HALUKSY nasıl tedavi edilir?

Ayaklar, bir kişi, sağlığı, rahatsızlıkları ve yaşam tarzı hakkında çok şey söyleyebilir. İhmal edilir ve çarpıtılırsa, sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda incinir. Bunyon sorunundan nasıl kaçınılır ve ortaya çıktığında onlarla nasıl başa çıkılır?

Haluklar bir medeniyet hastalığıdır ve erkekleri de etkilese de başta kadın olmak üzere giderek daha fazla insanı etkilemektedir. Poznań'daki Halluxmed ortopedi kliniğinin araştırmasının gösterdiği gibi, bu sorun nüfusun% 4'ünü etkiliyor. Hastaların yarısında 20 yaşından önce ortaya çıkar. Çoğu durumda, her iki ayakta da deformasyon meydana gelir. Halluks valgus veya halluks, ayak başparmağının metatarsofalangeal ekleminin bir deformasyonudur ve parmağın yana doğru sapması ile karakterize edilir.

Bunyonların nasıl tedavi edileceğini duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Bunyonlar ağrılıdır

Başlangıçta deformite ağrılı değildir, ancak zamanla ayak başparmağının metatarsofalangeal ekleminde kızarıklık, periyodik olarak şişlik ve ağrı ile kendini gösteren lokal inflamasyonun gelişmesiyle ilişkili rahatsızlığa neden olabilir.

Bunyon oluşumuna katkıda bulunan faktörler

Hastalık genellikle ilerleyicidir. Dahası, yanlış seçilmiş ayakkabılar sorunu sadece daha da kötüleştirir. İltihaplanmaya ek olarak, ayağın ön kısmı genişler ve genellikle ayak bölgesinde çekiç parmaklar, pençe parmaklar ve tek taraftaki rahatsızlıklar gibi ek değişiklikler ortaya çıkar.

Kadınlar bunyonlardan erkeklerden dokuz kat daha sık muzdariptir.

Bunyonlar ayrıca vakaların% 60-88'inde kalıtsaldır. Neyse ki, giydiğimiz ayakkabılar üzerinde bir etkimiz var. Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarımızın bir numaralı düşmanıdır. Bunyonlarla ilgili ilk raporların, bu tür ayakkabıların ilk kez giyildiği 18. yüzyılın başlarına kadar uzanması sebepsiz değildir.

- Bana bu sorunla gelen hastaların büyük çoğunluğu bayanlar. Ortopedist Dr. Zbigniew Jackowiak, bunların çoğunun yüksek topuklu ayakkabılar giydiğini, bu da halluks oluşumuna yol açabileceğini ve buna ilk metatarsal kemiğin medial çıkığının eşlik ettiğini söylüyor.

Ancak bu sorun sadece yıllarca topuklu ayakkabılarla geçirmiş olgun kadınları etkilemez. Hastalar arasında gençler bile var. Onların durumunda bunyon sorunu nesilden nesile aktarılır. Hallux valgus, topuklu ayakkabı giyen tüm kadınlarda gelişmez. Bu faktörlerden birkaçının (cinsiyet, ayakkabı, aile varlığı) aynı anda varlığı halluks valgus gelişimine yol açar.

Ayrıca okuyun: Adım adım gevşetici AYAK MASAJI Ayak egzersizleri - parmakları ve ayak kaslarını germek ve güçlendirmek Ayaklar için rahat ve sağlıklı ayakkabılar nasıl seçilir

Önerilen makale:

Mısır - utanç verici bir hastalık. Mısır için ev ilaçları

Rahat ayakkabılar bunyonların gelişimini geciktirir

Elbette önleme, tedaviden daha iyidir, ancak genellikle ilerleyici olan bir hastalığın önlenmesi zordur. Deformitelerin ortaya çıkmasından önce, ayakların genel olarak doğru gelişimini sağlamak için rahat ve uygun büyüklükte ayakkabılar giyin (bu hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir). Çocukluk çağında, düz ayakların önlenmesi özellikle önemlidir. Bunyon problemi kalıtsalsa ve bir aileden geliyorsa, yüksek topuklu ayakkabıların mümkün olduğunca nadiren giyilmesi önerilir. Gençlikte ayaklarımıza nasıl baktığımızın yetişkinlikte karşılığını alacağını hatırlamakta fayda var.

Bunyonlar nasıl tedavi edilir?

Bunyonların tedavisi, hastalığın evresine bağlıdır.Hastalığın ilk evresinde farmakolojik tedavi, fizyoterapi, uygun ortopedik tabanlık seçimi ve oval şekilli ayakkabı tabanı ile ayakkabı kullanımı ile semptomların hafifletilmesi mümkündür.

Daha şiddetli lezyonlarda çeşitli cerrahi tedavi çeşitleri kullanılmaktadır. Erken cerrahi tedavi, deformitenin daha da kötüleşmesini önleyebilir. Bu genç hastalarda özellikle önemlidir. Uygun cerrahi tedavinin kullanılması sadece hastalığın daha fazla ilerlemesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda ayaktaki diğer değişikliklerin gelişmesini de önler. Son yıllarda alçı hareketsizliğini önlemek için ayak cerrahisi alanında birçok yeni cerrahi çözüm geliştirilmiştir. Ameliyat sonrası tedavide özel ayakkabı kullanılır ve ameliyat sonrası ilk günden itibaren yürüyüşe başlanır. Hastalar bu ayakkabıları 4-5 hafta giyerler. Postoperatif tedavi ayrıca fizik tedavi, egzersizler, jakuzi masajları ve enerji tonu terapisini içerir.