Diyet Adet Kramplarını Etkiler mi?

Çok hoş geldiniz! Size adetiniz hakkında yazıyorum. Eh, ilk adet kanamasından beri her zaman çok acı çekiyordum, ilk 2 gün oradan hareket edemedim, pratikte acıyla kıvranarak. Ek olarak, kanama çok fazlaydı ve pıhtıların olduğu durumlar vardı. Menstrüasyon konusunda her zaman çok zorlandım, ama bana bunun genetik olduğu (annemin gençliğinde benzer bir tane vardı, bir yetişkin olarak geçti) ya da sebepsiz yere böyle olduğu söylendi. Bununla birlikte, bir ay boyunca (kanamanın bitiminden neredeyse üç gün sonra) diyetimi değiştirdim. O zamandan beri hiç tatlı yemedim, şeker ya da bal kullanmadım, neredeyse hiç yağda kızartmadım, eti haftada 3 defa düşürdüm (sadece buharda pişirildi) ve ayrıca patates yemedim. Yemeklerde sadece tam tahıllı makarna, kahverengi pirinç ve arpa kabuğu çıkarılmış tane vardı. Genel olarak, yeme alışkanlıklarımı tamamen değiştirdim. Bir ay geçti ve başka bir dönem geldi. Onunla ilk gün kanama çok hafifti (erken, her zaman birinci ve ikinci günler en kötüydü), karın ağrısı hiç olmadı (ve burada ağrı daha önce dayanılmazdı, ancak kanama süresi boyunca.) yemek adet görmeyi etkiler mi? Değilse, bu kadar dramatik bir değişiklikten korkmalı mıyım ve bir an önce bir doktora başvurmalı mıyım? En iyi dileklerimle.

Diyet, dönem kramplarınızı etkileyebilir. Sadece bu kadar taban tabana zıt bir etkiye, yani ağrının tamamen yokluğuna neden olabilir miydi bilmiyorum.

Benim tavsiyem bir sonraki kanamayı beklemek ve izlemektir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Varşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ve Kliniğinde yardımcı doçent. Varşova'da ul. Krasińskiego 16 m 50 (kayıt her gün 08: 00-20: 00 arası mevcuttur).