İki yılı aşkın süredir kusma problemim var. Ne içtiğime veya yediğime bağlı değil. Fazla yemiyorum, yağlı yiyecekler yememeye çalışıyorum. Tek sorun, düzenli yemeye bağlı kalmamam. Sabah öğürme refleksi ile uyanıyorum, bunun nedenini bilmiyorum. Stres altında yaşıyorum, çok gevşemeye çalışsam da kusma dürtüsü zaten geçmiyor. Düzeltmenin bir yolu var mı? Bir süre önce ailem bulimia olduğumdan şüpheleniyordu, ama yemeyi seviyorum - ille de geri vermek zorunda değil.
Bir doktora görünerek ve organik nedenleri eleyerek başlayın. Kusma, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Böyle bir durum söz konusu değilse, bir psikiyatriste gitmeniz ve terapiye girmeniz gerekecektir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka
"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
.jpg)
