Hamilelik ve vitaminler, beslenme, banyo ve kozmetik

14 haftalık hamileyim ve 19 yaşındayım. Çok fazla tavsiye okudum ve kötü beslendiğimden, çocuğumun hasta olabileceğinden biraz endişeliyim - bunu doktora söyledim ama o, deneyimsiz veya korkutucu olabileceği için internetteki diğer kadınların ifadelerini okumamamı söyledi. Bana her şeyin yolunda olduğunu söyledi ve vitamin almamı istedi. Hamileliğin 6. haftasından itibaren folik asit alıyordum, 12. tc'de doktor folik asit içeren herhangi bir vitamin alıp Folik yerine alabileceğimi söyledi. Feminovit + DHA uygun mu? Belirli bir diyetim yok, doktor bana nasıl yemek yemem gerektiğini söylemedi. Ben çok tatlı yerim. Sağlıklı mı? Günlük banyolar bana zarar verebilir mi? Elbette su sıcak değil ama ılık. Makyaj ve parfüm zararlı mı? En çok genetik hastalıklardan korkuyorum. Testleri 12. haftada yaptırmışsam ve burun kemiği görünüyorsa, baş konfigürasyonu simetrik, kaburgalar, üst ve alt uzuvlar görünür ve kalp atışı iyi, hasta bir çocuk sahibi olma riski var mı?

Gebelikte vitamin alımı ile ilgili öneriler sadece gebeliğin 3. ayına kadar 400 mcg / gün dozunda kullanılması gereken folik asit için geçerlidir. Kadın sağlıklı olduğu sürece diğer vitaminleri almak tamamen kendine bağlıdır. Piyasada hamile kadınlara yönelik pek çok vitamin preparatı vardır ve hangisini aldığı özellikle önemli değildir (kadın sağlıklıysa bir kez daha vurguluyorum). Hamilelik sırasında bol miktarda sebze yemeniz, karbonhidratları sınırlamanız önerilir (çoğunlukla kalori içerirler). İstediğiniz kadar banyo yapabilir, kendinize makyaj yapabilir ve parfüm yapabilirsiniz (parabensiz kozmetikler). Gebeliğin 12. haftasında yapılan ultrason muayeneleri ve PAPPA testi, büyük genetik ve doğum kusurlarını dışlar. Küçük kusurlar görünmez.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Varşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ve Kliniğinde yardımcı doçent. Varşova'da ul. Krasińskiego 16 m 50 (kayıt her gün 08: 00-20: 00 arası mevcuttur).