Alerjisi olan bir kişinin hayatı gerçekten zor olabilir. Ve sadece ilkbaharda değil, dışarıdaki her şey çiçek açarken. Zamanımızın çoğunu kapalı alanda geçirmemize rağmen, sonbahar ve kış da mola vermez. Mantarlar, küfler, toz akarları - bunların hepsi evin köşelerinde ve çatlaklarında gizleniyor. Alerjisi olanlar için en zor anlar, temizlemeye başlamanız gereken anlardır. Bununla birlikte, evinizi alerjisi olan kişiler için samimi bir yer haline getirebilirsiniz.
İçindekiler:
- Alerji dostu ev - konum
- Alerji dostu bir ev - nasıl düzenlenir?
- Alerji dostu ev - 10 temizlik kuralı
Alerji dostu ev - bu mümkün mü? Neredeyse her şey alerjiye neden olabilir. Bitki poleni, hayvan tüyleri ve kılları, mantarlar, küfler ve yiyecekler. Alerji hastaları, aynı anda çeşitli alerjenlerle temastan kaçınmanın bir acı olduğunu en iyi bilirler. Çoğu zaman bu imkansızdır ve sonra tıp yardımımıza gelir. Bununla birlikte, alerjiyi kazanmanın mümkün olduğu alanlar vardır. Örneğin, kendi evinizde. Alerjiye dayanıklı bir daire nasıl düzenlenir? Bunu yapmanın birkaç kanıtlanmış yolu vardır.
Alerji dostu ev - konum
Polen alerjisi hastaları için nerede bir ev inşa edeceğine veya satın alacağına karar vermek önemli bir seçimdir. En uygun ikamet yeri nasıl görünmelidir? Öncelikle çevrenize dikkat edin.
Rüyamızda alerjiye neden olan ağaçlar, çalılar veya otlar yetişirse, alerjiden vazgeçmek daha iyidir. Bu, özellikle tarım arazilerine veya banliyö alanlarına yakın kırsal alanlarda geçerlidir, çünkü bunlar otomatik olarak çok daha fazla ağaç yetiştirir ve bu da polen mevsiminde polen yükselme riskini artırır.
Alerjik bir kişide yaşamanın çok daha güvenli bir yolu, alerjik bitki örtüsünün çok az olduğu veya hiç olmadığı bir alanda yaşamak veya ev inşa etmektir.
Ayrıca şunu okuyun:
- Ağaç poleni alerjisi. Ağaç poleni alerjisinin belirtileri
- Çim poleni alerjisi - belirtiler. Hangi çimler hassaslaşır?
Alerji dostu bir ev - nasıl düzenlenir?
- Neme dayanıklı yalıtım
Alerjisi olan kişinin yaşayacağı ev küf ve mantara yaşam alanı olmamalıdır. Temelleri ve duvarları kurarken bu konuyu düşünmelisiniz. Temelleri nemden koruyacak nem önleyici izolasyona yatırım yapmaya değer. Bu, evinizdeki veya bodrum katınızdaki nem olasılığını azaltacak ve böylece mantar ve küf oluşumu riskini azaltacaktır.
- Isıtma
İki tür ısıtma ayırt edilebilir: konveksiyonla ısıtma ve radyasyonla ısıtma. Konveksiyon, havanın hareketinden başka bir şey değildir, yani ısınma, ılık havanın yükselmesi ve soğuk havanın düşmesi durumunda.
Bu tür hareketler, alerjisi olan kişiler için kötü olan tozun yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle, nesnelere veya zemine ısı yayan ve böylece istenmeyen hava hareketini önleyen radyasyona dayalı ısıtma sistemlerinin kurulması daha güvenli olacaktır.
- Havalandırma
Alerjisi olanların evinde, aşırı neme veya çok kuru havaya karşı koruma sağlayacak ve odalara taze hava beslemesini dolduracak iyi havalandırma çok önemlidir. Ev, potansiyel alerjenlerden (ağaçların veya otların polenlerine alerjisi olan) uzakta bulunuyorsa, geleneksel havalandırma kurulabilir.
Bununla birlikte, ev bir polen tehlikesine yaklaştığında veya alerjisi olan biri yine de olası polenlerin içeri girmesini önlemek istiyorsa, mekanik havalandırma kurmaya değer. Havayı eve girmeden önce temizleyen özel filtrelerle donatılmıştır.
- Klima
İklimlendirmeye karar verirken, bakteri ve mantarlar için bir üreme alanı haline gelebileceği akılda tutulmalıdır. Düzenli olarak temizlenip dezenfekte edildiğinde, alerjisi olan bir kişinin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır, ancak biraz ihmal edilse bile alerji semptomlarını şiddetlendirebilir. Klimaya karar verirken, hava iyonlaştırıcılarla donatılmış modern cihazları kullanmaya değer. Alerjisi olanlar için uygun bir mikro iklim sağlarlar.
