Premenstrüel sendromda hangi tedaviler etkili olabilir?

• Premenstrüel sendrom, adet döngüsünün ikinci aşamasında, yumurtlamadan menstrüasyonun başlangıcına kadar ortaya çıkan bir dizi fiziksel ve psişik semptomdur.
• Menstrüel dönemin gelişi yaklaştıkça semptomlar artar ve önceki gün ile menstrüasyonun başladığı gün arasındaki maksimum yoğunluğuna ulaşır.

Bu sendromun tedavisinde fitoterapinin rolü

• Fitoterapi veya doğal otlar ile tedavi ilk basamak tedavi olarak kabul edilir.
• Eczacıların% 63'ü ve jinekologların% 72'si, adet öncesi semptomları önlemek ve hafifletmek için fitoterapiyi tercih eder ve bunu oral kontraseptif kullanımı takip eder.
• Bununla birlikte, kadınların yaşam tarzına bazı değişiklikleri dahil etmek de önemlidir:
  • Tuz alımını azaltın.
  • Sıvı tüketimini azaltın.
  • Çikolata içme
  • alkolü bastır
  • Kahve içme
  • sigara içmek yasak
  • stres veya duygusal gerginlik seviyesini azaltır.

Premenstrüel sendrom tedavisinde oral kontraseptiflerin rolü

• Oral kontraseptiflerin sıklıkla ikinci bir tedavi olarak yer alması, bu tür tedavinin adet öncesi sendromda birinci basamak olarak kabul edilmesinden daha fazla diğer koşulların - kontrasepsiyon gereksiniminin - uyumundan kaynaklanmaktadır.
• Oral kontraseptiflerin daha fazla yan etkisi vardır ve meme ağrısı durumunda bazen buna neden olabilir veya kötüleştirebilirler.

Çuha çiçeği yağı

• Klasik farmakolojik tedavilerin önemli olumsuz etkileri vardır, bu nedenle kullanımlarını sınırlamak ve alanı karşılaştırılabilir etkinlik gösteren, ancak daha kesin bir şekilde gösteren fitoterapiye açmak amaçlanmıştır.
• Evening primrose yağı (gammalinolenik asit bakımından zengindir), adet öncesi sendromun semptomlarını önlemede ve hafifletmede etkili olduğu kanıtlanmıştır.
• Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle yan etkileri olmayan güvenli bir seçenektir.
• Evening primrose, bu sendroma eşlik eden semptomların önlenmesi ve giderilmesi için uzmanlar tarafından en iyi bilinen ve kullanılan tıbbi bitki olarak belirtilmiştir.
• Akşam çuha çiçeği, her gün alınması gereken bir ek olarak uzun vadeli bir tedavi olarak önerilmektedir.