- Premenstrüel sendrom, adet döngüsünün ikinci aşamasında, yumurtlamadan menstrüasyonun başlangıcına kadar ortaya çıkan bir dizi fiziksel ve psişik semptomdur.
- Menstrüel dönemin gelişi yaklaştıkça semptomlar artar ve önceki gün ile menstrüasyonun başladığı gün arasındaki maksimum yoğunluğuna ulaşır.
Bu sendromun tedavisinde fitoterapinin rolü
- Fitoterapi veya doğal otlar ile tedavi ilk basamak tedavi olarak kabul edilir.
- Eczacıların% 63'ü ve jinekologların% 72'si, adet öncesi semptomları önlemek ve hafifletmek için fitoterapiyi tercih eder ve bunu oral kontraseptif kullanımı takip eder.
- Bununla birlikte, kadınların yaşam tarzına bazı değişiklikleri dahil etmek de önemlidir:
- Tuz alımını azaltın.
- Sıvı tüketimini azaltın.
- Çikolata içme
- alkolü bastır
- Kahve içme
- sigara içmek yasak
- stres veya duygusal gerginlik seviyesini azaltır.
Premenstrüel sendrom tedavisinde oral kontraseptiflerin rolü
- Oral kontraseptiflerin sıklıkla ikinci bir tedavi olarak yer alması, bu tür tedavinin adet öncesi sendromda birinci basamak olarak kabul edilmesinden daha fazla diğer koşulların - kontrasepsiyon gereksiniminin - uyumundan kaynaklanmaktadır.
- Oral kontraseptiflerin daha fazla yan etkisi vardır ve meme ağrısı durumunda bazen buna neden olabilir veya kötüleştirebilirler.
Çuha çiçeği yağı
- Klasik farmakolojik tedavilerin önemli olumsuz etkileri vardır, bu nedenle kullanımlarını sınırlamak ve alanı karşılaştırılabilir etkinlik gösteren, ancak daha kesin bir şekilde gösteren fitoterapiye açmak amaçlanmıştır.
- Evening primrose yağı (gammalinolenik asit bakımından zengindir), adet öncesi sendromun semptomlarını önlemede ve hafifletmede etkili olduğu kanıtlanmıştır.
- Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle yan etkileri olmayan güvenli bir seçenektir.
- Evening primrose, bu sendroma eşlik eden semptomların önlenmesi ve giderilmesi için uzmanlar tarafından en iyi bilinen ve kullanılan tıbbi bitki olarak belirtilmiştir.
- Akşam çuha çiçeği, her gün alınması gereken bir ek olarak uzun vadeli bir tedavi olarak önerilmektedir.