- duvar kaplaması
Alerji hastalarında duvarların sıva ile kaplanması tavsiye edilir. Tüm yapılar toz ve akarların habitatı olabileceğinden, düzgün bir şekilde döşenmelidir. Ayrıca alçı, havada çok fazla nem emer.
İnce işler bittikten sonra duvarlar, alerjisi olanlar için solunum yolunu tahriş eden maddeler içermeyen ve alerjen olmayan özel boyalarla boyanmalıdır. Ancak, üzerlerine toz yerleşmeye başlayabileceğinden, duvar kağıdından vazgeçmek daha iyidir. Bunun istisnası, düzgün ve oldukça kaygan bir yüzeye sahip, düzenli olarak temizlenebilen duvar kağıtlarıdır.
- Döşeme
Alerjisi olan bir kişinin evindeki zeminler, temizlenmesi kolay, pürüzsüz bir yüzey oluşturmalıdır. İyi bir çözüm paneller, ahşap veya seramik karolardır. Kilimler veya halılar, temiz tutmak çok daha zor olduğu için kötü çalışacaktır. Üstelik, sık sık vakumlansalar bile, tozun çökmesi için mükemmel bir yerdir.
Alerji dostu ev - 10 temizlik kuralı
1. İhtiyaç duymadığınız ancak toz toplayan mümkün olduğunca çok sayıda ekipmanı kaldırın. Toz içinde çıplak gözle görülemeyecek şekilde yaşarlar, ancak alerjisi olanlar için tehlikeli olan akarlar. Yani evinizden her şey kaybolmalı: halılar ve kilimler, perdeler ve perdeler, yıkanması zor çiçekler, mobilyaların üzerine serilen battaniyeler ve yastıklar.
Tercihen döşemesiz ve temizlemesi kolay olan basit mobilyalar, alerjisi olanlar için idealdir.Kitapları vitrinlere kilitleyin ve yatak odasından olabildiğince uzağa koyun. Tüm hediyelik eşyaları, süs eşyalarını ve küçük figürleri raflardan çıkarın - bu tür ürünler sözde "toz toplayıcılar", kaçınılması zordur. Peluş oyuncaklarınızı düzenli olarak çamaşır makinesinde yıkayın.
2. Temizlemeyi sevin, tercihen pencere açıkken (polenlerin dışarıda uçtuğu durumlar hariç). Tozun kabarmaması için ıslak bir bez kullanın. Banyodaki zemin, temizlikten sonra her zaman kuru olarak silinmelidir çünkü nemli köşelerde toz akarları ve bakteriler hemen çoğalmaya başlar.
BANYO - tehlikeli bakterilerden kurtulmak için nasıl temizlenir
3. Temizlik deterjanlarına dikkat edin. Birçoğu alerjik reaksiyonları artırabilir. Solunum sistemini kimyasallardan korumak için özel bir maske takın (eczanede mevcuttur). Alerjisi olanlar hafif temizlik maddeleri kullanmalıdır. Bunları kendiniz yapmak en iyisidir - onları sirke, su, limon ve kabartma tozu ile hazırlayabilirsiniz.
4. Elektrikli süpürgeyi değiştirin. Normal olan, bir kağıt torba ile bir yandan kirleticileri çeker, diğer yandan da havaya toz ve akarları üfler. Elektrikli süpürge, en azından bir HEPA filtre ile donatılmış olmalıdır, çünkü 1 mikron kadar küçük olan ve insan saçı çapından 15 kat daha küçük olan kirleri ve alerjenleri tutabilir.
Su filtreli bir elektrikli süpürge almaya değer. Tüm kirleri su tankına çeker ve hiçbir şey kaçmaz. Her vakumlamadan sonra, demonte edilmesi ve yıkanması gerekir, bu bir dezavantaj olabilir, ancak tankın içeriği tuvalete dökülür - bu da bu cihazın bir artısıdır, çünkü evde bir çantayı kirle dolu tutmazsınız.
5. Radyatörleri temizlenmesi kolay olanlarla değiştirin. Konvektör veya plakalı ısıtıcılarda, hiçbir şekilde ulaşamadığımız çok sayıda köşe ve çatlak bulunur. Orada akarlar tarafından çok sevilen çok fazla toz toplanır. Radyatörler ısınmaya başladığı anda, tüm bu kirleticiler havaya yükselir.
