İşe gitmeden önce eşlerini öpen erkekler daha uzun yaşar, daha az araba kazası geçirir ve en ilginci, karısını öpmeyenlere göre daha yüksek gelir elde eder. Her gün partnerinizi öpmek için zaman ayırın - ilişkiniz için iyidir ve sağlığınız için iyidir.
Joseph Conrad, "Öpücükler cennet dilinden geriye kalandır," dedi. Bir öpücünün ilgi, sempati veya saygı gösteren öpücükler (örneğin, elden bir öpücük) vardır. Sevgi ve arzuyu ifade edenler de vardır. Bu arada, seksologlar bildiriyor. 10 yıldan az bir süre önce iki kez öpüştüğümüzü ve gerekçelendirmek için kötü bir bahane sunduğumuzu - zaman eksikliği ve bitmeyen telaş Belki de öpmek için bir zaman bulmaya değer mi? Çünkü öpüşmek sadece hoş değil, aynı zamanda sağlıklı da.
Neden daha fazla öpmeniz gerektiğine dair 7 nedene bakın.
1. Öpüşme hayatı uzatır
Bilim adamlarına göre öpüşmek hayatınızı 5 yıla kadar uzatabilir. Bu nasıl mümkün olabilir? Öpücüklerin dolaşım sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır - nabız dakikada 80'den 120 atışa yükselir, damarlarda kan daha hızlı akar. Vücudun daha iyi oksijenlendiği için nefes derinleşir. Öpüşme sırasında salınan hormonlar oktosin rahatlatır, mutluluk hissi verir, böylece stresin olumsuz etkilerini azaltır.
2. Öpüşmek cildi sıkılaştırır
Öpüşme sırasında 34 yüz kası çalışır. Güçlendirilmiş yüz kasları kollajen liflerinin oluşumunda daha yararlı olduğu için bu, cildin durumu için önemsiz değildir. Günde birkaç dakika öpmek, cildin sıkı, elastik ve yaşlanma süreçlerine karşı daha dirençli hale geldiği mükemmel bir gençleştirici "eğitimdir".
Ayrıca okuyun: Adım adım Fransız öpücüğü
3. Öpüşmek kilo vermenize yardımcı olur
Bilim adamlarına göre 1 dakikalık yoğun bir öpücük 20 kalori yakıyor. Günde 5 öpücüğün 100 kcal daha az olduğunu hesaplamak kolaydır - 20 dakikalık egzersizle aynıdır. Öyleyse, fazla kilolarla mücadele ediyorsanız, ancak sadece antrenmana gitmek istemiyorsanız ... onu gerçekten uzun bir öpücük veya bir dizi daha kısa, yoğun öpücüklerle değiştirin. Bu sayede hem keyifli bir şekilde vakit geçirecek hem de eğitime gitmediğiniz için pişmanlık duymayacaksınız.
Ayrıca şunu okuyun: Erotik duyular nasıl uyandırılır - çeşitli seks ve daha fazla libido için bir reçete Kadınları yatakta ne heyecanlandırır? Nasıl iyi bir sevgili olunur? Cinsiyet: Farklı Ülkelerde Cinsel Tercihler4. Öpüşme sizi rahatlatır ve ruh halinizi iyileştirir
Öpüşme, iyi bir ruh halinden sorumlu hormonların üretimini uyarır: Sevgi hissini tetikleyen ve partnerinizle olan bağı güçlendiren oksitosin, mutluluk hissinden sorumlu hormonlar olan endorfinler ve beyindeki zevk merkezini uyaran dopamin. Düzenli öpüşmek depresyona karşı korur ve en büyük "dipten" sonra bile iyi bir ruh hali kazanmanızı sağlar.
5. Öpüşme cinsel tatmini artırır
Ön sevişme öpücüğü duyularınızı keskinleştirir ve sonraki cinsel duyguları daha yoğun hale getirir. Öpüşmek kadınları daha kolay orgazm yapar ve erkekler daha çok yaşar. Partnerler ayrıca çok daha yakın bir bağ hissederler, bu da günlük yaşamdaki ilişkilerini şefkat ve karşılıklı güven dolu kılar.
Bilmeye değer
- 70 yaşında yaşayan bir insan, hayatı boyunca ortalama 110.000 dakika yani 76 gün 8 saat öpüşür.
- Bir öpücüğün uzunluğu için Guinness rekoru Taylandlı bir çifte aittir - bu 58 saat, 35 dakika ve 58 saniyedir.
- İlk sinematik öpücük 1896'da sessiz kısa film "The Kiss" de gösterildi. Dönemin kamuoyu bu gerçeği ahlaki bir skandal olarak görüyordu ve öpücüğün kendisi müstehcen idi.
- Fotoğrafta yer alan dünyanın en ünlü öpücüğü 1945 yılında gerçekleşti. Fotoğraf, bir hemşire ve denizcinin New York'taki Times Meydanı'nda ABD'nin İkinci Dünya Savaşı'nda Japonya'ya karşı kazandığı zaferini kutlarken öpüştüğünü gösteriyor. Kiss'in, San Diego'da hayranlıkla görülebilecek kendi anıtı bile vardır.
- Uluslararası Öpücük Günü 28 Kasım'a denk geliyor, ancak kutlanan tek ay bu değil. Öpücükler ayrıca Haziran, Temmuz ve Aralık aylarında kutlanır.
6. Öpüşme bağışıklığın gelişmesini teşvik eder
İnsanları öpmek, 250 bakteri türü dahil 40.000 kadar mikroorganizma değiş tokuşu yapar. Buna rağmen, uzmanlar düzenli öpüşmenin çeşitli enfeksiyon türlerinin riskini azalttığını savunuyorlar. Örneğin tükürük bezlerinin çalışmasını uyararak, bakterilerin ağızdan daha hızlı yıkanmasına yardımcı olurlar, bu da çürüklere karşı koruma sağlar. Öpüşme aynı zamanda vücudu sitomegalovirüslere - vücuttaki varlığı pratikte herhangi bir belirti vermeyen, ancak bağışıklığı azaltan ve kardiyovasküler hastalık riskini artıran mikroorganizmalara karşı bağışıklık kazandırır.
7. Öpüşme partner seçmenize yardımcı olur
Öpüşerek, belirli bir kişinin partnerimiz için uygun olup olmadığını kontrol edebiliriz. Tükürükte diğer yarının genetik materyali hakkında belirli bilgileri beyne gönderen maddeler vardır. Bu şekilde, "kimyasal" uyumumuzu değerlendirebiliriz. Öpüşme şekli de önemlidir - partnerin mizacını tanımaya yardımcı olur. Bilim adamları ayrıca, erkeklerin tükürük alışverişi yoluyla kadınların östrojen seviyelerini kontrol ettiklerini, kadınların ise eşlerinin hijyene önem verip vermediğini değerlendirdiklerini söylüyor.
