28. gebelik haftasında, giderek daha yorgun hissedebilirsiniz. Merak etmeyin - on hafta içinde küçük olan vücut ağırlığını on katına çıkardı. Zaten çok fazla ağırlık taşıyorsun! 28 haftalık hamilelik için en önemli öneri: İhtiyacınız olduğu kadar dinlenin.
İçindekiler:
- 28. gebelik haftası: bebeğim nasıl gelişir?
- 28 haftalık hamile: sana ne oluyor?
- 28 haftalık gebelik: en önemli öneriler
28. gebelik haftası: bebeğim nasıl gelişir?
Gebeliğin 28. haftasında fetüs yaklaşık 1100-1300 gr ağırlığındadır, toplam uzunluğu 35 cm'yi aşar ve parietal oturma mesafesi 25 cm'dir.
28. hafta gebeliğin 7. ayı ve 3. üç aylık dönemidir
Fetüs gittikçe daha dolgun hale gelir: deri altı dokusu yağla dolar ve tabakası gün geçtikçe kalınlaşır.
Yakın zamana kadar bir bebeğin beyninin yüzeyi neredeyse düzdü. Bu gebelik haftasından itibaren, yüzeyini önemli ölçüde artıran karakteristik oluklar ve kıvrımlar oluşmaya başlar. Şu andan itibaren, bebekte artık daha fazla sinir hücresi yok - zaten sahip olduğu sinir hücreleri uzmanlaşmaya başlıyor.
- Bir fetüs her hafta nasıl gelişir?
Artık küçüğünüz sesini tanımakla kalmıyor, aynı zamanda ne zaman sakince konuştuğunuzu ve gerginlikten ne zaman sesinizi yükselttiğinizi de biliyor. Söylediklerinize dikkat edin, küçük çocuğunuz zaten dikkatle dinliyor - bunlar onun ilk konuşma dersleri.
Bunu da hamileliğin 28. haftasında doğan prematüre bebeklerin ağlama testlerinin, bebeklerin ağladığında anne sesinin melodisini ve ritmini taklit ettiğini açıkça göstermesinden biliyoruz.
Eğer çocuk şimdi doğmuş olsaydı, bebeğin karın dışında (tabii ki bir kuluçka makinesinde) hayatta kalma şansı olurdu çünkü akciğerleri neredeyse tamamen gelişmiştir.
- Erken doğum: nedenleri, belirtileri, yönetimi ve önlenmesi
Geçmişte hamileliğin yaşı aylar olarak belirleniyordu
28 haftalık hamile: sana ne oluyor?
Sizin gibi hamileliğinin üçte ikisini geride bırakan pek çok kadın, ayaklarını bir daha göreceklerine inanmakta güçlük çekiyor ve aynada düz bir karın görecekler. Şu anda uğraşıyor olabileceğiniz depresif ruh halinin ana nedeni budur. Belki de doğum yapmaya gerçekten çok daha yakın olduğu düşüncesi sizi rahatlatır?
Karnınızın ihtiyaç duyduğu kadar büyüdüğünü hissedebilirsiniz. Ancak burada bitmiyor - rahim kasık kemiğinden neredeyse 30 cm yukarıda olmasına rağmen, karın boyut olarak büyümeye devam edecek.
- Hamile bir göbek nasıl büyür?
Odada nefes alacak hiçbir şey olmadığını giderek daha fazla hissedeceksiniz - çünkü hamileliğin bu aşamasında büyüyen rahim nedeniyle nefes almak zordur. Tehlikeli değil ve endişelenecek bir şey yok. Duruş değiştirmek genellikle nefes darlığına yardımcı olur.
Daha önceki haftalardan zaten bildiğiniz öngörücü kasılmalar, gebeliğin 28. haftasında daha sık hale gelebilir. Ancak, bunlar sırasında hala herhangi bir acı hissetmeyeceksiniz.
Şu anda hamilelikte Huzursuz Bacak Sendromundan muzdarip olabilirsiniz. Bu rahatsızlık her beş hamile kadını etkiler. Tam olarak nereden geldiği bilinmemekle birlikte, can sıkıcı bir durumdur çünkü bacakların yattığı pozisyonu sürekli olarak değiştirme ihtiyacı ile ilişkilidir ve dinlenme sırasında yoğunlaşır. Bunun tedavisi yoktur, ancak uzmanlar gevşeme tekniklerini faydalı bulmaktadır.
- Gebelikte uterus kasılma türleri
28 haftalık gebelik: en önemli öneriler
Rh negatif iseniz, serolojik çatışmayı önlemek için 28 haftalık gebelikte anti-D immünoglobulin almalısınız.
Derinizde sadece çatlaklar değil örümcek damarlar da görünebilir - kan damarlarınızın tamamen genişlediğinin bir işareti. Varisli damarları önlemek için onlara özel bir krem sürmeye değer. Özel, varis önleyici taytlar almayı da düşünmeye değer.
- Hamilelikte kozmetik veya hamilelik bakımı
28. gebelik haftasından itibaren fetal hareketleri saymalısınız. Küçük çocuğunuz aktif olduğunda, on dakika içinde en az 10 tanesi olmalıdır. Nasıl kontrol edilir? Önce saate bakın, ardından hissettiğiniz her hareketi saymaya başlayın (bir seğirme bile). Onuncu hamleden sonra sayımı bitirin ve ne kadar zaman geçtiğini görün. Bir saatte 10'dan az hareket varsa, rahatlamaya çalışın, yürüyüşe çıkın. Ayrıca sonraki bir saat içinde 10 hamle saymayı başaramazsanız, doktorunuza görünün - genellikle endişelenecek bir şey olmasa da neler olduğunu kontrol etmek daha iyidir.
- Bebek hareketleri: en önemli 10 bilgi
Bebeğin beyninin daha da gelişmesi için gerekli olduğundan, diyetinizde yeterli miktarda omega-3 yağ asidi bulunduğundan emin olun. Bunları öncelikle balıkta bulacaksınız ve ayrıca tamamlayabilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyun:
- Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi
- 27. gebelik haftası
- 29. gebelik haftası
- 30 haftalık hamilelik
