Mide gribine bir virüs saldırısı neden olur - çoğu zaman rotavirüsler, bazen norovirüsler veya adenovirüslerdir. Bu virüsleri ve mide gribini kapmaktan nasıl kaçınabilirim? İlk emir ellerinizi sık sık yıkamaktır - tuvalette üç gün geçirmektense OKB'den şüphelenmek daha iyidir. Bağırsak gribini önlemek için başka ne yapabilirsiniz?
Mide gribi (bağırsak gribi), bağırsak mukozasına nüfuz eden ve onu yok ederek çok rahatsız edici semptomlara neden olan rotavirüsler, norovirüsler veya adenovirüslerden kaynaklanır. Şiddetli ishal, bulantı ve kusmanın yanı sıra yüksek ateşe neden olan mide gribinden nasıl kaçınılır. Mide gribine neden olan virüslerin bulaşmasını önlemek için ne yapabilirim?
Mide gribinin önlenmesi: ellerini yıka
Mide gribinden kaçınmak istiyorsanız ellerinizi yıkayın. Bu, özellikle sindirim sistemine bulaşan birçok hastalığı önlemek için temel bir kuraldır. Tuvaletten çıktıktan sonra, eve geldiğinizde (veya işe geldiğinizde, dışarı çıktığınızda geri döndüğünüzde) daima ellerinizi yıkayın. Mide gribi salgını olduğunda yanınızda antibakteriyel ıslak mendil veya susuz kullanılacak bir jel taşıyınız. Birini selamladıktan sonra, özellikle de daha sonra yemek yemek için oturacaksanız, elinizi sallayarak ellerinizi silin. Dedektif Monk gibi nevrotik olmak hastalanmaktansa daha iyidir.
Mide gribinin önlenmesi: hastalardan kaçının
Mide gribinin ilk belirtilerini geliştiren insanlardan kaçının. Mide gribi çok bulaşıcıdır. Patron sizseniz - çalışanınızı hemen griple eve gönderin. Bilgisayar klavyesini, telefon alıcısını ve dokunduğu diğer nesneleri antibakteriyel bir mendille silmek de iyidir. Çocuğunuzun anaokulunda mide gribi varsa, onları evde bırakın. Başınızın üzerinde durmak ve çocuğunuz için başka bakımlar bulmak, onları virüslere maruz bırakıp hastalığı eve götürmekten daha iyidir.
Mide gribi: dikkatli olun
Evinizde mide nezlesi varsa, ellerinizi iki kez yıkayın, kapı kolunu mendil veya dezenfektanla silin, klozet kapağını dezenfektanla yıkayın (örn. Domestos, her hasta tuvaletten çıktıktan sonra eldiven kullanın) ve ondan kapağı her zaman kapatmasını isteyin . Hastalık bittikten sonra tüm daireyi iyice yıkayın. Çocuğunuzun herhangi bir arkadaşı veya iş arkadaşı mide gribi geçirirse, semptomlar geçtikten sonra bir hafta daha onları ziyaret etmeyin. Hasta, yalnızca hasarlı bağırsak mukozası soyulduğunda enfekte olmayı bırakır.
