25 yaşındayım, 162 cm boyundayım, şu anda 44 kg ağırlığındayım. Her zaman hafif yapılıydım ve kilo almak için mücadele ettim. Testler yaptım ve her şey yolunda gitti ve doktorlardan bunun sadece genetik bir durum olduğunu duydum (ebeveynlerim ve kız kardeşim, benim yaşım da çok zayıftı). En iyi anda 49 kg ağırlığındayım, ne yazık ki çok fiziksel efor gerektiren işe gittiğimde birkaç ay içinde 40 kilo verdim. İşimi değiştirdim Şimdi hareketsiz bir işim var. O andan itibaren 4 kg almayı başardım, sonra kilo maalesef durdu. Asla kilo vermek istemedim, aksine hep kilo almak istedim. Bir süredir bir tür "yiyecek tiksintisi" olduğunu fark ettim.Bir şeyler yemek istiyorum, aç hissediyorum, ama yemek gördüğümde ya da sadece yemek yemeyi düşündüğümde, kendimi hasta hissediyorum. Tekrar kilo vermeme neden olacağından korkuyorum ve çok istemem. Birkaç ay önce korkunç mide ağrılarım olduğunu ve ardından doktorun ülser için ilaç yazdığını eklemek isterim.
VKİ'niz yetersiz beslenmeyi gösterir, bu nedenle vücudunuzun derecesini değerlendirmek ve beslenme eksikliklerini telafi etmek için vücudunuzu test ettirmelisiniz. Aynı zamanda, gastrointestinal sistemin teşhisi genişletilmeli ve bağırsaklar dahil sindirim organlarının durumu kontrol edilmelidir. Ülserlerin nedenlerini belirleyin ve özellikle neden Helikobacter pylori ise uygun tedaviyi uygulayın. İştahsızlık, hızlı kilo kaybı, sindirim sorunları yalnızca sindirim sistemi hastalıklarını değil, aynı zamanda bağışıklık veya endokrin sistemi de gösterebilir: pankreas, tiroid bezi. Sizin durumunuzda, doktor muayenehanesinde ayrıntılı teşhise ek olarak, bir diyetisyen yardımı ile diyetinizi değerlendirmek, yaşam tarzınıza ve şu anda şikayet ettiğiniz rahatsızlıklara göre uyarlanmış yeni bir diyet geliştirmek gerekli görünmektedir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
-zdarza.jpg)
