Sürekli üşüten bir çocuğun bağışıklığını nasıl geliştirebilirsiniz?

Çocuğunuz tekrar üşüttü - hapşırıyor, öksürüyor ve ateşi var mı? Sonbahar ve kış aylarında sık enfeksiyonlar normal olsa da, çocuğun bağışıklığını iyileştirmeye çalışmak önemlidir. Bebeğinizin bağışıklık sistemini nasıl güçlendireceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunuyoruz.

Hala soğuk algınlığı olan bir çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir? Çocuğun mevsimdeki bir sonraki hastalığı genellikle ebeveynler için bir eziyettir. Bu sefer kimin işten çıkarılacağına karar vermek zorunda kalmanın yanı sıra patronun bunu nasıl kabul edeceği konusunda endişelenmenin yanı sıra, neden bu kadar sık hastalandığı konusunda da endişeler var. Sık görülen hastalıkların bağışıklık sistemini zayıflattığını ve bu da çocuğu daha da sık hasta ettiğini bilmeye değer.

Çocuğun bağışıklık sistemi

Hastalanmayı ne zaman bırakacak? Bu sorunun cevabı yalnızca tek bir kelimeyle özetlenebilseydi, şu olurdu: yakında değil. Bağışıklık geliştirme süreci çok karmaşıktır, bu nedenle bağışıklık sistemi tam savunma kapasitesini ancak 12 yaş civarında kazanır.

BİLİNMESİ GEREKENLER: Sürekli soğuk algınlığı yaşayan bir çocuğun bağışıklığını nasıl iyileştirebilirsiniz?

Anaokuluna giden çocukların enfeksiyon kapma olasılığı, büyükanneleriyle evde oturanlara göre daha olasıdır - ilk olarak, başka bir hasta çocukla iletişim kurmak daha kolaydır ve ikinci olarak, ebeveynlerden ayrılmak çocuk için genellikle çok büyük bir strestir ve bu da enfeksiyonlara yatkınlığı artırır. . Doktorlara göre yılda 6-8 ateş enfeksiyonu normaldir. Daha fazla sayıda varsa veya çocuk daha ciddi hastalıklardan muzdaripse - örneğin zatürree - neden bu kadar sık hastalandığını değerlendirecek bir uzmana gitmek gerekir.

Bir çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir?

Genellikle, anne babaya gelen bir çocuğu güçlendirmenin ilk yöntemi, bağışıklığı destekleyen hazırlıklardır. Birçoğu eczanelerde var ve doğru olanı en iyi bir çocuk doktoru ile birlikte seçilir. Genellikle hasta bir yürümeye başlayan çocuğa balık yağı, mor ekinezya özü içeren müstahzarlar veya vitaminler verilebilir. Probiyotikler de değerlidir - aşağıdakileri içeren iyi bakteriler Bakteri ve virüslerin kan dolaşımına girmesini önleyerek bağırsak epitelini kapatın. Tedavinin etkileri için birkaç ay beklemeniz gerekecektir. Diğer yöntemlerle birleştirmeye değer. İşte buradalar:

günde en az bir saat dışarıda. Bu sayede vücut, sıcaklıktaki değişikliklere daha iyi tepki verecek ve bu da daha az soğuk algınlığına neden olacaktır.
sertleşme. Sıcaklıktaki hızlı değişimler vücuda hava durumundaki bir değişiklikle başa çıkmayı öğretir. Serin, ancak rüzgarsız bir günde yürürken, çocuğun şapkasını çıkarın - önce 5, birkaç gün sonra 10 dakika

AYRICA OKUYUN: Reçeteli bağışıklığı artıran ilaçlar. Bağışıklama aşıları nasıl etki eder?

çeşitli diyet. Menü ne kadar zenginse, vücudun herhangi bir vitamin veya mineralden yoksun olduğu kesinliği o kadar artar. Çocuk her gün sebze ve meyve, süt ürünleri, yağsız et ve haftada iki kez balık yemelidir.
nemlendirilmiş hava. Merkezi ısıtma ve havalandırma, boğaz ve burundaki mukoza zarlarını kurutarak mikropların vücuda girmesini kolaylaştırır. Evinizi havalandırın ve havayı günde birkaç kez nemlendirin. Mukoza zarları ayrıca deniz suyu spreyi ile nemlendirilebilir.
ek aşılar. Aşılar vücut daha fazla antikor ürettiğinden genel bağışıklığı iyileştirir. Genellikle hasta çocuklar, doktorlar takviye edici aşılar sunar - en sık hastalıklara neden olan bakteri parçacıkları içeren süspansiyonlar. Bir çocuğun bağışıklık sistemi onlar üzerinde "antrenman yapabilir" ve koruyucu bir kapasite geliştirebilir. Çocuğun yılda 8'den fazla enfeksiyonu var, 2 kereden fazla sinüs veya zatürre geçirmiş, 6 kez bronşiti var mı veya 2 ay boyunca belirgin bir iyileşme olmadan antibiyotik alıyor mu? Bu, birincil bir immün yetmezlik hastalığını gösterebilir ve uzman konsültasyonu gerektirir.

ortak malzeme

BİLİNMESİ GEREKENLER: Bağışıklığı artıran ve ENFEKSİYONA karşı koruyan yiyecekler

Bilmeye değer

Çocukları meningokok, pnömokok ve rotavirüslere karşı aşılamaya değer

Meningokoklar, sepsis veya menenjit ile birlikte invaziv meningokok hastalığına neden olan bakterilerdir. Pnömokoklar yani pnömoni eşit derecede tehlikelidir. Pnömokok birçok hastalığa neden olabilir. İnvazif olarak adlandırılan en yaygın enfeksiyonlar akut pnömoni, menenjit, kan zehirlenmesi (bakteremi), kanın sistemik enfeksiyonudur (sepsis).

Rotavirüsler ayrıca akut, sulu ishal (günde birkaç kez bile verilir), yüksek ateş (40 dereceye kadar) ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan çok tehlikeli patojenlerdir. 20-30 bin rotavirüs nedeniyle küçümsenmemelidir. çocuklar her yıl hastaneye kaldırılıyor. Bu, aşılamayı daha da önemli hale getirir - 6 ila 24 haftalıkken yapılabilir.