Kabızlık - Risk faktörleri

Kabızlık her 5 kişiden en az birini ilgilendirir ve özellikle kadınları etkiler.

Kabızlık, doktorla nadiren ele alınan tabu bir konudur.

Kabızlık tanımları

• Kabızlık, haftada 2 ila 3 kez sıklıkta dışkıların nadir emisyonudur.
• Sonuç, dışkıyı tahliye etmede gecikme veya zorluk ve karın ağrısının şişmesinin sık görülmesidir.
• Kompakt ve sıklıkla sert dışkıların görünümü ile karakterizedir.
• Kabızlığın ortaya çıkmasını destekleyen çok sayıda faktör vardır.

seks

• Kadınlar kabızlık göstermek için erkeklerden 3 kat daha duyarlıdır.
• Hamile kadınlar kabızlığa daha yatkındır. Hamileliğin neden olduğu hormonal değişiklikler ve fetüsün bağırsaklara uyguladığı baskı bu durumu kısmen açıklamaktadır.

Yaşlı insanlar ve yatalak insanlar

Kabızlık yaşlılarda da daha yaygındır. Fiziksel aktivitedeki azalma büyük ölçüde bu fenomene katılır.

Kötü bir lif diyeti

Yetersiz lif bakımından zengin gıdalar (fındık, yeşil sebzeler, buğday gevrekleri, baklagiller, vb.) Kabızlığı etkileyen ana risk faktörlerinden biridir.

Kabızlık gösterebilecek aşırı gıda tüketimi

• Muz.
• Çikolata.
• Mercimek.
• Beyaz pirinç
• Havuç.
• Lifli patates püresi.
• Çay.
• Ayva.
• Uva.
• Coco.
• Yağlı meyveler
• Tahıllar.
• Kereviz.

Hareketsiz durum ve fiziksel hareketsizlik

Hareketsiz durum ve fiziksel hareketsizlik kabızlık için iki önemli risk faktörüdür.

Her ne pahasına olursa olsun gecikmek istemek, bir ihtiyacı tahliye etme zamanını

Her ne pahasına olursa olsun gecikmek istemek, bir ihtiyacı tahliye etmek için zaman kabızlığın başlangıcını destekler

ilaçlar

Bazı ilaç tedavileri kabızlık görünümünü destekler.

• Ağrı kesici ilaçlar.
• Antasitler.
• Antidepresanlar, nöroleptikler.
• Aşırı kullanılan laksatifler.
• Antikolinerjikler.
• Antikonvülsanlar.
• Diüretikler.
• Antispazmodik.
• Demir ve kalsiyum takviyeleri.
• Opiyatlar.
• Antiparkinson.

Bazı hastalıklar

Hemoroid, kolon kanseri, diyabet, hipotiroidizm, plak sklerozu, Parkinson hastalığı ve inme gibi bazı hastalıklar kabızlığa neden olabilir.

Doktorunuza danışın

Son kabızlığınız olduğunda sistematik olarak doktorunuza danışın.

Bir doktorun fikrini hızla empoze eden belirtiler

• Dışkıda kan varlığı.
• Büyük yorgunluk ve anemi.
• Karın ağrıları
• Kilo kaybı
• Sindirim veya idrar kanseri öyküsü.
• Kabızlığın alevlenmesi.
• Doktor biyolojik analiz, kan kültürü veya koloskopi gibi bazı testlerin yapılmasını isteyebilir.