Burkulma, bir bağın gerilmesi veya kırılmasıyla eklemi etkileyen travmatik bir yaralanmadır. Ani bir hareket veya travma genellikle en sık nedendir. İki tür burkulma vardır:
Bir burkulmanın ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler, özellikle eklemleri açığa çıkaran aşırı fiziksel eğitim ve sporlardır.Ağrılı burkulma genellikle doğru bir tedavi ile tedavi edilir. En sık burkulma ayak bileği, bilek, parmak ve dizleri etkiler.
Şiddetli burkulma aşağıdaki semptomlara neden olur:
Etiketler:
Beslenme Haberler Sağlık
- hafif burkulma (basınç), ligament distansiyonu var, ancak bunların yırtılması yok.
- yırtık veya yırtık bağlarla şiddetli burkulma.
Bir burkulmanın ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler, özellikle eklemleri açığa çıkaran aşırı fiziksel eğitim ve sporlardır.Ağrılı burkulma genellikle doğru bir tedavi ile tedavi edilir. En sık burkulma ayak bileği, bilek, parmak ve dizleri etkiler.
semptomlar
Hafif veya orta derecede burkulma ile karakterize edilir:- travmatize ağrılı bir eklem;
- eklemi hareket ettirmede zorluk;
- yaralanmadan hemen veya birkaç saat sonra ortaya çıkan şişme (ödem);
- Bazen bir çürük.
Şiddetli burkulma aşağıdaki semptomlara neden olur:
- yaralanma anında şiddetli ani ağrı;
- eklemi ağrı olmadan hareket ettirememe;
- hematom sıklıkla;
- burkulmadan hemen sonra ortaya çıkan lokalize ödem;
- travma sırasında kırık veya fissür algısı.
tanı
Bir burkulmanın varlığını doğrulamak ve tipini belirlemek için bir klinik muayene ve bir röntgen. Tanı, hangi ligamanın etkilendiğini kesin olarak belirleyebilir, klinik muayene genellikle yeterlidir. X-ışını şüphe durumunda kemik lezyonlarının yokluğunu sağlamak için yararlıdır, ancak hiçbir durumda x-ışınları bunları göstermediği için bağların uzaması veya yırtılması görülemez.tedavi
Etkilenen eklemin geri kalanı önemlidir. Tıbbi tedavi burkulma tipine ve konumuna göre adapte edilmelidir.- spor yapmamak ve etkilenen eklemin maksimum geri kalanını uygulamak;
- analjezikler veya anti-enflamatuarlar;
- bağları koruyan bir kayış;
- bir atel veya döküm ile immobilizasyon;
- Cerrahi müdahaleler (nadir), sadece şiddetli burkulmalarda.
önleme
Burkulmaların önlenmesi tüm insanları, sporcuları ve sporcu olmayanları, çocukları, yetişkinleri ve yaşlıları ilgilendirir. Tavsiye edilir:- herhangi bir sistematik fiziksel aktivite veya spordan önce ısınmak;
- aktivite sırasında düzenli hidrasyon;
- özellikle dik ve dengesiz bir zeminde ve doğal ortamlarda yürümek için uygun ayakkabıların kullanılması.
