Kekik nedir
Kekik, odunsu, beyazımsı ve buketleri, küçük yaprakları ve beyaz çiçekleri olan kokulu bir bitkidir. Kekik İspanya'da çok yaygındır.Kekik çayı ne için
Kekik, farklı yemekleri giyinmek için yaygın olarak doğal bir baharat olarak kullanılan aromatik bir bitkidir ve ayrıca sindirim bozukluklarını sakinleştirmek, dezenfekte etmek ve rahatlamak için bir infüzyon şeklinde bir tıbbi bitki olarak kullanılır.Kekik infüzyonunun tıbbi özellikleri nelerdir
Kekik infüzyonu, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı doğal bir ilaçtır ve astım semptomları ve bronşit ile savaşır. Gerçekten de, bal, su, kekik ve biraz limon suyu infüzyonu bronkodilatör etkilere sahip olduğundan çok yararlı olabilir.Antiseptik ve dezenfektan özellikleri de bu bitkiye atfedilir. Bal ile karıştırılmış kekik, güçlü bir yara dezenfektanının yanı sıra etkili bir doğal ev temizleyicisidir. Bunu yapmak için, sıcak suya kekik ve biraz sabun ekleyin.
Kekik, antik çağlardan beri gıda zehirlenmesini önlemek için geleneksel mutfaklarda kullanılmaktadır. Genellikle olası mikropları ve yiyecek mikroplarını sona erdirmek için güveçlere, güveçlere ve baklagillere eklenir.
Ayrıca, kekik lif kaynağıdır ve mineraller (kalsiyum, demir ve magnezyum) açısından çok zengindir.
Bu nedenle, fincan başına bir çay kaşığı kuru kekik ile hazırlanan herhangi bir infüzyon, anemi durumunda çok faydalı olacaktır. Bu bitki, yüksek flavonoid içeriği sayesinde antioksidan özellikleri nedeniyle oldukça değerlidir.
Kekik infüzyonu, her yemekten sonra sindirim sorunlarına karşı mükemmel bir doğal ilaçtır . Gerçekten de, bu bitki mide spazmlarını ve gaz oluşumunu önler, bu nedenle hazımsızlık, şişkinlik ve abdominal kolik durumunda çok yararlıdır. Hazırlık çok basit, sadece bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kekik çiçeği ekleyin. Soğuduğunda, filtrelenir ve günde iki kez alınır.
Kekik rahatlatıcı özelliklere sahiptir ve doğal bir uyku hapı olarak kullanılabilir. Bir çorba kaşığı çayın bir bardak suya infüzyonu uykuya dalmanıza yardımcı olur.
Son olarak, kekik kadın sağlığını korur ve özellikle adet kramplarına ve adet öncesi sendromuna (sıvı tutma, sinirlilik veya baş ağrıları) karşı etkilidir . Bu durumda, bir çorba kaşığı kekik çiçeği bir bardağa infüze edilmelidir. Ve sadece bu değil, aynı zamanda artrit ve larenjit semptomlarını azaltır ve yorgunluk, stres ve kas krampları hissini azaltır.
Kekik esansiyel yağının faydaları
Geleneksel olarak kekik esansiyel yağı, gerilmeden kaynaklanan ağrı durumunda kas gevşetici olarak kullanılmıştır. Ağrılı bölgeye on damla esans ve iki yemek kaşığı zeytinyağı karışımı sürülmesi tavsiye edilir. Litre su başına üç yemek kaşığı kurutulmuş kekik infüzyonu da banyo suyunda seyreltilebilir.Benzer şekilde, uçucu yağ tırnaklarda ve ayak parmaklarında mantar tedavisinde kullanılır, ancak sadece uzuvlar kurutulmuş kekik bitkisinin infüzyonunun seyreltildiği suya sokulduğunda etkilidir.
Kekik infüzyonu ile kilo nasıl
Kekik infüzyonlarının tüketimi ile kilo kaybı arasındaki bağlantı doğrulanmıştır, çünkü bu bitki sıvı tutulmasını önler.Kekik saç için faydaları
Öte yandan, saça uygulanan kekinin sadece dökülmesiyle mücadele etmekle kalmaz, aynı zamanda parlaklık sağlar ve uçların açılmasını önler.Kekik ve biberiye tıbbi infüzyonu nasıl hazırlanır
Kekik bal ve limon ile infüzyonu grip, boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, soğuk algınlığı ve öksürük belirtilerini sakinleştirmeye yardımcı olur. Nasıl hazırlayacağınızı öğrenin.İnfüzyon hazırlamak çok basittir. İlk olarak, suyu ısıtmaya başlar ve kaynamaya başladığında ısıdan çıkarılır. Daha sonra gerekli miktarda kekik ve / veya biberiye eklenir ve on dakika bekletilir. Daha sonra preparat dökülür ve servis edilir.
Tıbbi infüzyonlar bir bitki içerebilir veya birkaç bitkinin bir kombinasyonu olabilir . Bu son seçenek en yaygın olanıdır çünkü birkaç bitkinin kombinasyonu özelliklerini arttırır ve birbirini tamamlar.
Aynı şekilde, hem yaprakları hem de çiçekleri ve ince sapları aşılamak normaldir. Amaçlanan kökleri, kalın sapları ve daha sert yaprakları infüze etmekse, bir kaynatma yapmak gerekecektir.
Kekik kontrendikasyonları
Kekik, belirlenen dozlara göre tüketildiğinde toksik değildir.Aksine, kekik esansiyel yağı kullanımı daha kısıtlıdır ve asla hamile kadınlara ve ülser veya kalp problemi olan kişilere uygulanmamalıdır. Yüksek timol içeriği nedeniyle, kekik esansiyel yağının uzun süreli kullanımı, sindirim sisteminin tahrişinin bir sonucu olarak hipertiroidizme veya zehirlenmeye neden olabilir.
Fotoğraf: © Fotolia.
