UV filtresi, cildinizin en büyük düşmanı olan güneşle savaşmak için etkili bir araçtır. UV filtreleri hem güneşten korunma kapasiteleri hem de türleri açısından farklılık gösterir: mineral filtreler, kimyasal filtreler ve karışık filtreler vardır. Tatile çıkmadan önce UV filtresi hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenin.
Yazın UV filtresi bir heves değil, cildinizi sağlıklı ve pürüzsüz tutmak istiyorsanız bir zorunluluktur. Asyalı kadınlar bunu yüzyıllar önce keşfettiler - bulutlu günlerde bile, kendilerini güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumadıkları sürece evden çıkmıyorlar. Hangi UV filtresinin sizin için en iyi olacağını kontrol edin.
İçindekiler:
- UV filtresi: hangisini seçmeli?
- UV filtresi: türleri
- UV filtresi: Filtre cilde nasıl uydurulur?
- UV filtresi: neden kullanmalısınız?
UV filtresi: hangisini seçmeli?
UV filtresinin seçimi, öncelikle koruduğu radyasyon türüne bağlıdır.
Bilim adamları üç tür güneş radyasyonu ayırt etti. UVB ışınları dermise ulaşır. Güneş yanığına, epidermal hücrelere, DNA ve hücre proteinlerine zarar verirler. Cildin yaşlanmasını hızlandırır, tümörlerin gelişimini ve kornea ve retinanın dejenerasyonunu destekler.
UVA ışınları cilde daha derin nüfuz eder - cilt altı dokuya bile ulaşır. Kolajen ve elastin liflerini çok çabuk yok ederler ve UVB gibi kanserojendirler. UVC ışınları sağlık ve yaşam için en tehlikelidir, ancak ozon tabakası tarafından tamamen emilir ve Dünya yüzeyine ulaşmaz.
Tatile çıktığımız kremin hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı korunması gerekir.
Güneşin cildiniz için kötü olması, ondan saklanmanız gerektiği anlamına gelmez. Tek yapmanız gereken uygun UV filtreli kozmetikler kullanmaktır. UVA ışınlarına karşı koruma sağlayan müstahzarların paketlerinde PPD (Kalıcı Pigmentasyon Karartma) veya IPD (Anında Pigmentasyon Karartma) işaretleri veya bir daire içinde UVA işareti vardır, bu da UVB / UVA koruma oranının 3'e kadar çıktığı anlamına gelir.
UVB'ye karşı koruma sağlayan filtreler - kısaltma SPF (Güneş Koruyucu Faktör). SPF kısaltmasının yanında, filtrenin yüksekliğini belirten bir sayı olacaktır - Avrupa Birliği yönetmeliklerine göre 6 ila 50+. UVA ışınlarına karşı koruma derecesinin ölçülmesi zordur, bu nedenle standartlaştırılmış bir değer ölçeği yoktur. Dermatolog Dr. Ewa Chlebus, iyi hazırlıklarda UVB filtresinin yüksekliğiyle orantılı olarak büyüyor diyor.
ortak materyal Videoyu izleyinAraştırmalar, çoğumuzun melanomu duyduğunu gösteriyor, ancak tehlikeli tarafını tam olarak bilmiyoruz. Bu arada melanom çok zor ve agresif bir rakiptir. Dikkatimizi hangi doğum lekeleri çekmeli? Deride rahatsız edici değişiklikler fark ettiğimizde ne yapmalıyız? Hangi doktora başvurulacak? Czerniak Akademisi tarafından Novartis ile işbirliği içinde oluşturulan ve sizi şüpheli bir cilt lezyonunu fark etmekten teşhise ve tedaviye kadar adım adım yönlendiren kılavuza bakın.
(PL2007844037)
(PL2007841309)
Ayrıca şunu okuyun:
Güvenle nasıl güneşlenilir ve cilt yanıkları nasıl giderilir?
Güzelliği ve güzelliği korurken sıcağa nasıl dayanırsınız?
Güneşlendikten sonra cildi nasıl nemlendiririm?
UV filtresi: türleri
En önemlileri kimyasal ve mineral filtrelerdir. İlki, örneğin tinosorb ve meksorili içerir. Güneş radyasyonunu emerler. Bazen tahrişe neden olabilirler, bu nedenle hassas, atopik cilde sahip, alerjiye yatkın kişiler ve çocuklar için mineral filtreli, örneğin çinko dioksit veya titanyum dioksit kremleri tavsiye edilir. Işınları yansıtabilir ve saçabilirler. Bunları içeren kremler genellikle daha kalındır. Müstahzarın donatıldığı filtre türü hakkında bilgi çoğu ambalajda bulunabilir.