Genellikle banyolara monte edilen merdiven ısıtıcılar ve eski, iyi, dökme demir nervürlü radyatörler, alerjisi olan bir kişinin evinde en iyi sonucu verir. Onları iyice yıkamak için her tarafa erişimimiz var. Radyatörleri değiştirmeye gücünüz yetmiyorsa, tozun dışarı çıkmaması için en azından üzerlerini ıslak bir havluyla örtün.
Ayrıca bu şekilde havayı nemlendireceksiniz, bu da alerjiden muzdarip insanlar için önemli. Ancak bu havluları düzenli olarak yıkamayı unutmayın.
6. Bir hava temizleyiciye yatırım yapın - bu, son derece rahatsız edici alerji semptomları olan kişiler için bir seçenektir. Havadaki polen, toz, mantar, bakteri, zehirli duman ve hoş olmayan kokuları ortadan kaldırmak için tasarlanmış aktif karbon ve HEPA filtreleriyle donatılmış piyasada cihazlar bulunmaktadır.
Ayrıca havayı ayrıca nemlendirebilirler. Bazı temizleyiciler, bir fırtına sonrası gibi bize temiz hava etkisi veren bir iyonizasyon işlevine sahiptir. Diğerleri bakteri ve akarları öldüren bir UV-C lambası ile donatılmıştır.
Tüm bu parametrelere ve aralığa, yani temizleyebilecekleri alana, gürültü seviyesine ve bir zamanlayıcı, tam filtre göstergesi, güç kaynağı (elektrik veya hatta bir USB bağlantı noktasından) gibi birçok ek olanağa bağlı olarak fiyatları, fiyatları 200'den birkaç bin zlotiye kadar değişir ve değişir, böylece herkes kendi başına bir şeyler bulabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Hava nemlendirici: nasıl kullanılır?
7. Mümkün olduğunca akarlar için hayatı zorlaştırın. Evinizi sık sık havalandırın ve hava nemini% 50'nin altında tutun. Sıcaklığın 20 dereceyi geçmemesine izin verin.
8. Evcil hayvanlar ... Sevgili köpeğiniz veya kedinizin evin dışında yaşama seçeneği yoksa, en azından onları hiçbir koşulda yatak odasına almayın. Evcil hayvan tüyü sizi hassaslaştırmasa bile, hem tüyün hem de evcil hayvanınızın epidermisinin akarlar için mükemmel bir üreme alanı olduğunu unutmayın.
9. Doğrudan yere yerleştirilmiş bir şilte üzerinde uyumayın. O zaman toza ve akarlara daha yakınsınız. Ayrıca yatağınızın kılıfının çıkarılabilir olup olmadığına da dikkat edin. Öyleyse, iyi - ama bazen yıka. Değilse, yeni bir tane satın almayı düşünün. Birçok şirket, özel anti-alerjik örtülü şilteler sunmaktadır.
Ayrıca okuyun: Alerji hastası için yatak nasıl olmalıdır?
10. Dışarısı dondurucu soğuk olduğunda balkona çarşaf, battaniye, yastık ve hatta doldurulmuş hayvanlar koyun. Bu şekilde bakteri ve akarları dondurursunuz. Hem çok düşük hem de çok yüksek sıcaklıklara tahammül edemezler. Donduktan sonra, bazı çamaşırları 60 derecede yıkayabilirsiniz ve etki iki katına çıkar. Yatak takımına gelince, alerjisi olanlar yün ve tüylerden vazgeçmeli ve bunun yerine sentetik dolguları tercih etmelidir. Bu nevresim, çamaşır makinesinde yıkanabilir.
Ayrıca şunu okuyun:
- Toz alerjisi. Toza alerjisi olan kişiler için mükemmel yatak takımı
- Yatak takımındaki MİTLER - ALERJİ kaynağı
- Alerji: Alerjiden muzdarip kişinin evini temizlemek
Alerjisi olanlar için tehlikeli, cildi ve solunum sistemini tahriş eden maddelerdir, örn. terebentin, klor, amonyak, benzen, organik çözücüler, güçlü aromalar. Nemli bir bezle silinebilen antialerjik boya ile duvarları boyamaya değer. En iyileri Polonya Allergoloji Derneği tarafından tavsiye edilmektedir.
Bu ne demek? Özel bir logo ile işaretlenmiş boyaların, alerjilere karşı koruma için katı gereksinimleri karşıladığından emin olabilirsiniz. Herhangi bir alerjen madde, çözücü madde, amonyak içermezler ve kreşlerde, kreşlerde, hastanelerde yani kullanım amacı gereği özel gözetim altında olması gereken odalarda duvar boyamak için kullanılabilirler.
Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
-to-badanie-rozpoznajce-choroby-mzgu-na-czym-polega-eeg.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-nowe-leki-nowe-terapie.jpg)
