Piła'dan Artur Jeschke (52) bir obezite ameliyatı için hazırlanırken 148 kg ağırlığındaydı.Mide kelepçesi rezeksiyonu sonrası 50 kg'dan fazla kaybetti. Bugün bu kararı hayatında son derece önemli bir dönüm noktası olarak hatırlıyor.
Nasıl oldu da obez olmaya başladın?
Artur Jeschke: Gençliğimde çok yoğun bir yaşam tarzım vardı. Kulüpte futbol oynadım, bisikletimi sürdüm. Üniversiteden mezun olduktan sonra ofis işine başladım ve o zaman kilo sorunlarım başladı. 2001'deydi. Ofisimin karşısında bir dükkan vardı. Stresi çörekler ve çubuklarla yedim. 2007'de hala Piła'da çalışırken, hastanedeki grev nedeniyle yerinde ameliyat etmeyi reddeden karın fıtığına yakalandım. Ve böylece ul Askeri Tıp Enstitüsüne gittim. Varşova'daki Szaserów. Bu arada, burada çalışmanın mümkün olduğu ortaya çıktı. Çalışanlar için bir otel bile vardı. Ben de taşındım. Maalesef özellikle Varşova'da kaldığım ilk aylarda kilo almaya devam ettim. Ailem Piła'da kaldı. İşyerime sadece birkaç yüz metre uzaklıkta bir otelde yalnızdım. Eve yorgun geldiğimde sadece televizyonun karşısına oturup akşam yemeği yemek istedim.
Ayrıca oku: "Gogglebox" dan "Big Boy": Obeziteden ölmek istemediğim için 160 kilo verdim
Sana kim bariatrik ameliyatı önerdi?
A.J .: Kilo vermeye çalıştım ve farklı diyetler kullandım. Ancak her biri birçok fedakarlık gerektirdi ve maalesef benim durumumda bir yo-yo etkisiyle sonuçlandı. Hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük ediyordum. Belirli bir ağırlıkla, kişi herhangi bir faaliyet için arzusunu kaybeder. Terliyordum, çok çabuk yoruluyordum. Ek olarak, gençliğimden kaynaklanan yaralanmalar nedeniyle eklemlerim ağrıyor ve ayak bileklerim şişti. Meslektaşlarım beni ameliyat olmaya ikna etti. Prof ile görüştüm. dr hab. Krzysztof Pasnik. Hastaneye yattığım gün 148 kilo ağırlığım vardı ve BMI 44.7 artı yüksek tansiyonum vardı. Ameliyattan önce kapsamlı bir muayene yaptım ve bir diyetisyenle görüştüm. Özellikle ameliyattan sonraki ilk gün ve aylarda bana çok yardımcı olacak bazı tavsiyeler verdi. Operasyonun kendisi kilo kaybına neden olur, ancak daha sonra beslenme kurallarına kesinlikle uymanız gerekir.
Bu kurallar neler?
A.J .: Her şeyden önce midenizi şişiremezsiniz. Çok küçük öğünler yiyorum: yarım dilim ekmek, ekmek, çaydan yapılmış bir sandviç. Bunu hesaba katarsak, benim için özellikle zor, örneğin bir isim gününde, sofra zengin bir şekilde ayarlandığında ve her şeyi tatmak istediğinizde. Ama tatmin olursam kendimi bir bariyere koymam gerektiğini hatırlıyorum.
Günde kaç kere yiyorsun?
A.J .: Her üç veya dört saatte bir. Az önce yarım güvercini ısıttım.
Akşam yemeğin böyle mi görünüyor?
A.J .: Evet. Yarım patates, bir parça et, biraz salata ... Veya yarım rulo çorba. Bu kadar.
Kesinlikle yiyemeyeceğiniz yiyecekler var mı?
A.J .: Ameliyattan sonraki ilk aylarda katı bir rejim vardı. İlk iki hafta boyunca sadece sıvı yiyecekler yiyebildim: suda yulaf lapası, sonra süt ve kelimenin tam anlamıyla çocuk porsiyonları. Sinir bozucuydu. Vücudum zayıflamıştı. Ameliyattan sonra Piła'daki karımın yanına gittiğimi hatırlıyorum. Sadece odadan tuvalete geçmek başımı döndürdü. Düzeltme yaklaşık 2 hafta sonra geldi.
Ameliyattan üç yıl sonrasın. Şimdi BMI'niz nedir?
A.J .: 29.1 ve doğru olan 25. Şimdi yaklaşık 96 kilogram ağırlığındayım.
Yani üç yılda 50 kilo mu verdin?
A.J .: 52 kilo verdim. Bunu tam olarak söyleyebilirim çünkü özel bir kilo kontrol programı indirdim. Operasyondan önceki gün, yani 15 Nisan 2013, 148,2 kg, 28 Mayıs'ta 119 kg, 36 BMI verdim. İlk kez 19 Ekim'de yani ameliyattan beş ay sonra 100 kg'dan daha az ağırlığım vardı; sonra kilom 99.7 kilogram seviyesine düştü. O zamandan beri, temelde ağırlığı ben taşıyorum.
Ameliyat olmana sevindin mi?
A.J .: Elbette. Operasyon her şeyi değiştirdi. Yaşama irademi yeniden kazandım, yüzme havuzuna gitmeye, bisiklete binmeye başladım. Sosyal hayattan uzak durmaya çalışıyorum çünkü - dediğim gibi - yemek yemek çok cazip. Gazlı içeceklerden kaçınırım ama şarap içerim. Ancak unutulmamalıdır ki, obezite ameliyatından sonra iki bardak alkol içmek sizi sarhoş eder. Sosyalleşmekten kaçınmamın bir başka nedeni de bu. Bir koltukta iki bardak içip uykuya dalmak aptallıktır.
Başka dezavantajlar görüyor musunuz?
A.J .: Arzu yok. Kendimi içmeye zorlamalıyım. Sabah içersem bütün gün hiçbir şey içemeyebilir ve susamayabilirim. Diyetimi olduğu kadar onu da kontrol etmeliyim Oğlumun 18. yaş gününü hatırlıyorum. Zaten sevdiğim suşi barına bütün aileyle gittik. O suşiden beş parça yedim ve ... kustum. Bu yüzden şimdi rahatsızlığa neden olabilecek durumlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kendi kafanla sürekli bir mücadeledir.
Obezite bir hastalıktırortak malzeme
Obezite, Dünya Sağlık Örgütü tarafından resmi olarak bir hastalık olarak kabul edilmiştir. Polonya'da obezite salgın boyutlara ulaştı. Zaten üçüncü derece obeziteye sahip 700.000 Polonyalı, hayat kurtaran bir bariatrik cerrahiye ihtiyaç duyuyor. Bariatrik bir hasta, cerrahi, psikoloji, diyetetik ve fizyoterapi alanlarındaki uzmanların disiplinler arası bakımını gerektirir.
Daha fazla oku ÖnemliPoradnikzdrowie.pl, güvenli tedaviyi ve obeziteden muzdarip insanların onurlu bir yaşamını destekler.
Bu makale, obeziteden muzdarip kişilerin ayrımcı ve damgalayıcı içeriklerini içermemektedir.
