DENGELI BESLENME. GüNLüK MENüDE GENELLIKLE EKSIK OLAN 10 MADDE

Dengeli beslenme. Günlük menüde genellikle eksik olan 10 madde



Editörün Seçimi
Hamile modası - kaba pamuklu tulum veya karın nasıl ortaya çıkarılır
Hamile modası - kaba pamuklu tulum veya karın nasıl ortaya çıkarılır
Diyetteki bazı maddelerin eksikliği vücudun durumunda belirgindir. Kırılgan tırnaklar, kemik ve eklem sorunları, yüksek kolesterol, vitamin ve diğer madde eksikliklerinin belirtileridir. Diyetinizdeki D vitamini, magnezyum, kalsiyum ve lif miktarını izleyin