Kimyasal filtreye karşı mineral filtre
- Bebek kremi arıyorsak, mineral filtreli bir krem olmalı. Bu kremler toz mineraller (örn. Çinko oksit, titanyum dioksit) içerir ve sözde güneş ışınlarını yansıtan ayna bariyeri. Mineral filtreler cilde nüfuz etmez, bu nedenle küçük çocuklar için güvenlidirler ve genellikle yaşamın ilk günlerinden itibaren kullanılabilirler. Kremin bileşimi ne kadar doğal olursa o kadar iyidir. Hem UVB hem de UVA radyasyonuna karşı koruyan bir krem seçmeyi de unutmamalısınız - ilacı vurgular. med Marta Jeziorska, Varşova Çocuk Hastanesi uzman kliniğinden dermatolog.
- Kimyasal filtreli kremler daha büyük çocuklarda kullanılabilir, cildin derinliklerine nüfuz eder ve orada güneş ışığının enerjisini emer. Ambalaj üzerindeki üreticiler, kremin hangi yaştan itibaren kullanılabileceğini gösterir. Genellikle kimyasal filtreli bir kremin kullanımı için bir yaş sınırımız yoktur, bu nedenle üreticilerin tavsiyelerini okumak çok önemlidir - ilacı açıklar. med Marta Jeziorska.
UV filtresi: Filtre cilde nasıl uydurulur?
Filtre cilt fototipine ayarlanmalıdır. İklimimizde dört fototip ayırt edilir:
- Fototip I - çok açık ten rengi, çiller, kızıl veya sarı saçlı, cilt kolayca yanar, nadiren bronzlaşır (önerilen krem SPF 50+),
- Phototype II - açık ten rengi, az sayıda çil, sarı saç, cilt kolayca yanar, bronzlaşması zordur (SPF 50+),
- Fototip III - koyu tenli, çil yok, kahverengi saç, yanıklara oldukça dirençli cilt, oldukça kolay bronzlaşıyor (en azından SPF 15),
- Fototip IV - çok koyu tenli, çilsiz, koyu kahverengi veya siyah saçlı, cilt yanmaz, her zaman çok bronzlaşır (en azından SPF 15).
Güneş kremi güneşe çıkmadan 20 dakika önce sürülmeli, bu tedaviyi her 2-3 saatte bir ve sudan çıktıktan sonra her seferinde (krem su geçirmez olsa bile) tekrarlayın.
Ellerini unutma. Sürekli olarak radyasyona maruz kalırlar, uygun bir kremle korunmazlar, çabuk yaşlanırlar ve lekelenirler. Dudaklar da koruma gerektirir - bu yüzden filtreli ruj kullanalım. Ayrıca güneş gözlüğü ve havadar şapkalar giyin ve 11:00 ile 16:00 saatleri arasında güneşten kaçının.
Önemli- Mükemmel güneş koruyucu kremlerimiz yok, bu yüzden sağduyumuz çok önemli. 6 aylıktan küçük bebekler hiç güneşe maruz bırakılmamalı ve 3 yaşına kadar olan çocuklar özel koruma altında olmalıdır - tüm yürüyüşler uygun, havadar, tercihen pamuklu, açık renkli giysilerle yapılmalıdır, siperliği olan bir şapka veya başlık zorunludur. boynu ve kulakları korumak için kapaklarla. Kumsalda eğlence en iyi şekilde gölgede veya bir şemsiye altında organize edilir. Ve arada güneşte kalmaması çocuk için iyi 11-16 - ilacı uyarır. med Marta Jeziorska.
UV filtresi: neden kullanmalısınız?
Güneşi hassaslaştıran müstahzarlar alırsak veya bu özelliklere sahip kozmetikler kullanırsak cildimiz daha da dikkatli korunmaya ihtiyaç duyar. Bunun yapılmaması fototoksik reaksiyona neden olabilir. İlk maruziyetten hemen sonra veya birkaç saat sonra, güneş yanığına benzer değişiklikler ortaya çıkar - kızarıklık, şişme ve hatta bazen kabarcıklar. Bu semptomlar ortadan kalktığında, cilt daha sonra çıkarılması zor olan renk değişikliği gösterir.
Bakınız: Güneş lekelerinden nasıl kurtuluruz?
Bu şekilde etki eden maddeler arasında ilaçlar, örneğin bazı antibiyotikler, sülfonamidler, hipnotikler, diüretikler, hormonal ilaçlar, analjezikler, antifungal, anti-akne ilaçlar bulunmaktadır. Onları alan kişiler sözde kullanmalıdır güneş engelleyiciler - neredeyse% 100 koruma sağlayan kremler.
St.John's wort, maydanoz, kereviz ve karahindiba gibi otlar da güneşe olan duyarlılığı artırır. İnfüzyonu hiç içmenize gerek yoktur, örneğin bahçede çalışırken cildimizin onlarla temas etmesi yeterlidir. Parfüm ve deodorantlarda bulunan kokular, boyalar, alkol ve uçucu yağlar benzer özelliklere sahiptir.
Önerilen makale:
Güvenle bronzlaşma ve cilt yanıkları nasıl tedavi edilir? Sağlıklı bronzlaşma rehberiaylık "Zdrowie"
