Mürver infüzyonu çoğunlukla soğuk algınlığı ve sindirim sorunları için kullanılır. Mürverin de temizlediğini ve beslediğini bilmeye değer, bu yüzden kozmetikte bu kadar hevesle kullanılıyor. Mürverin hemen hemen tüm kısımları ilaç ve kozmetik için değerli biyolojik olarak aktif bileşikler içermesine rağmen, çiçekleri ve meyveleri çoğunlukla kullanılmaktadır, çünkü konsantrasyonları en yüksektir.
Mürver çiçekleri büyük miktarlarda flavonoidler, fenolik ve organik asitler, ayrıca tanenler, uçucu yağ, müsilaj, triterpenler, steroller ve mineral tuzlar içerir.
Meyveler çok sayıda antosiyanin glikozid, şeker, pektin, tanen, nadir organik asitler (shikimik asit dahil), rutin ve ayrıca B grubu provitamin A vitaminleri içerir. Hem çiçekler hem de mürverler Sağlık ve güzellik için kullanın.
Ayrıca şunu okuyun: Kekik - SOĞUK OLMADAN SİYAH kekiğin sağlığı geliştiren özellikleri: çay ve mürver suyu MEDICINAL mürver tentürü. Yemek tarifi
Kara mürver sindirimi ve böbrek fonksiyonunu düzenler
Hem çiçeklerde hem de meyvede sindirim ve idrar sistemi üzerinde faydalı etkisi olan bileşikler vardır. Her şeyden önce, hafif bir müshil etkisi vardır, sindirimi düzenler ve şişkinliği ve mide ekşimesini giderir. Ek olarak, idrar söktürücü etkisi vardır. Bu nedenle, kabızlığa veya diğer sindirim bozukluklarına, ayrıca böbrekler ve ödemle ilgili sorunlara yatkınsanız, düzenli olarak çiçek veya meyve infüzyonu içmeye değer. Salatalara veya omletlere taze çiçekler de eklenebilir ve meyve suyu veya reçel haline getirilebilir.
Mürverin iyileştirici özellikleri
Mürver çayı soğuk algınlığı ve ateşle savaşır
Çiçek infüzyonu veya meyve suyu, soğuk algınlığı için çok yönlü bir ilaçtır. Son derece terletici olduğu için, yüksek vücut ısısını hızla düşürür. Balgam söktürücü özelliklere sahiptir, bu nedenle bronşların içinde biriken salgıların temizlenmesine yardımcı olur. Solunum yolunun mukoza zarlarını güçlendirir ve kan damarlarını kapatarak patojen mikroorganizmaların yayılmasını azaltır. Hafif analjezik etki, örneğin genellikle soğuk algınlığı ile ilişkili baş ağrıları ve boğaz ağrısıyla başa çıkmaya yardımcı olur ve antiviral ve anti-inflamatuar özellikler, enfeksiyonun nihayet üstesinden gelmeyi kolaylaştırır.
Mürver yağı selüliti yumuşatır
Bağ dokusunu güçlendiren ve kolajen liflerinin üretimini destekleyen yüksek C vitamini içeriği selülitle mücadelede oldukça faydalıdır. Ek destek, kılcal damarları kapatan ve duvarlarının elastikiyetini artıran anti-inflamatuar flavonoidler ve rutin ile sağlanır. Cildin düzensizliğinden kurtulmak için, aynı anda meyve kaynatma ilavesiyle banyoları kullanmak, bir çiçek infüzyonu içmek, ancak en önemlisi vücuda mürver yağı ile düzenli olarak masaj yapmak en iyisidir.
Yatıştırıcı leylak kompresleri cildi besler
Mürver infüzyonlarının ve kaynatma maddelerinin anti-enflamatuar özellikleri, tahriş olmuş ve kontamine olmuş siyah noktalı cildin bakımı için mükemmeldir. Bunları sosisleri temizlemek veya rahatlatıcı kompresler için kullanabilirsiniz. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, kozmetik bir tonik, örneğin yaz çiçeği infüzyonu ile silmek iyi olur.
Mürver detoksifiye edici özelliklere sahiptir
Terletici, idrar söktürücü ve müshil özellikleri sayesinde, mürver reçelleri (infüzyon, kaynatma, meyve suyu veya reçel - işlenmemiş meyveler böbrekleri tahriş edebileceği için kullanılmamalıdır) zararlı atık ürünleri ve eksojen toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Zayıflama tedavilerinde de faydalıdırlar.
aylık "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
