Dört yıl önce bir çocukla tanıştım. Eski partnerinden ayrılmasının üzerinden bir yıl geçmişti. Davanın ona kapalı olmadığını biliyordum, bu yüzden karışmadım. Ancak çabalarıyla ve çabalarıyla geçen bir yılın ardından yeni bir ilişki kurabileceğine inandım. Çok ilgiliydim, sorunlarını kendisiyle çözmesine yardım ettim. Şimdi bunun aptalca olduğunu biliyorum, ama o zamanlar bana güvendiğini düşünmüştüm ve birisini sırf zor olduğu için terk edemezsin. Bir ay önce konuşmayı bıraktı ve bir hafta önce yanlışlıkla eski kız arkadaşına döndüğünü öğrendim. Eski bir kız arkadaşın yerine kullanılma duygusuyla nasıl başa çıkıyorsunuz? Şimdi, geçmişe baktığımda, beni ve duygularımı hiçbir zaman gerçekten kastetmediğini, sadece ona yardım etmek ve onu daha iyi hissetmesini sağlamak için görüyorum. Belki abartıyorum ama duygusallaşması ve artık yardıma ihtiyacı kalmadığında terk edilmesi 4 yıl almış gibi geliyor.
Sağduyu, böylesine nahoş ve muhtemelen acı veren bir durumda zor bir sorundur. Ancak buna genel yaşam deneyiminizin bakış açısından bakın - biri için ne kadar yapabilirsin, size ne kadar iyilik, empati ve ilgi. Bunlar - böyle - dört yıl gerçekten çok değerli bir deneyim. Öyleyse kendinizi bir mağdur, istismara uğramış bir kişi rolüne koymayın - başkalarına gerçekten sunabileceği bir şeyi olan biri rolüne. Kendinizle gurur duyun ve ayrıldıktan sonra ağlamayan havalı adamlara kendinizi açın.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
