. Aşılar, vücuda verildiğinde bağışıklık sistemi tarafından tanınan zayıflatılmış veya öldürülmüş mikroorganizmalar (ve bazen bunların sadece bir kısmını) içerir. Saldırganın yanı sıra sözde hücreleri yok eden bağışıklık antikorları üretmeye başlar. Zaten tanıdıkları bir virüs veya bakteri ile bir sonraki temasta düşmanı tanıyacak ve bağışıklık sistemini harekete geçirecek, böylece hastalığın gelişmesini engelleyecek olan bağışıklık belleği.
Hastalıklara ihtiyaç vardır, ancak çocuğun çok sık hastalanmaması daha iyidir. Sadece patronunuz masanıza başka bir sürüm koyduğunuzda sorulacağı için değil. Ardışık enfeksiyonlar arasında çok kısa aralar, bağışıklık sisteminin verimli bir şekilde yenilenmesine izin vermez. Bu yüzden bağışıklığı güçlendirmeye değer. En iyi yöntem emzirmektir, çünkü anne sütü bebeğinizin hastalanmasını önlemeye yardımcı olan birçok bileşen içerir.
Bebeğin bağışıklığı diyetle güçlendirilecek
Sütte bol miktarda immünoglobulin A bulunur, bağırsak mukozasını ince bir filmle kapladığı için enfeksiyonları önleyen, zararlı bakterilerin üzerine yerleşmesini ve kan dolaşımına girmesini engeller. Emziren bir annenin soğuk algınlığı varsa, sütü bebeği annede enfeksiyona neden olan virüslere karşı koruyan antikorlar da içerir. Bununla birlikte, anne sütünün en değerli bileşenlerinden biri prebiyotik oligosakkaritlerdir - kompleks şekerler. Sindirim enzimleri tarafından parçalanmazlar, bu nedenle probiyotikler için bir üreme alanı olan bağırsaklara girerler - bağışıklık sistemini uyaran ve patojenik mikroorganizmaların büyümesini engelleyen iyi bağırsak bakterileri. İçinde ayrıca mikroplardan demiri alan ve gelişimini engelleyen laktoferrin de vardır. Emziremiyorsanız, bebeğinize (çocuk doktoruna danıştıktan sonra) prebiyotik veya probiyotik takviyeli süt verin. Diyetini zaten genişletmeye başladıysanız, çorbalarınıza havuç ve balkabağı gibi beta karoten bakımından zengin sebzeler eklediğinizden emin olun. Beta-karoten, vücudun patojenik mikroplara karşı ilk koruyucu bariyeri olan mukoza zarının düzgün çalışmasından sorumludur.
Direnç - beşikten önemli sertleşme
Bununla birlikte, diyet, bağışıklığı desteklemenin tek yolu değildir ve yaz, diğer tüm yöntemleri uygulamak için iyi bir zamandır. En etkili olanlar:
- Egzoz dumanlarından temiz bir ortamda günlük en az bir saatlik yürüyüş. Yürüyüşler sayesinde vücut düzgün bir şekilde oksijenlenir ve bu nedenle daha iyi çalışır. Bebeğin bağışıklık sisteminin çeşitli mikroorganizmalarla temasa geçmesi ve bunlara tepki vermeyi öğrenmesi de büyük önem taşımaktadır. Önemli: Yağmur yağarken veya soğukken bile yürüyüşe çıkmalısınız.
- Su ile söndürme. Bebeğiniz altı aylıksa banyoyu birkaç saniye daha soğuk (ancak soğuk değil) bir duşla bitirebilirsiniz. Önemli olan, vücudun ani sıcaklık değişikliklerine tepki vermeyi öğrenmesidir. Ayrıca bebeğiniz için sıcak ve daha soğuk ayak banyolarını da değiştirebilirsiniz. İki ila üç dakikadan uzun sürmemeli ve soğuk suyla bitmelidir. Böyle bir işlemden sonra çocuk için sıcak çoraplar giyin.
- İklim değişikliği bağışıklık sistemi için eğitimdir. Yeni koşullara uyum sağlaması gereken bir organizma, bağışıklık sistemi dahil tüm güçleri harekete geçirir. Bebekle en az üç hafta gitmek en iyisidir - ilk iki hafta boyunca vücut yeni koşullara alışır ve ancak o zaman farklı bir iklime iyi yanıt vermeye başlar. Bebeğinizle dağlara ve denize gidebilirsiniz.
- Odanın sık sık havalandırılması. Bebeğin etrafındaki sıcaklık 19-22ºC olmalıdır. Daha yüksek olduğunda, havada daha az nem olur, bu nedenle bebeğin ağzındaki ve burnundaki mukoza zarları kurur ve artık mikroplara karşı koruyucu bir kalkan kadar etkili değildir. Ayrıca temiz hava mikropları dışarı üfler.
