Uzun yıllardır depresyonu tedavi ediyorum. Hastanede yatmak ve ilaç almak da yardımcı olmuyor. Boş hissediyorum, ruhsuz, üstü çiziliyorum, gücüm yok, karar veremiyorum. Benim durumumda, buna hiçbir şey neden olmadı, ancak her şeyden ve nedenini nerede arayacağından kaynaklandı. Günlerim böyle, hiçbir motivasyon ve yaşam beklentisi olmadan her zaman uzanıyorum, nereden yardım isteyeceğimi bilmiyorum çünkü ilaçlar yardımcı olmuyor ve düzenli olarak bir psikoloğa gitmek de yardımcı olmuyor.
Lütfen yerel akıl sağlığı kliniğinizden (yaşadığınız yer) bir tür toplum yardımı organize edip etmediklerini sorun. Bu tür toplantılar veya atölye çalışmalarına katılım size çok yardımcı olabilir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan Bielski
Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
