Ağzınıza tatlı kokulu bir nane yaprağı koyarsınız - ve odaklanmanız daha kolay olur, stres bir yerlerde kaybolur ve ağzınızdaki hoş olmayan acı tat kaybolur. Sakızın dişlerinizi desteklediğini ve bakterileri yok ettiğini reklamlardan biliyorsunuz. Ama her zaman öyle mi?
İçindekiler
- Baş ağrısı
- Yüz simetri bozuklukları
- Diş hasarı
- Contaların daha hızlı aşınması
- Ortodontik cihaz ve protezlerin arızaları
- Dişlerin düzenini değiştirmek
Her birimiz farklı nedenlerle sakız için uzanırız. Bazı insanlar için çiğnemek stresi azaltmaya yardımcı olur, bazıları için sigarayı bırakmayı kolaylaştırır, bazıları ise onu yemek sonrası bir tatlı ile değiştirir. Pek çok insan sürekli olarak elinde bir paket sakız bulundurur ve onu günde birkaç kez hatta birkaç kez çiğner.
Bunun bazı avantajları vardır: örneğin, sakızın şekersiz versiyonu diş çürümesini önleyebilir, çünkü çiğnemek, yiyecek artıklarının dişlerini mekanik olarak temizleyen tükürük salgısını uyarır. Bu tür kauçuğun remineralize edici özellikleri de vardır, bu nedenle doğal olarak çürük oluşumunu engeller. Ayrıca ksilitol gibi çürüklere karşı koruyan ve ağzımızdaki pH'ı kontrol eden bir madde kaynağı olabilir.
Bununla birlikte, sakız çiğnemenin - günlük ağız hijyeninde yararlı olabileceği halde - fazla miktarda ve kontrolsüz çiğnemenin rahatsızlıklara yol açabileceğini hatırlamakta fayda var. Ne tür?
Baş ağrısı
Uzun bir süre boyunca günde birkaç kez sakız çiğnemek, kafatasının kemiklerini birbirine bağlayan temporomandibular eklemlere çok fazla baskı uygular: sabit üst çene ve hareketli alt çene, yani mandibula. Aşırı yüklenmeleri kalıcı baş ağrısına neden olur.
Yüz simetri bozuklukları
Uzmanların uyardığı gibi, ağzın sadece bir tarafında sakız çiğnemeyi sevdiğimizde kaslar üzerindeki asimetrik yük belirli bir sorun olabilir. Bu, masseter kaslarının, yani yüzün yanındaki güçlü kasların aşırı çalışmasına ve sonuç olarak hipertrofisine ve aşırı durumlarda yüz simetrisinin bozulmasına neden olabilir.
Önerilen makale:
Sakız çiğnemek sağlıklı mı?Diş hasarı
Sakızla ilişkili eklem aşırı yükünün yanı sıra çiğneme işleminin kendisi de dişlere zarar verebilir. Uzun süreli sakız, dişlerimizi çok fazla ısırmamıza neden olur, bu da onların aşınmasına katkıda bulunur ve ayrıca mine gibi sert diş dokularını da olumsuz etkiler.
İlaç yorumları gibi. göçük. Medicover Stomatologia'dan Konrad Telecki, aşırı oklüzal yükler, özellikle çürük kusurları veya büyük dolguları (dolgular) olan hastalarda yapısında mikro çatlaklara neden olabilir.
Contaların daha hızlı aşınması
Sakız da dolgulara ve ortodontik cihazlara zarar verebilir. Özellikle amalgam dolgusu olan kişiler için tavsiye edilmez - çiğnemek bu dolguların aşınmasını hızlandırır ve bu da amalgamlardan cıvanın salınması riskinin artması nedeniyle toksisitesini artırabilir.
Ortodontik cihaz ve protezlerin arızaları
Sabit ortodontik apareyler veya hareketli protezler kullanan kişiler tarafından da terk edilmelidir. Kauçuk, yapısal elemanlarına takılabilir ve hatta kalıcı hasara neden olabilir.
Dişlerin düzenini değiştirmek
Kompülsif sakız başka kötü alışkanlıklara da yol açabilir, örneğin yerine başka nesneleri çiğnemek, örneğin kurşun kalem silgisi veya gözlük sapı, dişlerin düzenini bile değiştirebilir.
Bruksizm veya diş gıcırdatmaWeb sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.
Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.
AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.
